Како да се идентификуваат плодни денови: 4 чекори

Знаејќи ги вашите фертили може да им помогне на жената да забремени или да избегне несакана бременост. Женската плодност зависи од менструалниот циклус, додека мажите секогаш имаат плодна. За жени кои не биле дијагностицирани со неплодност, постојат многу начини за одредување на плодни денови. Разбирање, како и кога можете да ги идентификувате двете ѓубрива, ќе ви помогне да бидете бремени за да забремените или да спречите несакана бременост. Следниве методи за утврдување на ѓубривото период главно се наменети за жени кои сакаат да дознаат кога имаат овулација.

Чекори

Еден. Истражувајте ги биолошките процеси што се случуваат во вашето тело. Повеќето жени оплодени за само неколку дена од секој менструален циклус.

За време на овулацијата, кога јајниците произведуваат јајце клетка, постои краток период, за време на кој јајце клетката може да се оплоди. Овој период се смета за фертил период, односно периодот кога е замислен.
Животот на спермата во гениталните жени е период до 5 дена. Ова значи дека теоретски концептот може да се случи по сексуалниот однос што се случи пред почетокот на овулацијата, под услов состојбата на слуз во вашето тело да придонесе за ова.
Ако ги следите промените за време на менструалниот циклус со користење на симптомитермален метод или со помош на мерење на базалната температура, ќе забележите дека за време на овулацијата, утринската телесна температура паѓа малку и остро се крева после. Покрај тоа, грлото на матката ќе биде мека, влажна, отворена и висока подигната. Може да ја забележите болната боја на млечните жлезди и други знаци, на пример, мало крварење, грчеви или надуеност.
За време на повеќето плодни денови, вашето тело ќе нагласи транспарентна, извлечена, лизгава слуз, и ќе забележите зголемување на природниот лубрикант распределен за време на сексот. Многу жени, исто така, го слават зголемувањето на сексуалната атракција за време на овулацијата.

Сликата со наслов Одреди чекор на плодноста 2

2. Искористете го предностите на множеството за да ја одредите овулацијата или начинот на одредување на плодни денови за следење на периодот поволен за зачнување. Метод на планирање на природното семејство, симптомонотермален метод, начинот на следење на температурата на базалната телесна тежина, методот на наплата и другите методи за одредување на плодниот период вклучуваат редовно следење на месечен циклус за одредување на деновите поволни за зачнување.

Методи за одредување на плодни денови се не-корелативен начин на контрацепција. Иако употребата на многу од овие методи се додава за редовно изготвување на графика во текот на неколку месеци пред да бидете сигурни дека вие сте правилно следење и разбирање на симптомите на плодни денови, овие методи можат да бидат многу ефикасни за да се утврди овулацијата со цел да забремени или да се избегне несакана бременост. Со постојана и правилна употреба, тие можат да помогнат да се идентификува плодноста со точност од 99%.

Основите на методите за природна контрацепција обично се изучуваат во болници, клиники, центри за планирање на семејството и на прием на гинеколог. Овие методи се многу попрецизни и детални од "календарскиот метод", а по правило, се бесплатни или бараат само минимални трошоци за да се утврди плодноста. Покрај тоа, овие методи се признати од страна на повеќето религиозни текови кои не препознаваат други методи на контрацепција. За мајсторство на природни контрацептивни методи, обично се потребни неколку тренинг сесии, термометар, календар или табела за следење на симптомите.

Дефиницијата на плодноста не носи никакви ризици, но не може да заштити од сексуално преносливи болести. Ако сакате да се заштитите од несакана бременост, да се воздржите од сексуална близина за време на најплодните денови или користете друг метод на контрацепција, кога ќе го забележите нападот на знаци на плодни денови.

Ако не сакате да ја дефинирате овулацијата за да го направите графикот на симптомите што ги доживувате вас, можете да ги користите постоечките за продажба. Калкулатори тестови за да се одреди овулацијата. Овие тестови се продаваат без лекарски рецепт и со правилна употреба, предвидуваат офанзива на овулација со висок степен на прецизност, но прилично патот за да ги искористат за да ја одредат плодноста на континуирана основа.

Сликата со наслов Одреди чекор на плодноста 3

3. Разговарајте за прашање за одредување на плодноста со лекар.

Ако го користевте начинот на одредување на плодноста за 6 месеци, обидувајќи се да забремените, но не постигнавте резултат, разговарајте со него со специјалист за неплодност или вашиот лекар кој посетува. Можно е дека за да забремените, треба да направите мали промени, на пример, да имате сексуална интимност еднаш дневно во секој од вашите плодни денови.

Во некои случаи, може да биде тешко да се одреди плодноста поради професионални, физички или диететски фактори, дури и ако сте правилно и редовно го користите природниот метод на планирање на семејството или поставување за да се утврди овулацијата. Вашиот доктор може да ви даде препораки за тоа како да го намалите влијанието врз употребата на одредени лекови, хемикалии, тешка вежба или одредена храна со цел да ја одредите вашата плодност. Во некои случаи, едноставните промени во исхраната, физичката активност, режимот на мирување, лековите или сексуалната активност ќе го олеснат одредувањето на плодноста многу полесно.

Ако правилно ги одредувате вашите фертилни, но не можете да забремените, вашиот лекар може да разговара за способноста за промена на некои навики на вашиот партнер. Во некои случаи, носењето премногу тесни лен или редовна изложеност на топлина во областа на препоните може привремено да ја намали плодноста на вашиот партнер. Можно е едноставни промени се што е потребно за да ви помогне и двете да постигнете максимална плодност.

Сликата со наслов Одреди чекор на плодноста 4

4. Размислете за можноста за користење на посериозни методи за одредување на плодноста. Забележете дека не сите медицински тестови за дефиницијата на плодноста се целосно сигурни, а некои од нив можат да бидат инвазивни. Тестовите можат да поминат неколку месеци и не секогаш ќе ја одредат плодноста или конкретните причини за неплодност.

Тестовите за одредување на плодноста може да бидат прилично скапи и стресни. Разговарајте за добрите и лошите страни на тестовите за да ја дефинирате плодноста со вашиот лекар и бидете сигурни дека сте подготвени за обемно испитување. Во некои случаи, вашиот лекар може извесно да ги набљудува симптомите на плодноста за некое време, правилно да го одбере времето на сексуалната близина, да направи одредени промени во исхраната на исхраната и начинот на живот пред да спроведе медицински тестови за да ги утврди причините за неплодност.

Наведете дали медицинските тестови се опфатени со дефинирање на плодноста од вашето осигурување. Многу осигурување не ги покриваат тестовите за дефинирање на процедурите за плодност и подобрување, па бидете сигурни дека сте емотивно и логично подготвени за многу трошоци и дека вашиот партнер е подеднакво конфигуриран за да ја одредите плодноста за да забремените.

Пријавете се за консултации со искусен специјалист за неплодност пред да извршите медицински тестови. Тоа ќе ви помогне и вашиот партнер е подобро да разберете што да очекувате од истражувањето и што ќе се бара од вас.

Строго следете ги препораките на вашиот лекар за време на дополнителни тестови за дефинирање на плодноста. Бидете исто така подготвени редовно да разговараат со докторот деталите за вашиот сексуален живот, карактеристиките на исхраната и физичкиот напор. Истражувањата се движат од едноставни тест на крв и примероци од сперма до ултразвучни истражувања и процедури за инвазивни аранжмани.

Совети

За многу жени, дефиницијата за плодност е особено корисна кога се обидува да забремени. Често се препорачува да се започне со најлесните и најприродните начини за да се одреди плодноста и да се премести во медицински прегледи само во случај на вонредна состојба.
Околу 10 проценти од жените имаат проблеми со плодноста, што го прави невозможно да се идентификуваат ѓубриво, да замисли дете или да се спаси бременоста. Во некои случаи, менувањето на одредени навики или подобрување на целокупното здравје на еден или двајца партнери ќе помогне да се утврди плодноста. Во други случаи, за да се постигне бременост, можно е да се третира.

Предупредувања

Не секој пар може да замисли дете. Во многу случаи, лекарите не можат да ја одредат причината за неплодност. Запомнете дека ова не зборува за вашата несолвентност или дека не можете да станете родители - во некои случаи, третманот со неплодност може да помогне, другите парови можат да станат родители, усвојување или земање за подигање на посвоителите.
Ако симптомите поврзани со неплодност предизвикуваат анксиозност, а исто така и ако сте депресивни или опседнати за вашите проблеми со неможноста да забремените дете, консултирајте се со лекар. Во некои случаи, консултациите со специјалист можат да помогнат во решавањето на оваа тешка емоционална ситуација, па дури и да помогне да забремените откако ќе ја подобрите состојбата на вашето ментално и општо здравје.