Како да станете попривлечна личност

Да биде атрактивна не значи да се има прекрасен изглед. Покрај тоа, и жените и мажите можат да бидат атрактивни.За да бидете во безвредни атрактивни, мора да станете сигурна личност, најдете свој стил и правилно се грижите за вашиот изглед.

Чекори

Метод 1 од 4:

Развивање на атрактивни квалитети

Еден. Се ослободи од негативни мисли. Атрактивноста на едно лице е всушност во главата. Луѓе кои негативно се однесуваат на себе (на нивниот изглед, на личноста и т.Д.) пренесува ова негативно на другите луѓе. Мора да научите да се ослободите од негативните мисли.

Обрнете внимание на вашето размислување. Како се чувствувате за себе? Кога не можете да направите нешто, дали мислите вака: "Не сум способен за ништо". Дали ви кажуваш: "Што е глупаво", или "каква маст" сум "? Овие изјави не соодветствуваат на реалноста, тие се само во вашата глава (со исклучок на вишокот на тежина, и овој проблем е решен).
Ако сте забележале негативни мисли во вашата глава, заменете ги со позитивни или не размислувајте за ништо. Првично, можете да вежбате работа на неутрални мисли. Значи, на пример, ако мислите: "Бог, колку што сум грдо", престанете и кажете ми: "Мислам дека сум грдо, но тоа не е. Моето тело ме служи, како што треба, ми овозможува да бидам здрав да го идентификувам она што го сакам ".
Се држат настрана од негативни луѓе. Негативни луѓе кои ви кажуваат што треба да изгледате поинаку, на пример, дека сте премногу масти или премногу влакнести, треба да исчистите од вашиот живот. Нивниот негативен начин на размислување влијае на вас не е најдобриот начин. Покрај тоа, зошто постојано се во состојба на стрес?

Сликата насловена како попривлечен чекор 2

2. Бидете сигурни за себе. Луѓето се привлечени кон задоволни личности, бидејќи тоа е неверојатно атрактивен квалитет. Покажувајќи доверба, ќе покажете дека имате право да живеете на бела светлина. Ако мислите дека е вистина, тогаш другите луѓе исто така ќе ги разгледаат.

Не се осудувај. Ова не значи дека можете да грубите луѓе, тоа едноставно значи дека не треба да го контролирате секое движење. На пример: наместо да се каже: "Јас сум толку глупав", можеби ќе кажете нешто како: "Јас навистина не го разбирам ова".

Не суди за други луѓе. Што велите и размислете за другите луѓе поврзани со она што мислите за себе. Научете како да размислувате за луѓето позитивно или воопшто не размислувајте за нив.

Не се споредувајте со другите. Ова е најсигурно нешто што можете да го направите, бидејќи некој секогаш ќе биде попривлечен, посигурен и т.Д., од вас. Можете да се стремите да бидете подобри, но само во споредба со себе.

Сликата насловена како попривлечен чекор 3

3. Покажете ги вашите најдобри квалитети. Добри квалитети се толку атрактивни како вашиот изглед. Иако луѓето забележуваат физичка жалба првенствено, тие, како по правило, го оценуваат лицето за неговите добри квалитети, како што е љубезноста, способноста да се слуша и т.Д.

Научете како да бидете љубезни. Помогнете им на другите луѓе, не очекувајте ништо за возврат. Можете да и помогнете на мајка ми да го отстрани станот, или да го земе вашиот пријател на аеродромот рано наутро.

Однесувајте се кон другите луѓе со почит. Научете кон ова.Погледнете ја ситуацијата објективно и размислете за различни гледишта. Не брзај со заклучоци за луѓето.

Слушајте други луѓе. Луѓето ги привлекуваат оние кои се заинтересирани за нив. Кога зборувате со некого, му дадете некое мое внимание. Чувајте го визуелниот контакт, поставувајте прашања. Не вреди да разговарате со некое лице постојано да го проверувате телефонот.

Сликата насловена како попривлечен чекор 4

Четири. Донесе здрав начин на живот. Здравјето е важен дел од атрактивноста. Дури и ако сте болни нешто, сеуште можете да вежбате здрави навики.

Следете здрава исхрана. Вклучете во вашата исхрана колку што е можно повеќе овошје и зеленчук (боровинки, зелка, црвена пиперка), како и корисни јагленохидрати (кафеав ориз, никнува зрна, лебед) и протеини (лосос или јајца).

Повеќе спиење. Не само што сонот поволно влијае на вашиот изглед (кожата, тежината и т.Д.), спиењето е важно за вашето здравје воопшто. Обидете се да спиете најмалку осум часа спиење секоја вечер. Одете во кревет до полноќ, ако е можно. Исклучете ги сите електронски уреди најмалку половина час пред спиење.

Направете физички вежби најмалку 30 минути секој ден. Ги собереш вежбите што ќе ги уживате (не морате да одите во салата). Изберете 30 минути за одење секој ден, изведувајте џогирање, вклучете во јога, танц.

Метод 2 од 4:

Подобрување на физичката жалба

Еден. Определете го типот на кожата. Благодарение на ова, можете да изберете соодветни средства. Видови на кожа, по правило, се поделени во пет категории: нормално, мрсна, сува, чувствителна или комбинирана.

Мрсна кожа, по правило, станува масти само неколку часа по миењето. Грижа за мрсна кожа користејќи мека алатка за миење наутро и навечер. Ако го направите ова почесто, вие само ќе ја влоши ситуацијата, бидејќи лишувањето од кожата на природни масла ќе доведе до зголемување на формирањето на овие масла.
Сува кожа, како по правило, е склона кон пилинг. Ако имате сува кожа, измијте топла и не топла вода, а исто така ја навлажнете кожата додека сеуште е малку влажна. Дерматолозите веруваат дека им помага на кожата да остане навлажнета.
Чувствителната кожа обично е поврзана со чешање и црвенило. Покрај тоа, таа реагира на некои хемикалии кои можат да бидат содржани во производите за нега на кожата. Ако имате чувствителна кожа, изберете средства кои не содржат вкусови или алкохол - секогаш користете сончање (SPF 30 или повисоко) кога ќе излезете - нежно измијте се.
Нормалната кожа има вистинска рамнотежа на влага и масти.

Сликата насловена како попривлечен чекор 6

2. Редовно се измие. Вашето лице е првото нешто за луѓето да забележат, па се грижи за него правилно. Не го комплицирајте овој процес, направете го процесот на перење едноставно.

Измијте два пати на ден, еднаш наутро и еднаш во вечерните часови за да се отстрани нечистотијата и вишокот на маснотии. Ако вашата кожа е чувствителна или сува, можете да го направите само еднаш, или да користите навлажнувачки алатки кои одговараат на вашиот тип на кожа.

Најдобро е да изберете детергент во согласност со типот на кожата на волна, а исто така во зависност од тоа дали користите декоративна козметика или не. На пример, ако имате мрсна кожа, треба да изберете детергент кој има ниско ниво на pH, бидејќи таквата алатка ќе поефикасно ќе ги отстрани вишокот на маснотии од вашата кожа.

Сликата насловена како попривлечен чекор 7

3. Првични вежби, и тоа ќе биде поволно на вашата кожа. Вежбите не само што го подобруваат менталното и физичкото здравје, туку и позитивно влијаат на состојбата на кожата. Физичка вежба Нивото на стрес, кое може да има негативно влијание врз кожата и да се подобри циркулацијата на крвта, што дефинитивно се рефлектира на здравјето на кожата. Бидете сигурни дека користите сончање ако вежбате на улиците дневно.

Сликата насловена како попривлечен чекор 8

Четири. Следете урамнотежена исхрана и ја подобрувате состојбата на кожата. Јадете повеќе од пет порции овошје и зеленчук секој ден, и тоа ќе биде поволно на вашата кожа. Она што јадете влијае на здравјето на кожата. Повеќе овошје и зеленчук (особено овошје, како што се боровинки, или зелен зеленчук) јадете, толку подобро ќе изгледате.

Пробиотиците, исто така, помагаат да се подобри состојбата на вашата кожа, па вклучете го вашиот јогурт без шеќер во вашата исхрана. Јогурт ја подобрува работата на дигестивниот тракт, заситен со милиони корисни бактерии. Колку е подобро вашиот дигестивен тракт, толку помалку проблеми ќе имате со здравјето.

Сликата насловена како попривлечен чекор 9

Пет. Внимавајте на забите. Ако имате бели здрави заби, ќе бидете третирани како атрактивна личност, она што не можете да го кажете за еден човек со жолти болни заби. Белите здрави заби велат дека се грижите за себе, што е многу важно кога се обидувате да ја пронајдете колегата на душата.

Бидете сигурни дека ги четкате забите најмалку два пати на ден. Користете го стоматолошката нишка најмалку еднаш дневно. Овој совет е занемарен, но многу е важно за одржување на здравјето на забите.

Можете да ги избелите вашите заби безбедно и ефикасно користење на професионални методи за белење. Тоа не придонесува за здравјето на забите, но ќе изгледаш добро. Бидете сигурни да присуствувате на стоматологот најмалку еднаш годишно. Ако имате чувствителни заби, или воспалени непцата, се откажете од белење на заби, додека воспалението поминува.

Сликата насловена како попривлечен чекор 10

6. Грижете се за вашата коса. Без оглед на момчето или девојче, и од типот на косата, здравата коса ќе ве направи попривлечна. Знаеш дека твојата коса е подобра, така што не сакаш друг од било кој друг како да се грижи за нив. Ако ја исушите косата со фен, обидете се да не ги исушите советите.

Тенка коса, како по правило, треба да се мие околу еднаш на секои три дена. Ќе мора да експериментирате за да одредите кој метод е најефикасен за вас. Ако ја измиете косата секој ден, тоа може да доведе до фактот дека тие ќе станат сува. Во овој случај, пробајте да го менувате шампонот. Исто така дефинира колку долго не можете да ја измиете косата.

Масти косата треба да се мие шампон секој ден. Исто така, бидете подготвени да го промените шампонот, бидејќи често е тоа што не е правилно избраниот шампон кој може да биде причина за мрсна коса (дури и ако тоа вели дека е за мрсна коса).

Кадрава коса не треба често миење. Можете да ја измиете брановидното коса неколку пати неделно, или три, но ова е најмногу. Покрај тоа, употребата на фен за коса води до фактот дека вашата коса ќе стане повеќе кадрава.

Сликата насловена како попривлечен чекор 11

7. Изберете фризура погодна за вашето лице и тип на коса. Девојките имаат тенденција да имаат повеќе можности отколку момци, но тоа не е изговор за одење со лоша фризура. Сепак, и за момци и девојки, тоа ќе биде одлична идеја да ги собереш фризура која е погодна за вас.

Фризури за мажи:

"Правна коса на било каква дебелина": кратка коса на страните, непречено намалување на должината на косата на врвот на врвот, најмалку 2,5 - 3 мазна или кадрава коса: на страните - просечната должина е соодносот на Горниот дел и страни треба да бидат 2: 1 - за тенка права коса - должина на коса до ниво на рамо.

"Брановидна или кадрава коса": должината на косата треба да биде околу 5 см на страните и 7,5 врвот.

Фризури за жени:

"Правна коса": врамена директно коса - или Пони опашка, волумен на врвот на врвот, фиксна со лак или француски плунка.

"Брановидна коса": фризурата "Лесна небрежност", нежни кадрици самите ја земаат природната форма за нив, или да ја соберат косата на страните и измамите, оставајќи го дното на косата е вознемирувачки, или може да се врзуваат лугу.

"Кадрава коса": Направете кратка фризура, или можете да ја растворате косата, создавајќи јачина од горе или да ги соберете предните насоки на косата и да ги заштитите на задниот дел од главата или да ги соберат кадрици во опашката.

Метод 3 од 4:

Изберете гардероба

Еден. Набавете неколку предмети од облека кои ќе ја нагласат вашата индивидуалност. Овие предмети за облека мора да бидат основни во вашата гардероба и треба да креирате сопствена слика во согласност со нив. Важно е да се земат предвид и за мажите и за жените, бидејќи можете да ја нагласите вашата индивидуалност (и самодоверба).

Накит, облека, чевли се неопходни елементи. На пример, ако ви се допаѓа волуметриски накит, одберете неутрални предмети за облека за да се фокусира на накит, или ако сакате да нагласите на било која ставка, одберете го соодветното дополнување на него.
Кеси се исто така одличен елемент што не треба да се заборави. Можете да ги собереш кеси, во зависност од вашата облека. Тие не само што можат да бидат корисни, туку и да ја нагласат вашата индивидуалност.

Сликата насловена како попривлечен чекор 13

2. Купи облека на необични места. Ако сакате да ја нагласите вашата личност, изберете соодветна облека. За да го направите ова, треба да се капете облека што другите немаат.

Продавниците за пратки се фантастични места каде што можете да купите облека поевтина. Можете да ги купите дизајнерската облека поевтино во такви продавници.

Антички и гроздобер продавници се одлично место ако сакате да купите гроздобер облека. Старата облека е особено издржлива, така што обично има подолг век на траење од модерната облека.

Уметничките пазари се одлично место каде што можете да најдете ексклузивна облека и додатоци кои се единствените од еден вид. Поддршка на локалните уметници, можете да купите необични и интересни додатоци и облека. Можете исто така да најдете интересни и невообичаени ставки на интернет на веб-страниците како што се ETSY и eBay. Сепак, правилно укажуваат на големината да не купуваат облека што не се погодни за вас.

Сликата насловена како попривлечен чекор 14

3. Однесувајте се кон вашата облека. Најверојатно, сакате да носите облека во која ќе се чувствувате удобно, сигурно и привлечно. За да го направите ова, ќе мора да експериментирате за да одредите што е соодветно за вас.

Имајте ја вашата "форма". Под "облик" овде имплицира предмети од облека што ја нагласуваат вашата личност. Можете да ги промените, додадете додатоци и други елементи. На пример: вашата "форма" може да биде фармерки и маица. Можете да го промените вашиот имиџ во зависност од времето, на пример, можете да носите маичка со долги ракави кога создава.

Земете облека од неутрални бои. Како по правило, тоа е облека од црни или сиви нијанси, или повеќе природни бои, како што се кафеава или крем. Благодарение на ова можете да постигнете интегритет во вашата слика.

Имаат во вашата гардероба со црвена облека. За двата пола, црвено е атрактивна боја. Црвената истакната сила и доверба. Така носат црвен фустан или црвен кармин, црвена шамија или кошула, и дефинитивно ќе се обрнеш внимание на вас.

Сликата насловена како попривлечен чекор 15

Четири. Бидете сигурни дека облеката што сте ја избрале. Можете да изгледате добро ако алиштата доаѓаат кај вас. Во премногу тесна облека ќе се чувствувате засрамени, во премногу лабави, ќе изгледате малку.

Дури и вашите фармерки треба да се остварат. Тие не треба да бидат премногу широк или тесен. Ако вашите фармерки се премногу долги, страдаат од нив, така што тие не влечат на земја.

Ако сте жена, бидете сигурни дека ќе го одберете Bra. Бра мора да ги поддржува градите, а не да ги компресира и да остави траги на вашата кожа.

Сликата насловена како поатрактивен чекор 16

Пет. Носете соодветни чевли. Луѓето обрнуваат внимание на чевли. Ако вашите чевли ја надополнуваат облеката, ќе изгледате како зголемување.

За жени, балетски чевли - се универзален елемент за чевли. Тие можат да бидат прикажани речиси за секоја облека. Покрај тоа, недостатокот на потпетици е уште еден плус, бидејќи ќе се чувствувате пријатно и удобно.

Чизмите се совршени за есен или зима. Високите чизми за петици изгледаат многу привлечни, но мора да научите да одите во нив. Инаку ќе изгледате непривлечно.

Младите треба да се грижат дека нивните чевли се комбинираат со облека (само не кафеави чевли со црн костум, ве молам). Ако ви се случува, бидете сигурни дека вашите чевли се чисти.

Метод 4 од 4:

Направи шминка

Еден. Devytemakiyazhae за подобрување на вашиот изглед. Шминка може да ги потенцира вашите убави карактеристики. Користејќи декоративна козметика правилно, можете да станете поатрактивни. Не плашете се да експериментирате, благодарение на ова ќе го најдете вашиот имиџ.

Ако вашата кожа е воспаление или акни, можете да ја користите козметиката за да го скриете. Осигурајте се дека тонот крем се совпаѓа со вашиот тон на кожата, во спротивно само ќе го нагласиш она што се обидуваш да се скрие!
Подвлечете ја контурата на твоето лице. Можете да го користите бронзерот кога ќе се примени што можете да добиете танална кожа. Бронзер мора да се примени не на целото лице, туку само на неговите дефинирани области: челото, носот, јагоди, кловик. Размислете што сакате да направите акцент и да го нанесете бронзерот во избраните области.

Сликата насловена како попривлечен чекор 18

2. Направи акцент пред твоите очи. Очите се огледалото на душата ". Нагласувајќи ги очите, ќе станете попривлечни. Обидете се да изгледате природно, зашто ова пробајте го очите шминка чад мраз (кој е секогаш во мода и совршено комбиниран со црвен кармин).

Подгответе го очниот капак: Намалете ја кожата. Искористете ги предностите на специјалната "база под сенка". Следно користете очен молив.Сите транзиции мора да бидат мазни. Линијата треба да се одржи во највисокиот век што е можно поблиску до растот на трепките. Надворешниот раб на линијата треба да биде подебел и постепено стеснет, бидејќи им пристапува на средината на окото. Не мора да го донесете во внатрешен агол. Бојата молив мора да биде избран во тонска боја на сенките. Бидете сигурни да го донесете долниот очен капак. Прво поминуваат линија за молив, а потоа малку растат во сенките. Сенки растеме добро околу работ на векот, така што eyeliner речиси исчезна. Главната работа е во овој шминка око - контраст. Треба мазна, но добро значајна транзиција. За ова, светлината, треперењето сенки се прекрасни. Примени ги на површината на горниот очен капак од пати пред веѓите.

За природен изглед, додадете експресивност користејќи eyeliner за очи, природни нијанси, како што е Браун. Користете Beige Eyehadow. Готовински трепки за да го направите опкружувачки поглед. Изберете соодветна маскара за ова.

Сликата насловена како попривлечен чекор 19

3. Изработка на шминка, оди на овој креативен. Се разбира, се стремиме кон природноста, сепак, го нагласувате за да изгледате привлечно.

Обидете се да направите шминка на "мачка", која беше популарна во педесеттите години или направете шминка својствена во друга ера.

Користете светла боја спектар! На пример, користете сребрени или тиркизни нијанси за да се фокусирате на сини очи - или темно смарагд за кафени очи.

Совети

Можете сами да шиете облека. За ова, се разбира, ќе треба малку пракса и време, но така што дефинитивно ќе ја нагласите вашата индивидуалност!

Предупредувања

Немојте да бидете опседнати со идејата да привлечете што е можно повеќе луѓе. Вие навистина ќе привлечете ако внимателно ги третирате другите.