Како да се биде љубезен (со илустрации)

Доброста го исполнува значењето на нашиот живот и животот на другите. Доброста ни овозможува подобро да комуницираме со другите луѓе, да покажеме сочувство и да бидеме нечија поддршка. Изворот на љубезност е поставен длабоко во твојата душа. Некои луѓе се првично пољубени, но овој имот може да биде намерно развиен. Ако сакате да научите да бидете, почнете со чекор 1.

Чекори

Дел 1 од 3:

Развиваат љубезност

Еден. Искрено се грижи за другите. Доброста во својата база е искрена загриженост за другите кога им посакувате најдобро кога ги разбирате нивните потреби, желби, надежи, па дури и стравувања како свои. Доброто е топло, весело, трпеливо, доверливо, верен и милостив. Пјеро Ферухчи ја гледа љубезноста "применува помалку напор", тогаш тоа ќе нè спаси од негативни чувства и чувства на незадоволство, љубомора, сомневање и манипулација.Општо земено, љубезноста е искрена загриженост за целиот живот.

Научете во пракса за да бидете љубезни и дарежливи за луѓето. Ако никогаш не сте се обиделе, срамежливи или не знаат како да се свртат кон луѓето, сето ова може да се надмине во пракса. Направи напори додека љубезноста и способноста да се даде нема да биде природно за вас.
Нема потреба да прашам нешто за возврат. Самата суштина на љубезноста е дека не очекувате ништо за возврат, немојте некој да ветува и не ги ставајте условите за она што е кажано или направено.

2. Не можете да бидете љубезни за добивање на корист. Пазете се од измамен љубезност. Доброста не е "учтивост во сопствените интереси, прецизно пресметана великодушност или надворешна етика". Кога сте милји со личност само затоа што ќе ви овозможи да ги манипулирате и да го постигнете она што ви треба, тоа веќе не е љубезно. Ако се преправате дека се грижите за некого, всушност потиснување на гнев или презир, криејќи гнев или разочарување за лажни учтивости, ова исто така не е поврзано со љубезноста.

И последно: Недостаток - Ова не е љубезност. Ова е само стил на однесување на кое е полесно да се предаде, да се направи она што го сакаат од вас, бидејќи не сакате конфликти и се плаши од последици.

3. Бидете љубезни кон себе. Многумина прават грешка, обидувајќи се да се грижат за другите, во исто време забораваат за себе. Понекогаш произлегува од незадоволството со себе, но најчесто се случува затоа што знаете лошо. За жал, кога не се чувствувате тешко со солидна почва, вашата љубезност кон другите ризикува да расте во измамен љубезност опишана нешто повисоко. Или, уште полошо, може да доведе до "изгорување" и разочарување, бидејќи ги ставате сите други над себе.

Самопознавањето овозможува да се разбере што предизвикува болка и води кон конфликт и овозможува да се справи со противречностите и недоследноста. Тоа ви дава можност да работите на проблемот што ве прави несреќна личност. Во исто време, тоа не помага да ги проектирате вашите негативни емоции на луѓето, што ви дава моќ да ги третирате другите луѓе со љубезност и љубов..

Не брзајте кога студирате себеси, научете да бидете пољубени за себе (сеќавајќи се дека секој има свои слабости) и на другите. Така ќе се занимавате со свои аларми, и нема да проектирате болка и страв од другите.

Нема потреба да се смета себеси за егоист за трошење многу време за подобро да ги разбере потребите на црвот. Напротив, со тоа сте ја подготвиле почвата, зајакнување на вашиот дух и сила пред да ја проширите раката помош на другите.

Запрашајте се што точно станува десно. За многумина, ова вклучува способност за контрола и Спречи негативни мисли.

Четири. Да научат љубезност на другите. Помислете на навистина добри луѓе што ги знаете, и за чувствата што ги предизвикуваат. Дали е потопло на душата секој пат кога се сеќавате на нив? Најверојатно, тоа е, бидејќи љубезноста ја напушта ознаката, грее дури и во најтешките времиња. Кога некој те сака како што си, невозможно е да се заборави таквата доверба и потврда за вашето достоинство, така што љубезноста на овие луѓе е секогаш со вас.

Запомнете како чија љубезност го прави вашиот живот подобро. Што точно за оваа личност ви дава посебен и сакан? Можете ли да повторите од чистото срце што го прави за вас?

Пет. Растат во себе љубезност за истото здравје. Од силно духовно здравје и среќа произлегуваат од Позитивно размислување, Доброто е извор на позитивна состојба на душата. Иако оваа способност да им даде и да биде отворена за луѓето, таа носи чувство на благосостојба и вклучување, што го подобрува нашето ментално и физичко здравје.

Дури и само способноста да биде љубезна за себе е моќна награда која ја засилува самодовербата.

6. Се фокусира на љубезност, и нека оди во навика. Лео Бабаута верува дека љубезноста е навика што секој може да се развие. Тој предлага да се фокусира на љубезност секој ден за еден месец. На крајот на таквата насока концентрација, ќе ги почувствувате длабоките промени во вашиот живот, ќе ви биде подобро да размислите за себе, и ќе најдете дека луѓето почнале да ве третираат подобро. Според него, на долг рок ја подобрувате вашата карма. Тоа е она што можете да направите за да ја развиете навиката за љубезност.

Направи нешто добро секој ден. На почетокот на секој ден, земете свесна одлука, какво добро дело ќе го направите денес, и да го најдете времето во текот на денот за да го исполни.

Бидете љубезни, пријателски и сочувствителни кога комуницирате со некого, и уште повеќе, ако ова лице обично те повредува, досадни или нервозни. Направи љубезност на вашата моќ.

Нека малку добри дела растат во големи. Волонтирање, Помош во потреба и иницијативи кои го олеснуваат страдањата на другите луѓе се најголемите манифестации на сочувство.

Медитираат со цел да помогнат да се шири љубезноста. Дознајте повеќе за ова, читајќи за медитација на љубезна љубезност ("Мет").

7. Бидете љубезни кон сите, а не само на оние кои се во неволја. Проширете го кругот на оние на кои се дистрибуира вашата љубезност. Многу е лесно кога ние потсвесно го правиме она што Стефани сирачка наречена "патронационална љубезност". Ова се однесува на љубезност насочена кон оние кои во неа навистина треба: пациенти, сиромашни, лица со посебни потреби и оние кои ги споделуваат вашите идеали. Да се биде љубезен за емоционално блиску до луѓето (на пример, на семејството или пријателите) или блиску до други параметри (на пример, сонародници или луѓе со иста боја на кожата, пол, и така натаму), исто така е полесно отколку да се покаже љубезност на оние кои Хегел филозоф ги нарекува "други". Исто така е потешко да се биде љубезен кон луѓето кои сметаат дека се еднакви, но вреди.

Ако сме само во "удобни" случаи, тоа значи дека не можеме да препознаеме дека треба да бидете љубезни за сите, без оглед на тоа што се, што е нивото на приход, што веруваат, кои се нивните животни вредности, од каде тие доаѓаат како нас како нас и така натаму.

Изборот на оние кои, според наше мислење, ја заслужуваат нашата љубезност, ги ослободуваме нашите сопствени пресуди и предрасуди на волјата и со тоа да покажеме условна љубезност. И вистинската љубезност ги покрива сите живи суштества. И, иако тестовите што треба да се соочите со овој поширок начин на добро, може да биде доста тешко, ќе бидете изненадени од длабочината на вашата способност да бидете искрено љубезни.

Ако мислите дека некој не е потребна вашата љубезност и дека ова лице може да се справи и без ваша поддршка и разбирање, тоа значи дека покажувате селективна љубезност.

осум. Исечете минимална осуда. Ако сакате навистина да бидете добар човек, фрлете го вашето авторитативно мислење за ѓубрето. Наместо постојано да ги критикуваат луѓето, работат над сочувство. Ако обично размислувате за другите, мислите дека тие треба да бидат поодговорни дека сте опкружени со обвивки и протерување, никогаш нема да научите да бидете љубезни. Доволно за да им суди на луѓето, никогаш нема да ги разберете нивните мотиви додека не го живеете денот во нивните кожи. Се фокусира на желбата да им помогне на другите, наместо да ги осудат за не подобра.

Ако ги обожавате сите критики, склони кон озборувања или само секогаш колиба наоколу, нема да ги надминете вашите намери за да бидете љубезни.

Да се биде вид средства по дифолт за да размислите добро за луѓето, а не да очекувате совршено од нив.

Дел 2 од 3:

Развиваат добри квалитети

Еден. Да бидат сочувствителни на другите. Многу е важно да се реализира следното: "Биди милостив, за секој човек до вас се бори во смртоносната битка". Оваа фраза е припишана на Платон и значи дека секој од нас се бори со тие или други тешкотии во вашиот живот, но дека понекогаш забораваме на тешкотиите на другите луѓе кога тие се нурнати во сопствените проблеми или се лути на другите. Пред да изврши чин, кој може да има негативно влијание врз друго лице, запрашајте се едноставно прашање: "Јас правам добро дело?"Ако не можете да одговорите во афирмативна, веднаш треба да го промените вашиот пристап кон бизнисот и вашите постапки.

Дури и кога сте многу лоши, запомнете дека другите луѓе, исто така, чувствуваат несигурност, болка, тешкотии, тага, разочарување и загуба. Ова на ниту еден начин не го одвлекува вниманието од сопствените чувства, туку ви овозможува да сфатите дека реакцијата на луѓето честопати е диктирана од болка и вознемирени чувства. Љубезност - тука е клучот за да изгледа подлабоко, заобиколувајќи ги овие емоции и видете во вистинска личност.

2. Нема потреба да се очекува совршенство. Ако сте Перфекционизам, Конкуренцијата или засекогаш се прилагодуваат, љубезноста кон себе може да падне жртва на вашите амбиции, премногу брз ритам на животот, а твојот страв изгледа мрзливи и себични. Не заборавајте да запрете и прости, ако одеднаш нешто не беше во ред, како што сакавте.

Отстранете ги лекциите од вашите грешки, наместо да бидете мачени и во споредба со другите. Тоа е преку призмата на сочувство кон себе, ќе почнете да ги гледате потребите на другите луѓе во светлината на сочувство.

3. Живеат во моментов. Најголемиот дар на љубезност кон друго лице се наоѓа веднаш до него, а не да се пресврти во облаците, внимателно слушајте и бидете внимателни кон него. Планирајте го вашиот ден поинаку, така што повеќе не сте говореле за тоа како за лице кое секогаш брза некаде. Живеат во сегашните средства да бидат достапни за другите, ова може да се постигне само ако не сте во вечно побрзајте, стегање на луѓе и часови во нашиот постигнат распоред.

Намалување на учеството на техничката комуникација за комуникација со луѓето. Безлична и побрза комуникација преку технологија, како што се СМС или пораки, се одвива во животот, но само ако тоа не е единствениот начин да комуницирате. Не жалам за вашето време за комуникација со луѓе лично или на телефонски разговор кој не би бил прекинат. Испрати писмо наместо е-пошта и изненадување на некој со твојата љубезност, фактот што го најдовме времето и лично напишавме.

Четири. Слушајте. Способноста да се слуша многу вредна во нашиот брз свет, каде што брза и силна работа стана вредности каде што нормално се смета за разбивање на разговорот во средината, бидејќи треба да се кандидира. Сепак, вашето вработување не е изговор за суровост. Кога разговарате со некого, научете да слушнете човек со целото мое срце и внимателно слушајте до крајот на нивните мисли или приказни.

Најважната манифестација на љубезноста ќе биде, ако навистина го слушате некоја личност, гледајќи во неговите очи, не се расејува од ништо, давајќи му дел од неговото време. Не брзај и апсорбира она што го кажуваш, и не го прекинувате со некој вид на готов одговор. Покажете лице дека ја разбирате ситуацијата во која беше, и дека сте подготвени да го слушате.

Да бидат способни да слушаат не значи да се решат проблемите. Понекогаш најважната помош е дека желбата и подготвеноста да се слуша, иако признавате дека не знаете како поинаку да му помогнете на оваа личност.

Пет. Бидете оптимист. Среќата, радоста и благодарноста често и сочинуваат љубезност, овозможувајќи ви да видите во другите добри, да се справите со тешкотиите, очајот и суровоста, со кого наидете на животот, тие помагаат во обновата на вашата вера во човештвото. Позитивниот став обезбедува искреност и непотпишана радост од манифестацијата на љубезноста, а не поради чувството на должност или услуга. И смислата за хумор ќе ви овозможи да не се сметате премногу сериозно и да се однесувате на животните противречности и неблагодарни моменти со вера во добра.

Не е секогаш лесно да се задржи оптимизмот, особено во лоши денови. Но, ако се практикува доволно за да се практикуваат, можете да развиете оптимизам, фокусирајќи се на позитивно, пред-предвидување нешто добро и радувајќи ги ситниците. И, исто така, погледнете во животот со посветла страна - потполно бесплатна можност.

Оптимизмот и позитивното размислување не само што ќе ве конфигурираат на пријателство и љубезност, туку и да им донесете на луѓето околу вас. Ако премногу сакаш, ќе бидеш потешко да донесеш радост во твојот круг.

За да развиете оптимизам во себе, можете да пребарувате за статии за тоа како да бидете посреќни, весели и благодарни.

6. Се пријателски. Добри луѓе обично се пријателски. Тоа не мора да значи дека тие се најотворени, но тие не се преврзани за да научат подобро од новите луѓе и да им помогнат да се користат на ново место. Ако имате нова во вашето училиште или имате на работа, можете да разговарате со оваа личност, објаснете што да направите нешто, па дури и да поканите на некој јавен настан. Дури и ако сте срамежливи, едноставна насмевка и лесен разговор може да ви помогне да станете попријателски, и таквата љубезност нема да остане незабележана.

Пријателски добри луѓе, бидејќи очекуваат добри луѓе. Тие комуницираат со нови луѓе и со пријатели на отворен начин, со себе.

Ако сте срамежливи по природа, не треба целосно да се менувате. Само приложете малку повеќе напори за пријателство со луѓе, обрнете внимание на нив, прашајте за нивното здравје и работи, покажувајќи го нивниот интерес за нив.

7. Бидете љубезни. Иако самата учтивост не е знак на љубезност, искрена учтивост ја покажува вашата почит за кого комуницирате. Учтивост е добар начин да се привлече вниманието на лицето и да се пренесе нивната мисла. Еве неколку едноставни техники:

Понекогаш треба да ги преформулирате вашите барања или одговори на репликите на другите луѓе. На пример, наместо "можете?»Зборувај" Нека?"Или кажи ми" Јас сум изненаден ", наместо" тоа е нечесно!"- Кажи:" Дозволете ми да објаснам поинаку "наместо:" Да, јас не го кажав тоа ". Понекогаш Refrase вели многу.

Ние соодветно. Држете ги вратите за да одите по вас, избегнувајте прекумерна вулгарност и не треба да бидете запознаени со новите луѓе.

Направи комплименти и бидете искрени.

Побарајте дополнителни информации за тоа како да бидете љубезни и учтивост.

осум. Главата да биде благодарна. Навистина добри луѓе лесно можат да изразија благодарност. Тие не прифаќаат ништо како правилно и секогаш се заблагодаруваат на помош. Тие знаат како да му се заблагодарат од чисто срце, пишуваат картички за благодарност и не се чувствуваат непријатно, признавајќи дека им е потребна помош. Благодарни луѓе можат само да ви се заблагодарат за да зборуваат, само за она што некако го направија својот ден посветла, а не само затоа што направивте нешто посебно. Ако земете правило за да бидете повеќе благодарни на луѓето околу вас, вашиот потенцијал за љубезност ќе се зголеми.

Ако сте внимателни и видете ги сите мали добри работи што другите го прават за вас, ќе доживеете голема подготвеност да направите добри други. Подобро ќе знаете точно како е туѓо на љубезноста и сакате да ја споделите вашата љубов.

Дел 3 од 3:

Почнуваме да дејствуваме

Еден. Љубов животни и сите живи нешта. Љубовта за животните и грижата за домашните миленици е исто така манифестации на љубезност. Ништо не ве тера да се грижите за суштествата на друг вид, особено сега, кога можностите на некоја личност, како доминантен вид, толку моќен. И самата љубов за животното и почитувањето на сопствените заслуги, е израз на љубезност. Исто како и љубовта на целиот свет, која поддржува и се храни, постои манифестација на разумен пристап и љубезност, осигурувајќи дека ние нема да ја отруеме основата што ни дава здрав живот.

Земи и растат домашно милениче. Наградата за вашата љубезност ќе биде неговата љубов и радост од она што е во вашиот живот.
Понудете го напуштањето на пријател да го подигне своето домашно милениче за преголема експозиција. Тагата пријател што ја сака и грижата ќе му помогне на миленичето да се справи со недостатокот на домаќин (водителка).
Почитувајте го мислењето за кое се грижите. Човекот не е "сопственик" на животното, туку сме релевантни за нивната благосостојба и грижа.
Најдете време за помош на локалната контрола за животната средина. Одиме со семејството, пријателите или самите прошетки во природата. Споделете ја вашата љубов кон природата со другите за да им помогнете да ја вратат комуникацијата со природата.

2. Сподели. Среќни и љубезни луѓе сакаат да ги споделат. Можете да му дадете на некој омилен џемпер, половина вкусна торта или дури и да го споделите Советот за раст на кариерата со еден млад колега. Важно е да споделите нешто важно за себе, наместо да дадете непотребни. Тоа носи многу повеќе значење ако му дадете на вашиот омилен џемпер за време на пријател, а не тоа долго време лежи во плакарот од нечиј рамо. Кога ќе споделите нешто со луѓе, ќе станете великодушни, и затоа и повеќе склони кон љубезност.

Гледајте луѓе кои навистина можат да дојдат во рака она што го имате. Тие никогаш не можат да ве прашаат за тоа, но можете да се понудите пред да препознаат дека им треба нешто.

3. Насмевка повеќе. Ова е едноставна манифестација на љубезност со далекусежни последици. Да одите во навика да се насмевнете на пријатели и познаници или дури и непознати луѓе. Иако не вреди да одите со пластична насмевка залепени на лицето, но ако се насмевте на луѓето, тие ќе се насмеат како одговор, и ова ќе донесе радост на нивниот вообичаен ден. Покрај тоа, насмевката може да го подобри вашето расположение. Сите победија кога се насмевнуваат, и вашиот потенцијал за љубезност ќе расте во процесот.

Кога луѓето се смеат, тие се чувствуваат поудобно, а насмевката ќе ви даде поотворена изглед. И ова е исто така една од манифестациите на љубезноста. Добрата волја на луѓето исто така е една од љубезноста.

Четири. Набавете луѓе. Навистина добри луѓе се искрено заинтересирани за другите луѓе. Тие се добри за нив не затоа што за да добијат нешто за возврат или затоа што бараат можност да добијат услуга. Тие го прават тоа, бидејќи тие навистина се прашуваат како оние кои се чувствуваат како живеат, бидејќи сакаат сите да бидат среќни и здрави. За да стане детски, да развие интерес за луѓето, да им покаже дека се грижите за нив, поставувајќи прашања и обрнувајќи внимание на нив. Еве неколку начини да научат да бидат заинтересирани за луѓето:

Прашајте ги луѓето за тоа како го прават, а не за крлеж.

Заинтересирани за нивните хоби, интереси и семејство.

Ако некој од вашите познаници имал важен настан во животот, прашај како е поминато.

Ако некој од вашите пријатели наскоро дава тежок испит или оди на интервјуто, им посакувам среќа.

Кога разговарате со некого, вашиот соговорник треба да каже барем половина од ова време. Не влечете го ќебето за себе и фокусирајте се повеќе на соговорникот, а не за себе.

Не ги уверувајте очите и го одложите вашиот телефон за разговор. Покажете го соговорникот дека во моментот е ваш главен приоритет.

Пет. Повик пријатели исто како тоа. Не мора секогаш да имате причина да го повикате стариот пријател. Правило правило за да го повикате еден од моите пријатели еднаш неделно, само за да научите како е вашиот пријател. Не се јави исклучиво со цел да планирате нешто или да прашате нешто специфично, да се јавите едноставно затоа што тие пропуштија и размислуваа за него или неа. Ако се поврзете со пријателите, исто така, тие се чувствуваат неопходни за вас и што се загрижени за нив, и исто така ќе бидете убави. Тоа покажува љубезност и грижа.

Ако сте навистина крајно зафатени, можете барем да го повикате навиката на вашите пријатели на нивниот роденден. Немојте да бидете мрзливи, нанесувајте SMS порака или пост на Фејсбук и јавете се и честитајте пријател од чисто срце.

6. Ги жртвува работите во добротворни цели. Друг начин на манифестација на љубезност е да се даде нешто од лични предмети во добротворни фондови. Наместо едноставно да го фрли стариот или да го продаде за 50 центи на продажбата на гаражата, даде непотребни работи со добри цели. Ако имате работи, книги или некои домашни мали нешта во добра состојба, дајте им на овие работи во добротворни организации, наместо складирање дома или фрлаат. Ова е добар начин да се даде вашата љубезност на другите.

Ако имате работи или книги што им се потребни конкретни луѓе (или би сакале да имаат), не се колебајте, но им ги дадете на тој човек. Значи, исто така, ја покажете вашата љубезност.

7. Направи добри активности токму така. "Прави добро, исто така, без да очекувате некоја награда, и еден ден ќе ви платите добро". Ова се зборовите на принцезата Дијана. Таквите спонтани добри зделки исто така често се наоѓаат, како и протерани, има дури и групи кои нивната цел е да го исполни овој важен граѓански долг! Еве неколку примери на спонтани манифестации на љубезност:

Исчистете го снегот на влезот на соседот по умен.

Измијте го пријателот на автомобилот.

Направете пари во пакет контра за задоцнета паркинг време.

Помогнете му на некој да носи тешка торба.

Остави на работ на нечиј домашен подарок.

За да дознаете повеќе, побарајте тема за тоа како да се практикуваат спонтани акти на љубезност.

осум. Со помош на љубезност го менуваат вашиот живот. Променете го начинот на живот и неговата перцепција изгледа одлично. Но, можете да го користите рецептот на стариот Хаксли за тоа како да го промените вашиот живот: "Луѓето често ме прашуваат кои методи се најефикасни за промена на животот. Јас сум малку незгодно да разговарам, една година подоцна, години на истражување и експерименти дека најдобриот одговор е само малку детски ". Земете блиску до срцето на повеќегодишните студии на Хаксли и дозволете добрината да го промени вашиот живот, оставајќи ги зад себе агресивни мисли и акции, омраза, страв и самодоверба. Да претпоставиме дека љубезноста ќе ја врати моќта, ослабена од очај.

Станете детски, ја браниш изјавата дека загриженоста за другите, за животната средина и за себе е вистинскиот начин.Не очекувајте веднаш да се смени, бидејќи добро е начин на живот, трајна позадина и ритам, придружувајќи ја секоја идеја и секој чин на вашиот чин.

Благодарение на љубезноста, ќе ги пуштиш тажните мисли дека некој има повеќе во животот отколку тебе, дека тие се полоши (или подобро) вие, или дека сте во подредена позиција. Доброста само ги смета сите достојни, вклучувајќи ги и вас.

Знаејќи ја љубезноста, разбирате дека сè е нешто. Што ако изгубите некого, тогаш ќе изгубите и самиот себе, и ако му помогнете на некој да постигне успех, тоа дава сила и вас. Доброста на сите дава предност.

Совети

Ако некој капки нешто, подигнете го и дадете паѓање. Или можете да понудите подигање. Или дури и сугерираат да се подигне заедно, и покрај големината!
Не можете да ви се допадне сè по ред, и ова е нормално: дури и повеќето луѓе на земјата може да биде! Само останете љубезни, без разлика што.
Ако се насмевнете странец, не се сомневате - насмевка како одговор, тоа е добро дело.
Манифестацијата на љубезност се зголемува од човек до човек, па ја пренесува љубезноста понатаму, не очекувајќи ништо за возврат. И добро за вас ќе се сетите.
Не мислам на импулсот. Вашето добро дело, посветено денес, може да научи некој да направи добри други, за оваа личност ќе стане пример и инспиратор. Покрај тоа, љубезноста се разликува како кругови на водата: многумина се изненадени, години подоцна, бидејќи еден добар чин го допрел човекот и го инспирирал на нешто неверојатно или дал моќ да верува. Секогаш се сеќавам дека добро секогаш останува во душата.
Прашајте лице со кое комуницирате за тоа како неговиот бизнис, а потоа го слушате одговорот. Доброста е грижа и сочувство, и секој сака да се слушне.
Помогнете слепо да поминете низ патот.
Подгответе вечера за пријател кој има тешко време.
Донесе тежок куфер на човек кој е очигледен за него страда.
Бидете љубезни кон просјакот или бездомниците, дајте им пари или храна.
Посетете го старечкиот дом и поминете еден час - други, карти за играње со оние кои не доаѓаат посетители.
Ако ги поздравувате луѓето на патот - од продавницата на продавницата до вашиот готвач - го подобрува расположението на луѓето и дава чувство на удобност. Обидете се да правите секој ден.
Добро бесплатно, па го споделувајте со секој, секој ден. Предложете да се грижите за домашните миленичиња заминување на пријатели. Ако имате болен сосед, прашајте дали не треба да купи нешто кога ќе се заедно во продавницата. Престанете да разговарате со некој кој е сам, пијте чаша кафе со него и плаќајте сметка.
Купи ореви ореви и неколку чоколади во супермаркет и да им даде бездомници.
Погледнете го афоризмот "Бидете сурови за да бидете љубезни". Размислете зошто оваа изрека е толку популарна. Сметате дека е погодно, размислете за животните ситуации под истиот агол? Кога мислите дека некој навистина треба да научи лекција, често да стои цврсто на нозете, еден од најпознатите добри дела ќе бидат отстранети и да не даваат совети: нека се промени лицето, откако го поминал целиот пат, можеби правејќи го дополнителна кука отколку да го ставите патот за него. Сите ние разбираме дека не можеме да смениме некого. Но љубезноста ни овозможува да ја смениме ситуацијата на оваа личност, така што тој може да направи чекор напред и да се промени. Затоа, не треба да го разгледаме вашиот чин како суров, туку како можност.

Предупредувања

Нема потреба да се фалиме за вашите добри дела, да биде скромна. Направи нешто добро само поради одобрувањето на другите, не е доста добро. Помогнете му на некој кој не го признава ова може да го донесе истото чувство за задоволство.
Осигурајте се дека вашиот добар чин е соодветен. Понекогаш непредвидната помош може да доведе до обратни резултати. "Ниту едно добро дело не останува неказнето". Понекогаш се случува да мислиме дека помагаме, и всушност можеме да му наштетиме затоа што немавме доволно информации во врска со проблемот.
Ако сте многу вознемирени и лути на некого, размислете за фактот дека доброто дело создава многу повеќе долг отколку непровереното зло. Луѓето можат да измислуваат секакви изговори за да извршат лош чин, но невозможно е да се биде толку лесно да се избегне од фактот дека само ви прости поради твојата љубезност.