Како да се ослободи запек по операција

Ако имате хируршка операција, имајте на ум дека по операциите честопати забележале запек. Многу анестетици (особено опиоидни аналгетици) и анестетиците кои се користат во работењето ја забавуваат работењето на гастроинтестиналниот тракт и затоа може да предизвика запек. Покрај тоа, запек може да се случи по операцијата на желудникот или цревата, како и поради усогласеноста со посебна диета. Постојат многу начини за ублажување на запек по операцијата. Овие може да бидат промени во начинот на живот, исхрана или примање соодветни лекови.

Чекори

Метод 1 од 3:

Примаат лекови од запек

Еден. Земете го омекнувачот на столицата. Кога запек мора прво да се обиде да земе омекнувачи на столицата. Подготовките од овој тип ќе ви помогнат да ги нормализирате столиците. Тие можат да се купат без рецепт во најблиската аптека.

Принципот на овие лекови е дека тие се заситени со стол на влага. Го омекнува столчето и го олеснува својот премин преку цревата.
Имајте на ум дека омекнувачите на столот не мора да предизвикаат интестинално празнење, тие само го олеснуваат.
Земете го омекнувачот на столот 1-2 пати на ден или ги води рецептите на лекар или применети апликации.
Ако омекнувачот на стол не дава резултати, можеби ќе ви требаат други средства.

Сликата со наслов Ослободете го запек по операција Чекор 2

2. Земете лесен лаксатив. Заедно со омекнувачот на столот, можете да земете лаксатив. Тоа ќе ви помогне да се справите со запек.

Постојат два главни типа на лаксативи: стимулирање на перисталти и осмотски лекови. Обидете се прво да земате осмотичен лаксатив. Стимулационите перисталтички агенси може да предизвикаат дијареа и гастрични грчеви.

Осмотичните лаксативи придонесуваат за протокот на течност во цревата и го олеснуваат преминувањето на столчето низ дебелото црево.

Кога запек често му помага на комбинацијата на омекнувачот на столчето и осмотскиот лаксатив.

Сликата со наслов Ослободете го запек по операција Чекор 3

3. Земете лубрикант. Помалку добро познат начин за ублажување на запек по операцијата е да се добие лаксатив на лубрикант. Оваа алатка може да се купи без рецепт во најблиската аптека.

Подмачкувачки векови се слични на омекнувачите на столицата - тие исто така го олеснуваат усвојувањето на столчето преку цревата. Сепак, ова се постигнува со подмачкување на цревните ѕидови, а не навлажнувачки стол.

Масла како минерално масло и рибино масло се користат. Иако овие средства не се многу пријатни за вкусот, тие навистина помагаат да се ослободат од запек и не предизвикуваат гастрични грчеви и дијареа.

Сликата со наслов Олеснување на запек по операција Чекор 4

Четири. Обидете се да користите свеќи или клизма. Ако повеќе нежни методи не дале резултати, пробајте други методи. Од сериозен запек можете да се ослободите од супозиториите (свеќи) или клизма.

Како по правило, глицерин е вклучен во свеќата. Кога се користи свеќи, глицерин се апсорбира во мускулите на ректумот, што води кон намалување на светлото. Ова придонесува за премин на столчето преку цревата.

Пред да користите сугестии, исто така можете да го земете омекнувачот на столчето. Ова ќе го олесни преминувањето на стагнантниот стол и ќе ја намали можната болка.

Можете исто така да ставите клизма. Ова не е многу пријатна постапка ви овозможува веднаш да се справите со запек. Дознајте од хирургот, можете да го користите клизмата. Емоната е контраиндицирана по некои операции, вклучувајќи го и Толстој и ректумот.

Клаверот може да се купи без рецепт во најблиската аптека. Внимателно научете како да го користите. Ставете го стомакот само еднаш. Ако после тоа вашата состојба не се подобри, консултирајте се со лекар.

Сликата со наслов Ослободете го запек по операција Чекор 5

Пет. Земете соодветни производи за сликање. Постојат многу лекови против болки кои можат да го ублажат запек по операцијата. Сепак, постојат и значи дека предизвикуваат запек.

Една од главните причини за запек по операцијата е приемот на лекови против болки. Иако овие лекови се потребни, тие често ја забавуваат цревната работа.

Ако сте препишани лекови против болки, земете ги во умерени количини и следете ги рецептите на лекарот.

Оценете го нивото на болка дневно. Ако болката се намалува, го намали бројот на лекови против болки. Колку побрзо ќе престанете да земате лекови против болки, најверојатно цревната работа е нормализирана.

Со мала болка, дознајте го лекарот за лесни болки против болки кои не предизвикуваат запек.

Сликата со наслов Олеснување на запек по операција Чекор 6

6. Во сите случаи, советувајте со вашиот лекар. Без оглед на тоа што лекот од запек ќе ги преземете, прво треба да се консултирате со вашиот лекар.

Повеќето умерени средства од запек кои се ослободуваат во аптеките без рецепт се безбедни и доста ефикасни.

Сепак, некои средства од запек може да комуницираат со други лекови или не пристап по одредени операции.

Ако во случај на запек, не сте сигурни дали можете да земете одредени лекови, консултирајте се со вашиот лекар или фармацевт. Дознајте што можете и што не може да се земе, како и препорачаната доза, фреквенција и времетраење на приемот.

Метод 2 од 3:

Олеснување на запек со природни средства

Еден. Зголемете ја потрошувачката на течности. Еден од најефикасните природни начини за спречување на запек или справување со тоа е да пие доволно течност. Искористете го предностите на овој начин веднаш штом ќе можете да пиете по операцијата.

Како по правило, возрасен човек треба да пие околу 8 очила (2 литри) чиста течност секој ден. Сепак, за нормализирање на отворањето на цревата по операцијата, можете да пиете уште повеќе течност.
Боја обична, минерална и ароматизирана вода, кафе и кофеин чај.
Да се воздржи од кафе пијалаци, бидејќи тие придонесуваат за дехидрација на телото. Покрај тоа, не пијте газирани пијалаци, овошни сокови, алкохолни и енергетски пијалаци.

Сликата со наслов Олеснување на запек по операција Чекор 8

2. Пијте природен лаксативен чај. Во прилог на обична вода, можете да пиете некои чаеви кои придонесуваат за интестинално празнење. Обидете се да ги вклучите таквите чаеви во исхраната по операцијата.

Природни лаксативни чаеви може да се купат во најблиската аптека или продавница за здрава храна. Тие не содржат стимуланси, нивниот состав вклучува само сув чај и билки кои помагаат за запек.

Постојат многу хербални алатки и чаеви кои придонесуваат за перисталтиците, па внимателно го проучуваат пакувањето. Треба да се наведе "меки лаксативни средства". Таквите средства треба да се користат по операцијата.

Обидете се да пиете лаксативни чаеви без шеќер. Можете да додадете некој мед за нив.

Внимавајте на мерката: пијте 1-2 очила лаксативен чај дневно. Како по правило, растителни средства дејствуваат неколку часа по приемот.

Сликата со наслов Ослободете го запек по операција Чекор 9

3. Јадете сливи и пијте сок од него. Срен и сок за долго време се докажани алатки од запек.

Слини и сок се одличен лаксатив. Во сливи содржеа природен шеќер сорбитол, кој има мека лаксативна акција.

За почеток, пијте околу 120-250 милилитри (половина чаша) од сок од средена. Бидете сигурни дека тоа е чист природен сок. За да се ослободите од запек, подобро е да пиете топол сок.

Ако одлучите да јадете сливи, гледајте го да биде без шеќер. Започнете со половина чаша.

Сликата со наслов Олеснување на запек по операција Чекор 10

Четири. Земете додатоци со храна. Друг природен начин за ублажување на запек е да се зголеми потрошувачката на влакна на храна. Во комбинација со течни, храна влакна ќе го омекнуваат столчето и ќе го олеснат преку цревата.

Постојат неколку различни начини за збогатување на исхраната со влакна на храна. За да го направите ова, можете да ги земате прехранбените адитиви во форма на капсули, џвакање бонбони или прав.

Земете адитиви со храна влакна 1-2 пати на ден. Следете ги овие упатства за употреба. Запомнете дека повеќе - не значи подобро. Премногу диетални влакна може да предизвикаат гастрични грчеви, надуеност и стомачно нарушување.

Пред да земате додатоци во облик на таблети или гума за џвакање, не заборавајте да се консултирате со лекар. По некои операции, таквите адитиви се контраиндицирани.

Сликата со наслов Олеснување на запек по операција Чекор 11

Пет. Да се воздржи од храна што предизвикува запек. Постојат многу природни средства за ублажување на запек. Во исто време, некои производи придонесуваат за ставот, и тие треба да се избегнуваат по операцијата.

Некои микроелементи, како што се калиум и калциум, го промовираат ставот. Не користете производи кои ги содржат овие елементи во трагови во големи количини за да не ја влошуваат нивната состојба.

Пакетите можат да ја влошат следната храна: млечни производи (на пример, сирење, млеко или јогурт), банани, бел леб, бел ориз, рециклирани производи.

Метод 3 од 3:

Спречување на запек

Еден. Следете ја регуларноста на столчето. Почнете да го гледате столчето пред операцијата. Ова ќе ви помогне да го идентификувате постоперативното запек во времето и да се справите со тоа.

Запомнете дека операцијата може да доведе до претставка, така што ова треба однапред да се подготви.
Означете колку често ги испразните цревата. Дали тоа се случува два пати на ден, дневно или секој втор ден?
Покрај тоа, обрнете внимание на тоа колку е лесно лесно да ги испразните цревата. Дури и со редовни столски работи колку лесно се минува.
На првите знаци на запек, обидете се да се ослободите од него пред операцијата. По операцијата, запек може да се полоши.

Сликата со наслов Ослободете го запек по операција Чекор 13

2. Јадете храна со многу влакна за храна и пијте повеќе течност. Обрнете големо внимание на вашата исхрана и потрошувачка на течност пред операцијата. Неточна исхрана пред операцијата може да доведе до запек по неа.

За да се спречи запек, диета со висока храна со висока храна е добро прилагодена. Ако имате операција, обидете се да ја збогатите вашата исхрана со храна.

Голема количина на диетални влакна е содржана во производи како што се мешунките (грав и други), 100% производи со цврсто жито (овес, кафеав ориз, кено, целосна пченица), овошје и зеленчук.

Контрола на износот на диетални влакна со помош на дневник за исхрана или специјална апликација за мобилен телефон. Жените треба да јадат најмалку 25 грама дневно, и мажи - најмалку 38 грама влакна за храна.

Исто така обрнете внимание на износот на течен извор. Запомнете дека во текот на ноќта е неопходно да се пијат најмалку 1,8 литри вода и други чисти пијалоци.

Сликата со наслов Ослободете го запек по операција Чекор 14

3. Внесете активен животен стил. Во прилог на правилната исхрана, физичката активност треба да се одржува пред операцијата. Исто така, ви овозможува да спречите запек.

Мора да започнете со одење по операцијата веднаш штом лекарот ќе ви овозможи. Физичката активност не само што помага да се спречи запек, туку исто така придонесува за брзо закрепнување.

Редовниот физички напор го стимулира дебелото црево. Покрај тоа, лесни аеробни вежби (како што се одење или џогирање) придонесуваат за редовни стол.

Обидете се да направите физички вежби најмалку 150 минути неделно. Умерено физичко напор ќе помогне во ублажувањето на запек.

Обидете се да одите, водење кукавица, вежби на елиптичен симулатор, туризам, танцување, возење велосипед, пливање.

Сликата со наслов Ослободете го запек по операција Чекор 15

Четири. Обидете се редовно да го посетувате тоалетот. За да се спречи запек, неопходно е редовно да се испразнуваат цревата. Слушајте го вашето тело и обрнете внимание на дефекциите за да избегнете запек.

Вашето тело ќе ви даде да разберете кога треба да го посетите тоалетот.

Ако сметате дека е време да го посетите тоалетот, не држете го назад и не го одложувајте случајот, бидејќи тоа може да биде подоцна. Ако постојано ја одложувате посетата на тоалетот, може да доведе до претставка.

Со текот на времето, столот ќе стане поредовен, и ќе научите подобро да ги разберете сигналите на вашето тело. Можеби на крајот вашиот црево ќе се испразни секој ден во приближно исто време.

Совети

По операцијата, ќе бидете под надзор на вашиот лекар. Во било какви проблеми со стол, ве информира на лекар.
Ако имате операција, обидете се да ја нормализирате цревната работа однапред. Консултирајте се со предавањето на вашиот лекар и разговарајте за можниот постоперативен запек со него.
На првите знаци на запек, неопходно е да се преземат соодветни мерки. Бришењето може да доведе до влошување.