Како да се третираат невропатија во нозете: 15 чекори

Невропатија е болест која влијае на периферниот нервен систем (PNS). PNS контролира мотор, сензорни и автоматски (на пример, крвен притисок и потење) на функциите на телото. Во случај на оштетување на нервите, може да се појават различни симптоми, во зависност од тоа кои нерви се засегнати. 2,4% од сите луѓе страдаат од нозете на нозете, вклучувајќи 8% постари од 55 години. Иако главната причина е дијабетес мелитус, невропатија може да биде наследна болест или да се развие поради инфекција, други болести или повреди, така што за лекување на оваа болест, треба да се консултирате со лекар.

Чекори

Дел 1 од 3:

Промени го животниот стил

Еден. Ние редовно одиме пеш. Обидете се да ја напуштите куќата најмалку три пати неделно или да ги изведувате безбедните вежби погодни за вас. Можете исто така да побарате од докторот, така што тој ви препорачува соодветна професија. Вежбањето ќе го подобри снабдувањето со крв и исхрана на оштетените нерви. Одење го намалува целокупното ниво на шеќер во крвта и помага подобро контролен шеќер дијабетес. Ако успеете да го контролирате дијабетесот на шеќер, можете да ја намалите невропатите.

Ако ви е тешко да најдете слободно време за вежбање, запомнете дека е доволно да се преземат мали чекори. На пример, можете да направите чистење во куќата, да си играте со куче или да го измиете автомобилот. Сите овие активности придонесуваат за циркулацијата на крвта.

Сликата насловена се третираат невропатија во стапалата Чекор 2

2. Ставете ги бањите. Пополнете мал контејнер (на пример, карлицата) топла вода и додадете 1 чаша (околу 420 грама) на англиската сол на секој литар вода. Осигурајте се дека температурата на водата не надминува 40 степени. После тоа, намалете ги нозете во водата. Топла вода ќе ви помогне да се опуштите и да ја отстраните болката во нозете. Меѓу другото, англиската сол содржи магнезиум, што придонесува за релаксација на мускулите.

Ако имате инфекција или едем, консултирајте се со вашиот лекар пред да користите англиски сол.

Сликата насловена се третираат невропатија во стапалата Чекор 3

3. Намалување на употребата на алкохолни пијалоци или се откажувајте од нив воопшто. Алкохолот е токсичен за нервите, особено ако тие се веќе оштетени. Неопходно е да се ограничи потрошувачката на алкохол до 4 порции (еден дел е околу 40 милилитри на силен пијалок, 120 милилитри вино или 250 милилитри пиво), подеднакво се користи во текот на неделата. Некои видови на невропатија се развиваат поради алкохолизам, така што во случај на болест, невропатија треба да се воздржи од алкохол. Отфрлањето на алкохолот ќе им помогне на омекнување на симптомите и спречување на понатамошно оштетување на нервите.

Ако вашето семејство има случаи на алкохолизам, можно е целосно да се напушти употребата на алкохолни пијалоци. Размислете целосно напуштање на алкохол - Тоа ќе ви помогне да го задржите здравјето.

Сликата насловена се третираат невропатија во стапалата Чекор 4

Четири. Земете вечер нафта. Ова природно масло се добива од цвеќиња на диви растенија, и е достапна во форма на таблети. Замолете го вашиот лекар да препорача дека ќе имате соодветна доза на додаток на храна, кој вклучува вечер на масло од вечер. Студиите докажаа дека масни киселини содржани во ова масло се способни да ги омекнат симптомите на невропатија. Овие масни киселини ја подобруваат работата на нервите.

Корисно масни киселински глупости (гама-линоленска киселина) исто така е содржана во масло од краставици и црна рибизла.

Сликата насловена се третираат невропатија во стапалата Чекор 5

Пет. Пробајте акупунктура. Акупунктура е еден од методите на традиционалната кинеска медицина, која се состои во лепење на тенки игли во посебни поени на телото. Стимулацијата на овие активни, или акупунктурните точки доведува до ослободување на ендорфини, кои ја олеснуваат болката. Специјалист за акупунктура вметнати во акупунктура поени од четири до десет игли и ги остава таму околу половина час. Ќе трае 6-12 сесии за три месеци.

Пред да контактирате со специјалист за акупунктура, проверете ја својата репутација. Дознајте дали ја има потребната опрема и стерилни игли за да избегнете можни инфекции.

Сликата насловена се третираат невропатија во стапалата Чекор 6

6. Размислете за дополнителни и алтернативни методи на лекување. Во прилог на акупунктура, симптомите на невропатија можат да бидат олеснети со лекови и електромибилност со низок интензитет. Во електромијата, сонди се наплаќаат од сет на мали батерии кои се поставени на кожата околу оние области каде што се чувствува болката. Како резултат на тоа, се формира затворен електричен синџир, а електричната струја поминува низ пациенти, кои ги стимулираат. Се покажа дека електромостимулацијата е ефикасна во третманот на одредени видови на невропатска болка, иако е потребно дополнителни истражувања.

Пробајте медитација. Методите на медитација може да се пристапи како Медитација Одење, Dzadzen (Седи медитација), Чигонг или Тајџице. Истражувањата покажаа дека редовните практики за медитација помагаат во намалувањето на болката.

Дел 2 од 3:

Лекови третман

Еден. Земете медицински пропишани лекови. Постојат многу различни лекови за третман на невропатија. Лекарот ќе посвети посебно внимание на болеста или нарушувањето, кое е подложна на невропатија, која ќе ги елиминира симптомите и ќе го подобри функционирањето на нервите во нозете. Лекарот може да ги препише следниве дроги:

Amitriptyline. Првично развиен како антидепресив, овој лек покажа позитивни резултати и во третманот на невропатската болка. За почеток, треба да земете минимална доза, 25 милиграми дневно. Потоа постепено може да ја зголемите дозата до 150 mg на ден. Овој лек мора да се земе пред спиење. Амитриптилин не ги препишува оние кои имаат тенденција за самоубиство.
Pragabalin. Оваа седативна супстанција обично е препишана со периферна невропатска болка предизвикана од дијабетес. Треба да се започне со минималната можна доза, а потоа можете да ја зголемите од дозволата на докторот. Максималната доза е 50-100 милиграми три пати на ден. Со текот на времето, максималната доза може да се зголеми на 600 милиграми дневно, а понатамошното зголемување на дозата е неефикасно.
Дулоксетин. Овој лек обично се користи за ублажување на болката во случај на невропатија во дијабетес. Дозата започнува со 60 милиграми на ден кои се прифатени усно. Дозата може да се удвои, а резултатите од третманот се проверуваат за 2 месеци. Иако можете да ја удвоите дозата, во повеќето случаи, дозата над 60 милиграми дневно нема поголема ефикасност и може да предизвика несакани ефекти.
Комбинирана терапија. Лекарот може да препорача да се земе во исто време неколку лекови, како што се трициклични антидепресиви, венлафаксин или трамадол. Во невропатија, овој метод може да даде најдобри резултати од користење на еден лек.

Сликата насловена се третираат невропатија во стапалата Чекор 8

2. Земете ги назначените опијати. За да се намали болката во невропатија, лекарот може да ги запише опијатите долари. Како по правило, тоа бара индивидуален пристап, бидејќи таквите несакани ефекти се можни, како зависност, зависност (ефектот на лекот се намалува со текот на времето) и главоболки.

За третман на хронична невропатија (Dizimmune невропатија), лекар може да назначи имуносупресивни алатки (на пример, циклофосфамид) ако другите лекови не помагаат.

Сликата насловена се третираат невропатија во стапалата Чекор 9

3. Запознајте го вашиот лекар за хируршка операција. Во зависност од причините за невропатија, лекарот може да препорача декомпресија. Таквата операција ќе овозможи ослободување на прицврстени нерви, кои ќе им помогнат правилно да функционираат. Операциите на декомпресија често се користат за лекување на синдром на канал на канал. Покрај тоа, таквите операции можат да имаат корист од одредени видови наследни невропатии кои се придружени со проблеми со нозете и глуждовите.

Амилоидната периферна невропатија може да се излечи со трансплантација на црниот дроб, бидејќи овој тип на невропатија е поврзана со погрешна размена на супстанции во црниот дроб.

Дел 3 од 3:

Зајакнување на здравјето

Еден. Овозможи повеќе витамини во вашата исхрана. Ако не сте болни дијабетес или други очигледни системски болести, невропатите може да бидат предизвикани од недостаток на витамини Е, Б1, Б6 и Б12. Пред да земате витамински адитиви, не заборавајте да се консултирате со вашиот лекар. Пред да препорача додатоци во исхраната или други видови на третман, лекарот мора да ја утврди причината за невропатија.

За да добиете повеќе витамини заедно со здрава храна, јадете доволно зелен лиснат зеленчук, жолчки од јајце и црн дроб.

Сликата со наслов Лечи Невропатија во стапалата Чекор 11

2. Контролирајте дијабетес. Невропатија обично се развива по многу години по откривањето на дијабетес. Правилна контрола на дијабетес мелитус помага да се спречи невропатија или забави. Сепак, невропатија не може целосно да се излечи откако веќе почна да се развива. Лекарот ќе посвети посебно внимание на контролата на дијабетес и олеснување на болката предизвикана од невропатија.

Неопходно е да се следи нивото на гликоза во крвта. На празен стомак, ова ниво треба да биде 70-130 mg / dl (3.9-7.2 mmol / l), и два часа по појадокот не треба да надминува 180 mg / dl (10 mmol / l). Исто така следи артериски притисок.

Сликата насловена се третираат невропатија во стапалата Чекор 12

3. Спречи повреда и формирање на чиреви. Невропатија може да доведе до намалена чувствителност на нозе, што ја зголемува веројатноста за таква штета, како што се парчиња, пункции и гребнатини. И дома и на улица мора да носат чорапи и чевли. Повтореното оштетување на нозете може да доведе до формирање на слабо лековити чирови. Покрај тоа, со редовни посети на лекар, замолете го да ги испита нозете.

Носете лабави чевли, како што се папучи без грб, но во исто време избегнувајте чевли, сандали или папучи со недоволна поддршка за нозете. Премногу блиски чевли може да се меша со нормалната циркулација на крвта во нозете, што го зголемува ризикот од Улс.

Гледајте ги ноктите на нозете за да имате соодветна должина. Така, ќе спречите формирање на вродени нокти. Бидете внимателни кога ги исечете ноктите. Не користете ножеви за да избегнете случајни намалувања.

Сликата насловена се третираат невропатија во стапалата Чекор 13

Четири. Види дека веќе формираните чиреви беа чисти. Исплакнете ги погодените области со топла вода со сол. Земете стерилен завој за ова и навлажнете го во солена вода, по што ја отстранувате отстранливата ткаенина од Улче. Потоа наметнете на чиреви суви стерилни завој. Промена на облекување еден или два пати на ден или почесто ако станува влажна. Ако непријатен мирис доаѓа од чирс, веднаш консултирајте се со лекар, бидејќи ова може да укаже на прилично сериозна инфекција.

Со појавата на чиреви, веднаш информирајте го вашиот лекар. Ако чиревите се мали, можете да се справите со помош на преливи и антибиотици. Сепак, големите чиреви често се слабо лекуваат и дури можат да доведат до ампутација на прстите или нозете.

Сликата насловена се третираат невропатија во стапалата Чекор 14

Пет. Подигнете ја болката. Во невропатија, болката може да има различен интензитет. Ако имате светлина или умерена болка, обидете се да земете аналгетски рецепт. На пример, можете да земете 400 милиграми на ибупрофен или 300 милиграми аспирин 2-3 пати на ден.

Не заборавајте да земате анти-издавања, бидејќи лекови против болки (ибупрофен и други) ја иритираат мукозната мембрана на желудникот. На пример, можете да земете 150 милиграми ранитидин два пати на ден пред оброците.

Сликата насловена се третираат невропатија во стапалата Чекор 15

6. Контактирајте со медицинска нега за да се справите со болести кои доведоа до невропатија. Невропатија е предизвикана од болести на бубрезите, црниот дроб или ендокриниот систем, а во овој случај е неопходно да се третира причината. Кога стегајќи го нервот или друг локален проблем, физиотерапијата или хируршката операција може да помогне.

Ако имате невропатија, мора да се консултирате со вашиот лекар, вклучително и пред да направите додатоци во исхраната.

Совети

Болеста може да биде акутна или хронична. Во случај на акутна невропатија, неопходно е да се помине непосредниот медицински преглед.
Понекогаш симптомите на невропатија може да се олеснат со рехидратација на телото (зголемување на потрошувачката на вода), како и со помош на компресивни чорапи.