Како да се справите со пасивно агресивниот роднина

Комуникацијата е важен дел од семејниот живот. Благодарение на комуникацијата, луѓето се поделени со едни со други и се чувствуваат една целина. Да биде тоа како што може, во семејниот живот, не се случува непречено. Недостаток на комуникација често е резултат на судир на различни видови на идентитет, кои се или тешки или спротивни.Можете да бидете полни со сочувство и разбирање, но истовремено е истовремено да не дозволите пасивен агресивен роднина да ве управува со помош на лукав манипулации. Пасивен агресивен тип на личност која е својствена на луѓето кои не се обидуваат да го изразат на отворено и директно нивната индигнација, лутина и други негативни емоции. Наместо тоа, тие ќе се обидат да влијаат на другите кои користат поплаки, водејќи ги сите аргументи и да дејствуваат неразбирливо за останатите. Се разбира, во таква ситуација не постои нормален начин за решавање на конфликтот, така што ќе ви треба сигурна стратегија за однесување која нема да ви овозможи да се затегнете во овој пасивен агресивен вир.

Чекори

Дел 1 од 2:

Како да го препознаете пасивното агресивно однесување

Еден. Внимавајте на роднините. Можете ли да разберете дали нивното однесување е пасивно-агресивно?Бидете внимателни: не ги земајте предвид случајните епидемии. Од време на време, сите ние се однесуваме на пасивно-агресивно поради стрес, замор, страв или недостаток на самодоверба. Меѓутоа, ако таквото однесување е заеднички бизнис за лице кога комуницира и комуницира со други луѓе, ова е веќе проблем. Вреди да се види на следниве знаци:

Што велат вашиот релативен? Постојани поплаки - типичен знак за пасивно агресивно однесување. На пример, за некоја личност, по редослед на нештата, тој секогаш се жали на неговите неуспеси и дека не разбира.
Што го прави вашиот роднина? Од една страна, тој се чини дека се согласува со вас, а потоа одеднаш ќе дознаете дека тој или таа го направи токму спротивното!
Како роднина реагира на одлуките донесени во животот или новите информации за вас или за вашите најблиски? Претендира дека тој не е заинтересиран или целосно ги игнорира вестите или ги критикува и занемарува вашите достигнувања под маската на шеги, сарказам или "животно искуство"? Сето ова е можно знаци на пасивно агресивно однесување. Пасивна агресивна личност се обидува да го доведе во прашање успехот на другите и сите нивни сили да бидат разбрани или да претпостават дека сте само среќни или сте биле малтретирани, но не дозволувајте мислите дека соодветно сте работеле и заслужуваат мојот успех. И ова е направено многу тенки, не чекајте директна критика и непочитување.
Вашиот роднина изразува неодобрување или да се воздржи од позитивни проценки?Неможност да се фалат или признае дека работата е направена добро, е знак на пертурбација или незадоволство: клучните компоненти на пасивно-агресивно однесување.
Без разлика дали забележавте дека вашиот роднина прави каустични коментари, а потоа се однесува како што никогаш не го кажав тоа? Или дури и доаѓа до она што ве обвинува во погрешно чувство на неговите зборови?
Вашите релативни предизвици речиси сè што велите или нудите? Голем број на референци во минатото, во кој е опишано дека е потешко за нив дека тие знаат подобро и дека тревата е генерално позелена, е многу негативен модел на однесување. Следните фрази може да се дадат како пример: "Не, не, не, тоа воопшто не е ова", или "откажување од моето искуство, ова никогаш нема да се случи", или "во моите времиња немавме ниту стотици на такви можности, морав да бидам засенет за да заработам пари на храна "и т.Д.
Вашиот роднина постојано тврдејќи како среќата е среќна и како не е среќна / него? Дали вашиот говор користи страшни зборови "тоа е ако..."А потоа почнува да тврди дека тој / таа ќе го направи во својот живот ако ѕвездите само успешно се согласија? Слушање на вакви разговори, може да се заклучи дека ова лице едноставно не е во можност да ја преземе одговорноста и да се обиде да го промени својот живот на подобро.

Сликата со наслов Препознајте лице кое има емоционална интелигенција Чекор 8

2. На крајот, какви активности на релативната сила ќе почувствувате пасивен агресивен став од неговиот дел? Во повеќето случаи, таков став е едвај забележлив, но колку почесто релативните се однесуваат вака, толку повеќе "природно" му се чини и колку е позабележително од тоа. Одлучете со моментите на чекање за вас во однесувањето на роднина. Постојано несогласување со вас, или тонот, со што се изразува во несогласување? Или кога одговарате на прашањето "Што е проблемот?"Еден човек ги крие забите, а потоа одговори" сè е добро, мајчин "?

Сликата со наслов Кажете им на вашите родители дека не сте src =

3. Дознајте ги мотивите на таквото однесување. Може да знаете или не знаете што е главната причина за пасивно-агресивно однесување на вашиот роднина, но, во секој случај, можете да добиете совети од она што го вели. Така можете да почнете да формирате поопшта слика што релативната е вознемирувачка. Размислете што ви пречи во ставовите на ова лице за живот и неговиот став кон другите членови на семејството, особено оние кои успеале да го постигнат она што секогаш сакаше да го има вашиот роднина.

Зошто овој човек се однесува вака? Дали е можно тетката Клои кај млади години сонувала да стане балерина, но недостатокот на пари и претходниот брак не ги дал овие соништа да се остварат, и затоа таа ја третира својата внука толку лошо, што покажува добар напредок во балетот? Можеби вујко Васија секогаш сакаше да биде космонаут, но одлучи дека студирањето и подготовката е премногу тешка за него, и тука за неколку години неговиот внук го зеде во НАСА? Ова не ги извинува. Значи, само ќе можете да ја разберете сликата на светот што вашиот роднина го изгради во главата.

Што мислите дека постои јасна причина зошто вашиот роднина не може да одобри што е важно за вас? Во некои случаи, пасивно-агресивно подесено лице се обидува да се заштити внатрешно од негативното животно искуство, но во исто време го проектира ова негативно искуство на своите најблиски, со надеж дека ќе ги заштити од истото можно негативно искуство.Знаејќи го ова ќе ви помогне да разберете дека груби, остри или непристојни коментари кои ги критикуваат одлуките донесени од вас претставуваат еден вид грижа за вас кои произлегуваат од сопственото негативно искуство.

Во други случаи, пасивен агресивен роднина се обидува да ја контролира вас, ситуацијата, семејството и т.Д. Ова лице може да почувствува дека неговото место и органот во семејството е под закана, така што ова однесување е прекриен обид да го врати своето влијание врз други. Свесност дека некој чувствува духовен маки или го менува своето мислење под влијание на неговите зборови или однесување, може да му донесе чувство на задоволство.

Друг можен мотив на пасивното агресивно однесување е банална љубомора. Како и во случајот на тетка Клои и чичко Васија, постигнувајќи успех каде што не успеаја, тоа би можело да има силно празно влијание врз нив, служејќи со постојан потсетник за нивните скршени соништа. Во овој случај, чувството на незадоволство, отеловите и лошото предности ќе го нахрани своето пасивно агресивно однесување.

Сликата со наслов Земете го вашиот најдобар пријател назад чекор 2

Четири. Имајте на ум дека еден од клучните мотиви на пасивното агресивно однесување е желбата да ве нападне, скрши, демонстрира презир и збунетост, додека оставајќи неказнети.Тоа е причината зошто сарказам, шеги, ко-мудар совет, изјави во стилот "Подобро знам" секогаш ќе биде придружуван од "Не сакав да те навредувам", иако всушност ви наштети и беше вистинска цел.

Дел 2 од 2:

Како да се спротивстави на пасивното агресивно однесување

Еден. Не дозволувајте да се направиш дел од играта. Најважното нешто во обидите за справување со пасивно-агресивни роднини (и семејните обврзници ќе ги направи уште посилни срцеви жици (тоа е да научат да се избегне иритација. Скролувајте во вашата глава позитивни инсталации пред да дојдете во контакт со овој роднина. Една мала психолошка улога игра ќе ви помогне да не подлегнете на мек притисок и да избегнете паника.

Кажи си нешто како: "Баба повторно пасивно-агресивно. Ја сакам, но овој пат нема да ми дозволам да се збуни. Таа е вознемирена поради X, но не ме спречува да сфатам замислен ". Или "Вања дејствуваше нечесно и неговите сопствени зборови се обидоа да го расипат сè. Јас разбирам совршено добро, ова е пасивно агресивно однесување, и ако се вознемирам, тој ќе ја постигне својата цел. Ништо нема да се промени ако сум загрижен или загрижен за него. Наместо тоа, подобро ќе ги игнорирам неговите коментари или да стојам за себе ".
Прво, останете смирени. Многу лесно да се вознемири или возбуди, но оваа состојба нема да ви овозможи да дадете мирен разумен одговор, туку вашите аргументи ќе бидат многу емотивни. Вашата смиреност ќе DiSarma пасивна агресивна личност.

Сликата е насловена како пријатели повторно чекор 8

2. Не се согласувајте со релативното отворено и учтиво. Веднаш штом ќе разберете дека пасивното-агресивно однесување на роднина е неговиот начин за комуникација (или не комуницирајте) со вас, и тоа ви се наметнува, а потоа одговор. Почекајте додека роднина не вели или да направите нешто пасивно-агресивно. Потоа, мирен и пријателски тон прашува: "Зошто го кажуваш тоа или го направи тоа или направи?". Ако роднина почнува да се преправа дека не направил ништо слично и не кажал, кажи ми: "Само рече (цитат). Не ми се допаѓа мојата идеја (или мојата приказна те боли)?"

Сликата насловена како пријатели повторно чекор 11

3. Споделете ги вашите чувства. Останете смирени, дури и ако роднина негира дека нешто го загрижува. Кажи ми нешто како: "Знаеш кога рековте или направивте ..., Тоа ме натера да се чувствувам несреќно или глупаво, ги повредувам моите чувства ". Ова однесување не е агресивен начин да останете отворени за вашиот роднина и да покажете дека неговото пасивно-агресивно однесување не останува незабележано.Вашиот роднина ќе мора да ги објасни своите постапки.

Најчесто доволно доволно за да започне искрен разговор или да се извинат, дури и ако тоа е направено на груб начин. На пример, "не сакав да те навредувам, јас сум само загрижен за вашата финансиска благосостојба / иднина / и т.Д."Или" знаете, те сакам, не треба да ве контактирам на секој начин ".

Одговорете нешто како "Јас сум многу задоволен што ми го кажавте". Таквите ситуации се стресни за пасивна агресивна личност, па ги ценат дури и таквите мали чекори.

Сликата со наслов Ги убеди твоите родители да одат некаде подалеку од нив чекор 8

Четири. Не дозволувајте релативниот полза од вас. Ако тој се спротивстави, и ве повикува премногу чувствителни, стојат на својата: овој вид на приговор е осуден и не одговара на реалноста. Објаснете на роднина дека сте вистински заинтересирани за неговото / нејзиното мислење, дури и ако тоа е спротивно на твое, и сакате да / таа може во отворено да ги сподели своите мисли со вас. Таков ред може многу да го изненади вашиот роднина. Многу пасивни агресивни луѓе се однесуваат така поради стравот да се сретнат со можно несогласување и несигурност, што не дозволува директно изразувајќи ги своите мислења. Ако кажете дека мислењето на вашиот роднина е важно, тогаш можеби тој / таа ќе го одбие неговото дефанзивно однесување и ќе почне полека да комуницира со вас на отворено ниво.

Секогаш се придржувајте кон факти. Доколку е потребно, возете записи во мал лаптоп, наведете датуми и ситуации.

Стани се бореа. Ако роднина се обидува да ги наруши фактите, тврди дека не го кажал или не го сторил тоа, ги обвинува другите, а потоа повторно и повторно ги повторува фактите што знаете сигурно, и какво однесување од него / го чекате.

Доколку е потребно, научете да бидете повеќе упорни. Помош во ова Можете да ги најдете во статиите "како да бидете упорни" и "како да се движите од пасивност на упорност".

Пет. Стоп надеж дека овој роднина ќе направи нешто за вас. Ако во било каква ситуација тој / таа ве вети нешто, да се врати на овие зборови како празен звук. Не седат назад чекање за чудо. Емброс, го направи она што тие го намерале, и да најдат луѓе кои навистина можат да се потпрат и кои ќе можат да ви помогнат.

Совети

Ако има некој во семејството кој може да влијае на пасивен агресивен роднина, понекогаш е корисно да разговара со него за вашите искуства. Ова веќе може да биде доволно за пасивно-агресивна релативна станица што ги води своите игри.
Да биде пример за отвореност. Отворено тресење на мислите и кажувајќи за нивните чувства, тешко е да ризикувате да бидете отфрлени.Но, во исто време, тоа ќе ги покаже вашите роднини дека ќе им верувате доволно за да го започнете овој разговор. Покрај тоа, можете да им помогнете да почнат да веруваат и да одговорат на истото.

Предупредувања

Ако некое лице продолжи да се однесува пасивно, агресивно, тврди дека проблемот е во вас, а не во него, продолжува да ги талкаат вашите чувства, тогаш треба да воспоставите граници.Објаснете ја вашата гледна точка и кажете ми дека не можете да се чувствувате удобно во неговото присуство или дека наоѓањето на следното предизвикува само негативни емоции. Ограничете го разговорот на удобно ниво, но останете во исто време отворено за да ги вратите врските.