Како да се излечи горушица
Горушица е болно чувство на чувство на палење предизвикано од фактот дека гастричниот сок продира низ долниот езофагеален сфинктер (овој мускул го затвора хранопроводот и го дели од стомакот) и се издига на хранопроводот. Тоа предизвикува непријатност, бидејќи ткаенините на хранопроводот не се наменети за регулирање на нивото на киселост на гастричниот сок. Многу луѓе кои често страдаат од горушица, постои гастроезофагеална рефлуксна болест (Gerd). За среќа, постојат начини да помогнете веднаш лесно да се олеснат симптомите на горушица. Покрај тоа, можете да преземете одредени чекори кои ќе помогнат помалку често да го доживеат во иднина.
Чекори
Метод 1 од 2:
Домашни средстваЕден. Олабавете облека по оброците. Иако Советот да го ослабне ременот по јадењето, може да биде глупав и банален, во овој случај оваа мерка може да биде корисна. Дополнителен притисок врз стомакот и долниот езофагеален сфинктер го турка гастричниот сок нагоре и со тоа предизвикува металоиди. Повеќе лабава облека ќе помогне во ублажување на горушица, особено откако ќе имате тесна.

2. Не лежи веднаш по јадење. Понекогаш симптомите на горушини можат да бидат предизвикани од толку едноставна причина како ефектот на гравитацијата. По јадење во телото, активно е произведен гастричен сок, и ако падне, лесно може да навлезе во езофагеалниот сфинктер и да влезе во хранопроводот. Не легнете по јадење 30-60 минути.

3. Пијте воден раствор на храна сода. Ако не сакате да земате лекови, можете да се обидете да го олесните горушицата со толку едноставни средства како натриум на храна (натриум бикарбонат). Ако сметате дека ќе започнете со горушица, земете чаша (250 милилитри) вода, додадете една кафена лажичка (7 грама) сода на него и пијте раствор. Не јадете повеќе од 5 лажички (35 грама) сода на храна дневно без претходна консултација со лекар.

Четири. Земете запоставени средства од горушица. Постојат многу различни вакурирани препарати од горушица. На трите најчести видови на такви фондови вклучуваат антацидни лекови, H блокатори2-Хистамински рецептори и инхибитори на протонска пумпа.

Пет. Подигнете го вашиот душек. Горушица е можно и ако одите во кревет неколку часа по вечерата. Ако горушицата ве спречува да спиете, обидете се малку подигнете го нозете. Легнете не рамни, но под мала склоност - можеби, така што ќе можете да го олесните горушицата.

6. Прошетка. Иако интензивната вежба веднаш по оброците ја зголемуваат веројатноста за горушица, светлината на оптоварувањето помагаат да се олеснат симптомите. Ако сте почнале со горушица, обидете се да одите или полека возете велосипед и проверете дали тоа ќе ви помогне.

7. Не прејадување. Внимавајте на умереноста во храната и не јадете малку повеќе од еднаш, бидејќи го зголемува ризикот од горушица. Колку повеќе храна е во стомакот, толку е поголема веројатноста дека гастричниот сок ќе падне во езофагусот. Обидете се да јадете помали делови и да видите дали тоа ќе ви помогне полесно за горушица.

осум. Избегнувајте храна која им помага на горушица. Иако горушицата е главно поврзана со езофагеалниот сфинктер, многумина го имаат по користење на одредени производи. Еден од наједноставните начини за спречување на горушица е да се откаже од оние видови на храна што го провоцираат. Најчесто, горушица ги предизвикува следните производи и пијалоци:

Девет. Поддршка на нормална телесна тежина. Вишокот тежина предизвикува дополнителен притисок врз желудникот, кој придонесува за подемот на гастричниот сок во хранопроводот. Овој притисок може да се намали дури и ако изгубите неколку килограми. Најдобро е да се ресетира прекумерна тежина со исхрана и вежбање.

10
Фрли пушењето. Супстанциите содржани во тутунот го оштетуваат долниот езофагеален сфинктер и го нарушуваат нормалното функционирање. Како резултат на тоа, гастричниот сок е полесен за навлегување на хранопроводот, што води до горушица. Бидете сигурни да се фрли пушењето за да се намали ризикот од бројни болести кои се поврзани со оваа лоша навика, и не пушат по јадење, бидејќи придонесува за горушица.
Метод 2 од 2:
Консултацијата на докторотЕден. Контактирајте го вашиот лекар. Ако честопати доживувате горушица повеќе од две недели, и покрај фактот дека земаме лекови на рецепт, пријавете се за лекар.

2. Завршете ги потребните тестови и анализи. Повторените напади на горушини често укажуваат на гастроезофагеална рефлуксна болест (GERD), така што лекарот може да назначи одредени анализи кои ќе ви помогнат да го одберете најдобриот метод на лекување. Ова исто така ќе помогне да се открие можната компликација на ГЕРБ, т.н. ерозивен езофагитис, во кој гастричниот сок предизвикува оштетување на хранопроводот. Можете да ги доделите следниве анализи и тестови.

3. Дознајте лекар за лекови на рецепт. Докторот може да ви напише објавен од блокаторите на рецептот H2-Хистамински рецептори или инхибитори на протонска пумпа. Ако средствата објавени без рецепт не помогнат, можеби лекарот ќе препише повеќе потентен лекови на рецепт.

Четири. Разговарајте со вашиот лекар можност за операција. Ако ГЕРД не е подложен на лекување на лекови и се развива во ерозивен езофагитис, можно е дека лекарот може да ја разгледа дури и таквата опција како хируршка операција. Следниве опции се можни:
Совети
- Не ја мешајте сода со храна со пекарски прав. Пекарскиот прав нема да помогне.
- Зелениот чај, исто така, помага кога горушица.
Предупредувања
- Ако честопати страдате од горушица, треба да се консултирате со вашиот лекар.