Како да се справи со дебелината на црниот дроб
Дебелината на црниот дроб се дијагностицира ако црниот дроб на пациентот се состои од 5-10% од маснотиите. Оваа болест може да има алкохолна или не алкохол природа, но во секој случај, таа предизвикува голема штета на здравјето ако не се бориш со него. За среќа, дебелината на црниот дроб - реверзибилна состојба.
Чекори
Метод 1 од 3:
Дел еден: исхрана и начин на животЕден. Олеснување на тежината. Ако имате дебела хепатоза и има дополнителна тежина или дебелина, конзистентна загуба на тежината исто така може да помогне во подобрувањето на состојбата на црниот дроб.
- Клучниот совет е дека тежината треба постепено да се намалува. Дозволена вредност - 450-900 грама неделно. Големи вредности може да доведат до компликации.
- Истражувањата покажуваат дека губењето на тежината барем со курс од 9% за неколку месеци ја враќа нормалната состојба на црниот дроб. Помал процент на губење на тежината на телото нема да резултира со овој ефект, но тоа ќе помогне да се намали струјата и да се спречи идните депозити на мастите во црниот дроб.
- Намалување на тежината, почитувајќи ја вистинската исхрана и одржување на физичката активност. Останете подалеку од адитиви за храна и модни диети.

2. Спорт. Физичката активност придонесува за намалена вишок тежина и поддршка на здрава. Спортските вежби, исто така, ја подобруваат циркулацијата на крвта, а тоа е рамномерно дистрибуира масти во телото и гори екстра јагленохидрати, претворајќи ги во енергија наместо непотребни масни наслаги.

3. Ограничете ја потрошувачката на шеќер и едноставни јаглени хидрати. Инсулинот е хормон кој промовира масни наслаги, па затоа треба да го намалите нивото на инсулин во крвта, ако сакате да се ослободите од масни седименти во црниот дроб. Едноставни и рафинирани јаглени хидрати го зголемуваат нивото на инсулин во телото, па ги избегнувајте.

Четири. Јадете повеќе зеленчук. Во зеленчукот, здравите комплексни јагленохидрати се содржани и во помали количини отколку во житариците, така што тие немаат голем ефект врз нивото на шеќер и инсулин. Тие дури можат да придонесат за повлекување на маснотии од црниот дроб и да ги обноват функциите на органот.

Пет. Јадете повеќе протеини. Протеините не влијаат врз производството на шеќер во крвта и инсулин. Покрај тоа, тие помагаат да се задржи стабилно ниво на шеќер. Исто така, протеините го намалуваат чувството на глад, што ви овозможува да јадете помалку и да изгубите тежина.

6. Консумираат заситени масти. Можеби мислите дека ниската диета за масти ќе ви помогне да се борите против дебелината на црниот дроб, но тоа е само делумно во согласност со вистината. Вие не можете да јадете брза храна од типот на компири или пица, но неопходно е да се вклучат здрави заситени масни киселини во вашата исхрана, така што телото ги добива сите потребни елементи.

7. Одбие алкохол. Алкохол - главната причина за дебела хепатоза. Дури и ако имате црниот дроб на дебелината, што се случило не поради вишокот на алкохол, сепак треба да ја ограничите потрошувачката или дури и да го напуштите.

осум. Се откаже од непотребни лекови. Вашиот црн дроб е филтер за целото тело. Иако некои лекови не му штетат на црниот дроб, повеќето други можат да ги ослабнат или дури и ги оштетуваат клетките. Одбивањето на таквите лекови ќе помогне во борбата против дебелината на црниот дроб.
Метод 2 од 3:
Дел два: Природни додатоциЕден. Земете витамин Е. Обезбеди дневна доза на витамин Е на 800 IU.
- Студиите спроведени од страна на Медицинскиот универзитет во Богородица покажаа дека витаминот Е го намалува нивото на ензими кои во крајна линија доведуваат до дебелина на црниот дроб. Исто така, придонесува за заздравување на лузните на црниот дроб.

2. Земете рибино масло. Пијте 1.000 мг адитиви кои содржат омега-3 масни киселини секој ден. Овие масни киселини се содржани во капсулите со рибни масти.

3. Експериментирајте со млеко трн (или прекинат). Земете дневна доза на прехранбени адитиви врз основа на млеко трн или правете чај од него. Можете исто така да додадете 10 капки од екстрактот веднаш во чаша вода.

Четири. Користете зелен чај. Пијте 1-3 чаши зелен чај дневно. Тоа не те прави тешко, но ќе го замени вашето тело од 300 mg храна додаток врз основа на зелен чај.

Пет. Пробајте пробиотици. Земете пробиотичка капсула дневно. За повеќе природен процес, можете да добиете пробиотици од храна која содржи корисна микрофлора или квасец. Јогурт, на пример, содржи многу пробиотици.
Метод 3 од 3:
Дел три: Медицински третманЕден. Прашајте го вашиот лекар за лекови за лекување на дијабетес. Дебелината на црниот дроб често е поврзана со дијабетес, а раните студии покажуваат дека некои лекови за дијабетес исто така се помагаат во дебела хепатоза. Во принцип, погледнете кон метформин, Rosiglitazone и Pioglitazone.
- Метформин - орален дијабетична медицинска подготовка, контролирање на шеќер шеќер.
- Rosiglitazone и Pioglitazone ја зголемува чувствителноста на клетките на организмот на инсулин произведен од самиот орган. Како резултат на тоа, телото почнува да произведува помалку инсулин и нивото на шеќер во крвта паѓа.

2. Истражувајте информации за Orlistat. Овој лек обично се користи за намалување на телесната тежина, но исто така се користи во третманот на дебелината на црниот дроб. Ја блокира апсорпцијата на некои масти од храна, и како резултат на тоа, помалку маснотии го учи телото и паѓа во црниот дроб.

3. Посетете го вашиот лекар и редовни инспекции. Во принцип, мора да го посетите лекарот кој е специјализиран за болести на црниот дроб. Со него заедно можете да одредите кој тип на третман најмногу ви одговара, и од она што е подобро да се одбие.

Четири. Третманот мора да биде во согласност со медицинското сведочење. Не е алкохолната дебелината на црниот дроб најчесто е придружуван од други проблеми поврзани со нивото на инсулин во крвта и заедничката дебелина. Консултирајте се со вашиот лекар, дали имате такви ризици.
Предупредувања
- Советите понудени во овој напис треба да се користат само како прв чекор. Пред примена на било кој од опишаните методи на лекување, консултирајте се со вашиот лекар. План за лекување секогаш се развива заедно со докторот
- Не се надеваме на нетрадиционални третмани. Податоците за ефективноста на различните витамини и додатоци во исхраната се уште се ограничени, како и податоци за ефектот на медицински дијабетични лекови и други слични лекови.
- Ако оштетувањето на клетките на црниот дроб отиде предалеку, нема да можете да го промените процесот на дебелина. Црниот дроб ќе престане да ги извршува своите функции, а единственото решение е отстранување на дел од органот или целосната трансплантација.