Как испытать внетелесный опыт

Без разлика дали сакате да ја ослободите астралната проекција, но не умрете? Или страсно сакате да го напуштите вашето тело дома за неколку часа за да го истражите просторот? Луѓето доживуваат извонредно искуство (СТО) во сон, за време на клиничката смрт или преку методи за релаксација, како што се медитација. Некои луѓе со СТО можат да почувствуваат Алиса во сопствената земја на чудата. Прочитајте за да научите како да го преживеете намерно .

Чекори

Метод 1 од 5:

Подгответе го вашиот ум и тело

Еден. Изберете тивко место во кое можете да се одморите. Можете да бидете во затворени простории или на отворено, што е најважно? За да ве задоволи. Бидете сигурни дека нема да вознемирувате. СТО најчесто може да се доживее од 4 до 6 часот наутро, но ако се обидете да го направите во текот на ноќта или со силен замор, тогаш најверојатно само ќе падне.

Сликата со наслов Имајте надвор од искуството на телото Чекор 2

2. Најдете удобна положба, лажење или седење. Многу луѓе претпочитаат да лежат на грб, но знаат дека во оваа позиција е поверојатно привремено Syon Palsy, Ако сеуште е светло. Во исто време можете да почувствувате надворешно присуство во собата, да видите темни фигури, духови и слично. Звучи доста страшно, но сфаќа дека тоа е само причините за вашиот ум, и тие не можат да ви наштетат физички, така што нема ништо да се плаши.

Сликата со наслов Имајте од чекор на телото

3. Возете се дека ќе имате бескрајно искуство. Зборувај себеси: "Умот е буден - телото спие" или "Јас ќе имам Свесен сон". Повторете го неколку пати додека не стане единствена идеја во вашата глава.

Сликата насловена има од чекор од телото Чекор 4

Четири. Затворете ги очите и опуштете се. Престанете да размислувате за она што ве опкружува однадвор. Чист ум од мисли и идеи. Овде, медитативните техники можат да помогнат во поддршката на умот чист, но во исто време се концентрира.

Сликата со наслов има оддалеченост од телото Чекор 5

Пет. Дозволи ми близу заспа. Ако навистина светло, тоа ќе се спротивстави на вашата цел. Наместо тоа, нека се фрлам во држава блиска до спиење, фокусирајќи се на свеста на вашите сензации и ментална состојба.

Метод 2 од 5:

Управувајте со вашите вибрации

Еден. Почувствувајте чувство на вибрации во вашето тело. Кога ќе се одморите повеќе, мора да знаете што се случува во вашиот ум и тело отколку што се случува во просторот околу вас. Обидете се да ги почувствувате вибрациите на вашето тело кое влегува во вкупната пулсирачка крв и дишење и од движењето на поединечни клетки. Можеби ќе изгледаш дека ги слушаш звуците на торнадо или ветер. Ќе има огромна желба за движење, особено ако го направите тоа за прв пат. Само се релаксираат се повеќе и повеќе додека звуците нема да исчезнат, но не заспие.

2. Обидете се да ги забавувате вибрациите. Визуелизира како движењето во вашето тело се забавува, а звуците и чувствата на вибрации стануваат се послаби. Целосно тишината ќе дојде наскоро, а вашето тело ќе биде неподвижно.

3. Нека телото стане парализирано. Некои велат дека се појавува чувството, како да сте биле покриени со олово ќебе. Одеднаш може да забележите дека не можете да ги преместите рацете и нозете. Не паничете! Ако се обидете да се движите, можете да се разбудите. Сепак, можете да се движите низ очите, устата, носот и лицето, па подобро пробајте малку за да ги преместите овие делови од телото.

Метод 3 од 5:

Излез од телото со јаже

Еден. Чувствувам како твоите раце го грабнале невидливиот јаже. Не треба вистински да ги преместите рацете или да го визуелизирате јажето. Методот на јажето се потпира на имагинарното Чувство јаже, а не мисловна слика. Се фокусира на неговата текстура, дебелина и тежина. Почувствувајте ја напнатоста во рацете на напнатоста на јажето и сериозноста на сопствената тежина.

Ако имате било какви тешкотии со користење на начинот на јаже, обидете се да го претставите влезот на скалите наместо неа. За некои луѓе тоа е полесно, особено ако тие се повеќе навикнати да се искачат по скалите од јажето.

Сликата насловена како резултат на телото

2. Користете ја јажето за да го повлечете и почнете да качувате. Почувствувајте како се движат вашите мускули и тело кога ќе се повлечете. Не визуелизира: замислете што го правите во целосната темнина. Продолжи да се движи нагоре. Наскоро ќе се најдете надвор од вашето тело, предизвикувајќи "проекција рефлекс".

Ако се чувствувате вибрации во телото додека кревате, обидете се повеќе да се опуштите, инаку ќе изгубите само повеќе енергија, плус ќе станете потешки.

Ако имате потешкотии, обидете се да се качите во дишењето и да се релаксирате во издишување.

Методот на јаже е попрактична опција за повеќе потписни техника за обработка на слики. Иако инстант излез од неговото тело е повеќе забавно да се покаже во филмовите, не е толку ефикасно во реалниот живот.

Сликата со наслов Имајте од чекор од телото

3. Отворете ги вашите астрални очи. Откако дознавте дека го напуштивте телото, отворете ги очите. Треба да видите соба од креветот, каде што е неподвижен е вашето тело со затворени очи.

Ако сакате, прво можете да го отворите вашето трето око, ниско во центарот на челото.

Метод 4 од 5:

Излез од телото со префрлување

Еден. Визуелизира секој детал од просторот околу вас. Бидете сигурни дека сте ја разгледале вашата околина и пред да легнете. Сега обидете се да се сетите и да ја почувствувате локацијата и обликот на секој објект во собата, како и како изгледа од местото каде што учат.

2. Визуелизирајте го просторот околу себе како што може да се види од друга точка во собата. Откако ќе имате јасна слика на собата во вашата фантазија, промените овој вид за да се обидете да ја видите оваа слика, како да стоите над вашето тело или до него. Во извесна смисла, веќе треба да почувствувате дека го напуштивте телото.

3. Се искачи на телото до местото каде што визуелизираше. Останете многу опуштени, но бидете убедливи во вашата волја нежно сумирајте до оваа точка. Почувствувајте како се искачувате и се преселите во оваа точка и визуелизирајте ја промената во ваков вид. Потоа отворете ги вашите астрални очи.

Метод 5 од 5:

Излез од телото со прекинат сон

Еден. Ставете го будилникот за средината на вашиот циклус на спиење.

2. Кога алармот часовници, исклучете го, легнете на грб и опуштете се.

Исто така, може да се направи во удобен стол.

Сликата со наслов Имајте надвор од искуство од телото

3. Обидете се да фатите чувство на пад кога речиси заспивте, и ментално разбуди се. Обидете се да почувствувате дека паѓате низ душекот кога речиси спиете, и ментално обидете се да се разбудите.

Сликата насловена има од чекор од телото

Четири. Повтори, ментално движење помеѓу речиси спиење и речиси буден. Со текот на времето, "Рајзинг" за речиси будење, ќе се подигне над вашето тело.

Совети

Не се движи. Ако се движите, ќе се расипе. Секоја желба да се движи што го чувствувате е прашањето за вашето тело, дали вашиот ум спие. Ако го игнорирате телото, тоа ќе пресмета дека умот спие и ќе заспие. Ова е одлучувачки момент.
Бидете трпеливи, тоа нема да се случи веднаш.
Остани смирен! Ако сте премногу загрижени, веднаш ќе се вратите во физичкиот свет. Кога сметате дека станува премногу возбудено, фокусирајте се на одредена точка, на пример, на рака или на ѕидот.
Ако сте изгубени во Астралниот план, тогаш само почекајте го вашето тело да не ги отфрли вашите природни потреби. Ако е гладен, веднаш веднаш го враќа вашето астрално тело во физички, и ќе се разбудите.
Некои луѓе сметаат дека спиењето на грбот води кон свесни за соништата и бескрајното искуство за време на спиењето.
Зошто е невозможно само да избега од телото за време на вибрациите? Ќе потрошите многу вредни енергија, што ќе го направи вашето искуство нејасно и кратко. Ако се одморите додека не исчезнат вибрациите, можете да излезете од мала енергија.
Постои музика која помага да се вклучи во бескрајното искуство. Можеби таа ќе ви помогне.
Друг начин е да се фокусирате на една точка на таванот и визуелизирате како ползи на таванот и надолу на ѕидот до подот додека не е под местото каде што учат. Тоа ќе го направи вашето астрално тело да се одвива во физичкото тело додека не се исфрли од него.
Обидете се да го убедите вашиот потсвесен ум дека го оставате телото сосема свесно и да се вратите на него.
Обидете се да ставите облекување.

Предупредувања

Набљудувањето на неговото физичко тело од страната може да биде шок, дури и ако го очекувате, а превирањата ќе ве повлечат во вашето тело. Бидете подготвени.
Имајте на ум дека само вие можете да го претворите ова искуство во кошмар. Никогаш не се обидувајте да ја доживеете СТО во лошо расположение. Избегнувајте негативни мисли.
Некои луѓе веруваат дека Астралниот план е населен со други духови, понекогаш дури и демони и ангели, со кого може да се сретнете во вашето патување. Ако верувате во такви работи и мислам дека тие ќе се појават во вашиот сон, тогаш, најверојатно, и ќе се случи. Ако вашиот ум е полн со негативни мисли, може да се судрите со опасни или вознемирувачки ентитети, останувајќи во Астралниот план. Ако навистина се сретнавте со злобниот ентитет, игнорирајте го, цврсто кажете ѝ да се повлече или да се врати во вашето тело.