Како да се скрши колегата: 12 чекори (со илустрации)

Имот е многу тешко, особено ако тоа е колега на работа што го гледате секој ден. Љубовта во еден колега не само што може да се претвори во голем стрес за вас, туку и го комплицира вашиот работен тек. Но, всушност, постои начин да се ослободите од ова чувство, сфаќајќи колку е несреќно последиците и потенцијалните ризици од развојот на овие односи. Исто така е неопходно да се усвои поддршката на саканите и да се разберат вашите чувства.

Чекори

Дел 1 од 3:

Размислете за ризиците од вашиот однос со овој колега

Еден. Проверете ги политиките на компанијата во врска со романите за услуги. Ако романтичната врска помеѓу вработените е осуден и забранет во вашата компанија, и наскоро нема да ги промените работните места, потсетете се на вашите приоритети. Можеби брзо ќе разберете дека вашата нова страст не е вредно за ризик од губење на работа.

Преглед на договорот за вработување и правилата на Организацијата на трудот (копија од договорот за вработување е во вас, а самите правила често може да се најдат на веб-страницата на организацијата или од некој од овластени лица) и да дознае што се личните односи На работното место. Прочитајте какви последици вашиот роман се заканува - ќе имате одреден дел од мотивацијата за запирање на секој однос со нова страст.
Во различни региони на Русија и ЗНД земји, законите за сексуални односи на работното место може да се разликуваат малку, но во некои особено нови случаи (во манифестацијата на сексуалната активност на работното место), може да се соочите со административна одговорност за статијата за хулиганизам.

Сликата е насловена како што се скрши на вашиот соработник чекор 2

2. Запомнете дека веројатноста за појава на различни гласини и озборувања. Ако целосно го погледнавте вашиот колега, најверојатно, ова ќе забележи други вработени, а потоа озборувањата ќе бидат неизбежно. Запомнете дека ова може да се случи дури и ако само кажете многу за овој колега и се заинтересирани за секој можен начин, додека особено без никакви активни акции во негова насока. Озборувањата може да бидат лошо погодени од вашата репутација - може да ви најдете непрофесионален работник, и ова негативно ќе влијае на вашата продуктивност и ќе го предизвика падот на заеднички морален дух.

Сликата со наслов Преземете го грлото на вашиот соработник чекор 3

3. Запомни ги потенцијалните ризици во случај кога ќе почнете да ја покажувате секоја активност во однос на новата страст. Ако сте во љубов со вашиот колега и обидете се да воспоставите одредени односи со него, оваа ситуација се заканува со сериозни последици, без оглед на тоа дали вашите чувства се меѓусебно. Во некои случаи, свеста за овие ризици е доволна за трајно декорација со лични односи на работното место. Меѓу потенцијалните проблеми, може да се разликуваат следново:

Ризикот да биде отфрлен од неговиот колега.

Ризикот да се доживее некоја непријатност во односите со колега поради нееднаквоста на чувствата (или во случај кога прво вашите чувства беа вид на взаемно, но нешто не беше во ред, и не се случи вистински односи).

Ако поседувате повисока позиција во споредба со функцијата колеги во љубов со, некои моменти од вашето однесување може да се сметаат за обид да се "притиснете" по човек, принудувајќи го да одговори на сочувство.

Другите вработени не само што можат да го пресметаат вашето однесување кон вашата нова страст непрофесионално, тие исто така можат да изгубат почит кон вас и довербата.

Сликата е насловена како што се здроби на вашиот соработник чекор 4

4. Размислете кои последици ве чекаат ако не сте задоволни со овој колега. Ако сметаш дека сакаш да преземеш некои активни акции против еден колега, заљубен, вреди да се размислува за сите последици што произлегуваат од ова, од најнезабележливоста на најтешките. Да, се разбира, постои шанса дека можете да имате среќен долгорочен однос со оваа личност. Но, ризикот од она што вашиот роман ќе пропадне.

Отпрвин, многу односи се прекрасни, но повеќето двојки се распаѓаат во подоцнежните фази.

Ако не успеавте во вашиот личен однос со колега, ако сте имале да учествувате, ќе треба некако да се справите со фактот дека сè уште постојано ќе го гледате на работа. Веројатно, некои од вас дури и ќе го подобрат. Тоа е навистина огромен стрес.

Всушност, ќе има уште повеќе проблеми ако не добиете романтични односи со колега и вие (или вашиот колега) ќе ја почувствувате потребата да барате друго работно место.

Дел 2 од 3:

Земете поддршка за најблиските за да закрепнете од вашите чувства

Еден. Разговарајте за оваа ситуација со добар пријател или девојка. Споделување со некого со вашата дилема, ќе почувствувате олеснување за оваа ситуација со еден колега дека апсолутно не е во расположението да се реши. Покрај тоа, еден пријател не само што може да го слуша и да ви помогне, тој исто така може да ви даде добар совет.

Ако навистина не удобно кажете некој на работа за вашето ново хоби, ако сте загрижени за тоа што може да оди непријатно озборувања и гласини, најдобро е да разговарате со другиот што не работи со вас во една организација.

Сликата е насловена како што се здроби на вашиот соработник чекор 6

2. Обидете се во текот на овој временски период колку што е можно да комуницирате со оние познати и пријатели со кои не работите заедно. Можно е зголемениот интерес за колегата, бидејќи имате мала можност да се сретнете и да започнете романтична врска некаде во прилог на работа. Ако работите многу и практично не комуницирајте со никого, освен за вашите колеги, тоа значи дека е време да се нагласи малку време и да го поминете овој пат со пријателите и познаниците со кои не ја обединува работата или не прави нешто што ти допаѓа. Обрнете внимание на секоја можност да се запознаете и да потрошите време со луѓе надвор од работа - тоа е одличен начин да го одвлечете вниманието од чувството на колега.

Сликата е насловена како што се здроби на вашиот соработник чекор 7

3. Се концентрира на други позитивни работи кои ќе ви помогнат да го одвлечете вниманието. Нашите поминува често успеваат да го задржиме нашето внимание само затоа што им овозможуваме на нив. Ако се обидете да се фокусирате на други работи, ќе биде многу полесно да го одвлечете вниманието од чувствата на еден колега и да продолжите понатаму.

На работа, обидете се да се фокусирате на работниот тек, на проекти и задачи, за одржување на професионални односи со колегите. Дури и наједноставните часови ќе ви помогнат да го одвлечете вниманието од романтичните мисли и чувства. Тоа може да го чисти вашето работно место, заминувајќи за затворен растенија или сакана музика.

За да го одвлечете вниманието од мислите за еден колега надвор од работата, можете да се концентрирате на другите секојдневни часови. На пример, направи повеќе во салата. Откачете го вашето време на хоби, глувче над куќата, особено ако постојано го одложувате овој случај - сето ова може да послужи како добар фактор на оттргнување.

Дел 3 од 3:

Научете како да се справите со емоциите

Еден. Прво, научете како да ја одделите фантазијата од реалноста. Можеби ќе поднесете личност поради вашите мисли и фантазии за заедничката иднина со него. Научете како да ги одделите овие фантазии од вистински чувства - тоа ќе помогне да се погледне во ситуацијата објективно.

Фантазиите се фокусирани на минатото и иднината. Реалноста е само ориентирана во моментот.
Концентрирајте се на животот што го живеете токму сега - тоа не вреди да се сон секоја минута, што би бил вашиот живот со одредени околности.

Сликата е насловена како што се здроби на вашиот соработник чекор 9

2. Запомнете дека чувствата не секогаш се појавуваат по активната комуникација. Тоа е сосема нормално да се чувствуваат чувства за лице (дури и ако ова е вашиот колега), а не особено комуницира и без интеракција со него. Ако знаете како да јасно споделувате работа и личен живот, најверојатно, ќе можете да се справите со романтичните чувства на вашиот колега, само препознавање на реалноста на вашите чувства, но во исто време ветувам дека нема да реагирате нив.

Понекогаш, внатрешните лица од ваков вид на работното место дури и позитивно влијаат на општата состојба. На пример, може да ве мотивира подобро да се следите, за вашиот изглед и стил, а исто така и подобро и тешко за работа, повеќе учествувајте во јавниот живот на вашата компанија.

Сликата е насловена како што се здроби на вашиот соработник чекор 10

3. Запомнете дека тревата на тој брег не е секогаш позелена. Многу често љубов - само плодот на нашата фантазија. Може дури и да ви се чини дека би сакале да земете нешто за да се приближите на оваа личност, но во реалноста тоа е само затоа што овој колега не е само недостижна цел, туку и забрането овошје. Ова се овие две квалитети - забрана и недостижност - и предизвикуваат таков шарм, шарм и чувство на љубов. Можеби вашите чувства за еден колега ќе се излади ако се потсетете дека сте среќни и задоволни со вашиот живот, бидејќи тоа е дека активното дејствување кон еден колега не е сонот што навистина сакате да го спроведете.

Сликата со наслов Преземете го кршењето на вашиот соработник чекор 11

4. Инсталирајте лични граници. Ако одлучите да не се вклучите во таканаречената услуга (на пример, со цел да не го загрозите вашиот професионален опсег, како и за други добри причини), инсталирајте одредени граници кои ќе ве ограничат во рамките на професионалните односи. На пример, тоа може да биде решение за интеракција и комуницирање со еден колега што ви се допаѓа, само во општеството на други вработени - ова ќе ја спречи веројатноста дека еден од вас ќе помине лични граници. Многу често личните граници помагаат да се ослободат од стресот и да контролираат премногу силни емоции.

Сликата со наслов Преземете го грчењето на вашиот соработник чекор 12

Пет. Дај си малку подолго. Не очекувајте дека чувствата за еден колега ќе исчезнат преку ноќ. Дајте доволно време за да закрепнете од чувство на љубов и да одлучите како сакате да живеете. Не се регистрирате ако процесот на обновување по овие емоции ви окупираше повеќе време отколку што очекувавте.

Совети

Ако навистина не можете да се ослободите од романтични мисли и чувства на вашиот колега, може да помогнете некаква промена во вообичаениот ред на нештата. На пример, ако постои таква можност, обидете се да се согласите со менаџментот што сте префрлени во друга канцеларија или на друга смена - ова е ефикасен начин да избегате од вашите чувства додека не исчезнат.