Како да престанете да патувате или Bulling

Повредата може да има различни форми, но сите тие предизвикуваат штета. Дури и ако повредата не е физичка, човек кој е подложен на малтретирање, можеби за живот за да добие емоционална повреда поради искусен. Затоа е многу важно да се запре. Ако се потсмевате, постојат работи што можете да ги преземете за да се справите со сторителот. Ако сте сведок на прогонство, тогаш можете да направите нешто за да застанете за одбраната на човекот. Можете исто така да работите на подигање на свештествата меѓу врсниците и да научите за различни начини да побарате помош.

Чекори

Метод 1 од 4:

Внимавајте на сторителот

Еден. Оди си. Ако ситуацијата се чини дека е закана или опасна, подобро е да се извлечеш од сторителот. Дури и ако тоа е не-опасна ситуација, запомнете - не мора да ја слушате непријатната на вашата адреса. Најдобро само мирно се оддалечува од оваа личност. Значи, ќе разберете дека немате намера да го издржите таквото однесување.

Дојдете кај луѓето - на наставникот или некој друг - кој нема да дозволи малтретирање.

Сликата со наслов Стоп за малтретирање 2

2. Кажете му на некој за тоа што се случува за да го спречите сторителот. Важно е веднаш да се пријави за повредата, така што ќе застане.Кажувајќи му на некој што ќе се потсмеваш, ќе застанеш и покажуваш дека нема да толерира малтретирање.

Контактирајте го вашиот наставник, родителите, училишниот психолог или на некој друг кој може да помогне, и веднаш да ги информира она што го рече или направи залак во однос на вас.

Кажи нешто како: "Алина мора да ме потсмева. Таа постојано ја крева мојата тежина и не запре. Ја прашав (а) да ја спречи, но таа продолжува да го прави тоа. Мислам дека ми треба помош за да се справам со неа ".

Можете исто така да напишете белешка за да објасните што се случува. Дај му на наставникот, училишен психолог или режисер.

Контактирајте со некој друг ако првото лице што го зборувавте за повредата не зема ништо. Не се согласувајте дека ќе треба да се поставите со малтретирање.

Сликата со наслов Стоп за малтретирање 3

3. Погледнете го сторителот во очите и побара од него да престане. Цврстина, определување, како и сигурен јазик на телото - најдобар начин да се сврти кон сторителот. Ако сторителот продолжува да ве љуби, дури и откако ќе замивате, нека разбере дека нема да го поставите таквото однесување. Се сврти и му кажете на лицето, така што ќе застане.

Користете уверен јазик на телото - исправете и свртете го на сторителот. Гледај го во око за време на разговорот. Не спуштете го надолу, и не обидувајте се да станете "помалку", на пример, преминување на рацете или колена за свиткување. Исправи во целосна висина, чувајте ги рацете на страните и нозете на ширината на рамената.

Презентирајте го вашето барање кратко и јасно. Нешто како: "Стоп за тоа, Алина", - или: "Саша, остави ме на мира". Во исто време, не заборавајте да го видите сторителот во очите и да зборувате смирен глас.

Не роди со сторителот и не го навредува. Ако му кажете на пријатна работа на некое лице откако тој навредил и понижен или физички да ти се закани, тоа само ќе го зголеми неговото чувство на супериорност. Повикувајќи го сторителот, можете да го донесете во бес што го прави повеќе напор да ви наштети.

Сликата со наслов Стоп за малтретирање 4

Биди мирен. Целта на сторителот е да се добие емотивен одговор од вас, па се трудиме да се смири и да не ги покаже вашите чувства. Обидете се да не покажете лутина, тага или страв. Едно лице може да ги "јаде" овие емоции и да примени уште повеќе напор.

Направи некои длабоки вдишувања И размислете за нешто што предизвикува весели емоции. Запомни како добивте добра проценка за контролата, како што се одигра со кучето, или замислете колку е забавно да го поминете викендот со вашето семејство. Ова ќе ви помогне да го одвлечете вниманието од оваа ситуација и не реагирате на тоа. Бидете сигурни да ги отворите очите и да го задржите визуелниот контакт со сторителот.

Одговорете на сторителот спокојно и рамнотежа. На пример, можете да кажете: "Тимур, знам дека мислите дека е смешно, но тоа не е. Стоп ". Или: "Стоп сега, или ќе му кажам на наставникот за твоето однесување".

Бидете сигурни дека ќе разговарате подоцна со некој за тоа кои чувства ви предизвикуваат сторителот. Разговарајте со родителите, училишен психолог или наставник.

Метод 2 од 4:

Помогнете му на некој што се потсмева

Еден. Дејствува веднаш. Не багаж. Гледајќи или слушнале како се потсмеваат некого, интервенираат веднаш да ја спречат повредата. Ако самиот не можете да интервенирате, најдете некој кој може. Возрасните кои се обидуваат да престанат со повреда, исто така, можат да побараат помош од друг возрасен.

Можете да се обидете да станете за некоја личност и да кажете нешто како: "Стоп, Антон!»Не го навредувајте сторителот и не применувајте физичка сила за да го спречите исмејувањето.
Ако не можете да интервенирате, или вашата интервенција не работи, побарајте помош од некој друг. На пример, ако видите дека се потсмевате на некого на игралиштето, трчајте за наставник или постар и кажете му за тоа што се случило.
Не повлекувајте на последниот - кажете ни за она што се случува веднаш. Ако се скриете, едно лице може да страда.
Научете го наставникот или школскиот психолог за сите долго блази што ги знаете. Некои видови на прогонства, како што се изолација или потсмев, можат да останат незабележани од страна на наставниците.

Сликата со наслов Стоп за малтретирање 6

2. Поделете го сторителот и неговата жртва. Важно е да се задржи сторителот подалеку од лицето со кое се бори. Не ги принудувајте двете страни да бидат заедно во истата просторија или да се ракувате со рацете и да го поставите. Земете ги во посебни простории и разговарајте со секој одделно.

Прашајте ги сите што се случиле.

Можете исто така да разговарате со други деца кои биле сведоци на малтретирање, но не го прават тоа пред сторителот или неговата жртва.

Поминуваат време за да ги дознаат деталите за тоа што се случило. Не се обидувајте да дознаете сè што е на место. Разговарајте со двете страни, истражувајте ги Сведоците што ги виделе, а потоа направете целосна слика.

Сликата со наслов Стоп за малтретирање 7

3. Земете го ова сериозно. Хербал е голем проблем кој може да го влоши и применува лицето сериозно штети како емоционални и физички, ако не е запрено. Сериозно се залага за секоја повреда што ја слуша. Во некои ситуации, можеби ќе треба да контактирате со полициски или итни служби. Можеби ќе треба да ја привлечете полицијата или да побарате медицинска нега за некое лице ако:

Во случај, се вклучени оружје;

Од сторителот продолжува со закани;

Насилството или заканите се мотивирани од омраза, на пример, расизам;

Сторителот предизвика сериозно физичко оштетување на едно лице;

Постои сексуално насилство;

Имаше нешто нелегално, на пример, изнудување, уцена или грабеж.

Метод 3 од 4:

Потиснете добар пример

Еден. Никогаш немојте да не се потсмевате на училиштето. Анализирајте го својот став кон соучениците. Дали има некој меѓу нив, кого може да се шегувате, дури и ненамерно? Сите разменети од страна на Бане од време на време, но ако има некој кој често го задевате, застанете, дури и ако не ги сметате вашите постапки како предавство. Правило да бидеме љубезни со луѓе, дури и ако тие навистина ви се допаѓаат.

Не закавајте лице ако не го познавате доволно добро за да го разберете неговото чувство за хумор.
Не дистрибуирајте Озборувања или Озборувања Други луѓе се еден од видовите на прогон.
Не намерно не обрнувајте внимание на никого или игнорира.
Никогаш не дистрибуирајте фотографии или информации за некој на интернет без негова согласност.

Сликата со наслов Стоп за малтретирање 9

2. Придружете се на другите луѓе. Ако видите дека го потсмевате вашето училиште над некого во вашето училиште, застанете за него. Останете рамнодушни - не е доволно. Бидете сигурни да интервенирате дека жртвата не страда уште повеќе. На пример, можете да разговарате со сторителот, ако ви се чини дека сте безбедни или го информирате директорот на училиштето за она што го видовте.

Ако вашите пријатели почнуваат да озборуваат за некого, дозволете ми да разберам дека не учествувате во такви нешта. Кажи ми нешто како: "Не сакам да озборувам. Можеме да зборуваме за нешто друго?"

Ако вашите пријатели намерно не обрнуваат внимание на некого, дозволете ми да знам дека ќе биде поправилно за да го спречите игнорирањето на оваа личност. Кажи ми: "Мислам дека треба подобро да го третираме Кат. Ново секогаш тешко на училиште. ".

Ако видите дека некој е подигнат и се плашите за безбедноста на оваа личност, веднаш го информирате директорот на училиштето. Кажи ми: "Јас сум загрижен за Алексеј. Забележав (а) дека некои момчиња од високи класи се држат до него кога ќе се врати дома од училиште ".

Сликата со наслов Стоп за малтретирање 10

3. Кажете му на сите кои малтретирањето треба да престане. Во многу училишта, спроведувајте кампањи за борба против малтретирањето. Тие се организирани од страна на студентите кои сакаат да ја задржат безбедносната и пријателска атмосфера во училиштата. Придружете се на групата или да го создадете во вашето училиште за да го привлечете вниманието на проблемот со гравирање и да дознаете како да го решите.

Обидете се да направите разговор за малтретирање со пријателите. Можете да кажете: "Знаете дека во нашето училиште некои ученици се уште се потсмеваат над другите? Мислам дека е ужасно и сакаше да направи нешто за да го спречи ".

Разговарајте со вашиот учител или училишен психолог за тоа како можете да помогнете. На пример, можете да направите презентација за повредата пред класата или да организирате настан кој ќе ја зголеми свеста за овој проблем.

Метод 4 од 4:

Помош за контакт

Еден. Разговарајте со шефот на образовниот дел или режисер. Бидејќи повредата е прилично чест феномен, секое училиште има продуктивно и ефикасно решение за овој проблем. Разговарајте за состојбата со директорот на училиштето, училишен психолог или наставник за образовниот дел, за да го спречите што е можно поскоро. Во однос на сторителот, ќе се преземат одредени мерки - тоа ќе биде казнето без надворешно мешање, или ќе привлечат родители или полиција.

Знајте дека другите деца во вашето училиште го доживуваат истиот проблем, а не предизвикаа правила и инструкции.
Ако сте еден од родителите, разговарајте со директорот, наместо да го решавате проблемот.

Сликата со наслов Стоп за малтретирање 12

2. Кажи ми За Cyberbulling (Езил со електронски алатки за комуникација) даватели на услуги. Оваа форма на прогонство стана толку честа што телефонските услуги и другите даватели на услуги исто така имаат инструкции за борба против прогонот. Повикајте го давателот на услуги и заплашување на извештаите за да се преземат мерки и лицето е блокирано и не може да продолжи да ве контактира. Можеби ќе треба да обезбедите телефонска евиденција за разговори или пораки како доказ.

Сликата со наслов Стоп за малтретирање 13

3. Повикајте ги локалните агенции за спроведување на законот. Некои видови на прогонства можат да бидат доста опасни, а некои се дури и класифицирани како кривични дела. Ако исмејувањето на вас вклучува еден од следниве видови, контактирајте со најблиската полициска станица.

Физичко насилство. Малтретирањето може да примени вистинска физичка штета. Ако сте загрижени дека вашето здравје или живот е загрозено, јавете се на полицијата.

Извршување или закана. Ако некој го скрши вашиот личен простор и борци, ова е кривично дело.

Закани за смрт или закана од насилство.

Дистрибуција на потенцијално понижувачки фотографии или видео без ваша согласност, вклучувајќи искрени фотографии и видеа.

Акции или закани за почвата на омраза.

Сликата со наслов Стоп за малтретирање 14

4. Контактирајте го судот. Продолженото малтретирање што донесуваат емоционална или физичка штета може да послужи како основа за жалба до судот. Ако мерките преземени од страна на училиштето и родителите на сторителот не се доволни за елиминирање на проблемот, можеби ќе треба да размислите за привлекување адвокат.