Како да се однесуваат со непријатни роднини

Домородците не се избираат, па мораме да комуницираме и да најдеме заеднички јазик дури и со многу непријатни роднини. Важно е да научите како да комуницирате правилно, така што секој пат кога не си луд од нервите. Се стремиме да се смириме и да се однесуваме решително. Испитајте ги опциите за интеракција кои ви дозволуваат да ги ублажите непријатните емоции. Исто така е важно да бидете во можност да се оддалечите во вистинскиот момент, за да не ја изгубите искрената рамнотежа.

Чекори

Метод 1 од 3:

Како да се справите со тешкотии

Еден. Остани смирен. Роднините можат да дејствуваат на нерви посилни од другите луѓе. Ако дозволите такви ситуации, тоа е осветлено да експлодира и да зборува излишно. Контролирајте ги вашите емоции во тешки моменти. Научете како да препознаете знаци на зголемување на иритацијата или нетрпеливост. Кога е изложен на иритант, можете да излезете од свеж воздух, пребројувајќи до сто или длабоко дише.

Сликата насловена се занимава со тешки роднини Чекор 2

2. Да биде одлучувачки и да зборува од првото лице. Ако имате зафатен разговор со непријатен роднина, покажете одлучност да не изгубите смиреност. Подобро да ја изразат својата мисла користејќи минимален број на зборови. Зборувајте од првото лице за да изрази лични чувства и не предизвикувајте лице на заштитно однесување.

На пример, можете да кажете: "Не ми се допаѓа кога зборувате за мене. Дозволете ми да ја изразам мојата гледна точка?"

Сликата насловена се занимава со тешки роднини Чекор 3

3. Не давајте ги обидите да предизвикате вина. Роднините со тежок карактер често го користат таквиот фокус. Обидите да ве утежат на одредени одлуки од чувството на вина се однесуваат на манифестациите на емоционалното насилство. Не падне во стапица.

Да претпоставиме дека твојата тетка вели дека следново: "Јас го направив целиот пат, и не ми дозволувате да изберам јадења за настанот". Можете да одговорите вака: "Тетка Марина, не се обидувајте да ме викате чувство на вина. Можете да изберете десерти и една од закуски. Остатокот од садовите го одредуваат патот на колективното решение ".

Сликата насловена се занимава со тешки роднини Чекор 4

Четири. Обидете се да ги слушате роднините. Вие навистина се обидовте да го слушате она што го велат? Понекогаш лицето треба да се слуша. Исто така, може да биде дека зборовите на таков роднина не се лишени од рационално зрно. Дознај Активно слушај Сите зборови на едно лице - тој ќе почувствува дека го слуша своето мислење, а можеби и ќе ве запознае во решавањето на можните недоразбирања.

Ако се смета дека вашиот роднина е тежок, тогаш можете да ги пропуштите неговите зборови од страна на ушите само во навика. Прикачи напори и слушајте. Обидете се да ги разберете причините за таквите зборови и објективно оцени го слухот.

Сликата насловена се занимава со тешки роднини Чекор 5

Пет. Даде лице целосна слобода во еден аспект. Периодично, роднините имаат тенденција да ја комплицираат ситуацијата од желбата да земат активен дел. Нека таков релативен договор со случајот и му даде на сите пошироки на одборот. Целта ќе го преземе целото внимание и ќе ве убеди да те остави сам.

На пример, ако братучед се наоѓа на маргините и се жали, додека сите други се подготвуваат вечера, а потоа ја нудат за покривање на масата и да ги стават уредите.

Метод 2 од 3:

Како да се воспостави комуникација

Еден. Не обидувајте се да го промените лицето. Реалноста на Суров, и ќе мора да го земете тешката карактер на вашиот роднина. Не земајте ги илузиите дека еден ден ќе се промени и ќе почне да се однесува поинаку.

Земете човек со сите тешкотии. Внесете емпатија. Одбиваат да ги оценат пресудите и да го почитуваат роднина како личност, дури и ако не секогаш се согласуваат со него.
Ако го земете карактерот на некое лице, може да биде дека сосема е можно да комуницирате со него.

Сликата насловена се занимава со тешки роднини Чекор 7

2. Најдете позитивни квалитети. Луѓето со сложени карактер немаат подобра репутација. Вреди да се појави, и веднаш сите почнуваат да се жалат и смачкаат за природата на роднина. Ако видите само лошо, тогаш лесно да се пропушти. Дури и најлошите роднини не се лишени од позитивни квалитети. Обидете се да ги видите.

На пример, извршена сопруга може да биде љубезна сопруга. Ако таквите луѓе заедно, тоа вели нешто за нешто. Длабоко внатре Тоа може да биде добра личност. Приложи напори да се види не само лошо.

Сликата насловена се занимава со тешки роднини Чекор 8

3. Планирајте пријатен разговор. Вашите намери влијаат на квалитетот на комуникацијата. Пред состанокот, убедете се дека вложувате напори за пријатен и релаксиран разговор. Благодарение на ова, вашиот мозок ќе најде начини за добивање на саканиот.

На пример, кажи ми: "Појадок со родителите на нејзиниот сопруг ќе се одржи без ексцеси".

Потоа разгледајте начини да направите состанок во посакуваниот кревет. Најдете некои неутрални теми за разговор или изберете позитивна изјава што нема да им дозволи на другите да ве удрат од рутата.

Сликата насловена се занимава со тешки роднини Чекор 9

Четири. Прикажи проактивна грижа за себе. Комуникацијата со непријатни роднини се гасне. Во исто време потребно е толку енергија што едноставно не останува. Обидете се да се грижите за себе за да го неутрализирате проблемот.

На пример, ако имате средба со роднините за време на викендите, тогаш во вечерните часови во петокот можете да внимавате на масажата. Изберете корисни производи и не заборавајте да се опуштите.

Метод 3 од 3:

Како да се оддалечиш

Еден. Поддршка за границите. Во критичен момент, важно е да се грижите за себе. Ако непријатен роднина станува неподнослива, тогаш Инсталирајте лични граници. Само за да можете да го заштитите вашето здравје и психолошка состојба. Објаснете на роднина дека ги крши твоите граници и треба да те остави сам.

Сликата насловена се занимава со тешки роднини Чекор 11

2. Не се навредувајте. Ако роднина продолжува да ги крши границите, се однесува исклучително решително. Во зависност од границите, донесете ја одлуката за разговор и изрекување на недостапноста на активностите на лицето.

На пример, роднина може да бара премногу од вас. Кажи ми: "Тетка Лиза, се обидувам како што можам. Нема потреба постојано да ми сугерира. Вашиот ситен притвор само ќе ја влоши ситуацијата ".

Сликата насловена се занимава со тешки роднини Чекор 12

3. Пауза во комуникација. Ако роднина ќе ве однесе од себе, може да се одмори и да се справи со мисли. Таквото однесување е сосема прифатливо ако треба да се справите со стресот или да спречите конфликт.

Кажете ја вашата намера за вашите намери: "Имам нерви. Сакам да се опуштам, па ќе се вратам во градот за време на викендот за да донесам мисли во ред ".

Сликата насловена се занимава со тешки роднини чекор 13

Четири. Најди ги сојузниците меѓу другите роднини. Ако ви е тешко да се справите сами, можете да побарате помош на вашиот роден. Заедно е полесно да се најдат начини за ефикасно комуницирање со тешко лице. Секогаш полесно кога другите ги споделуваат вашите чувства.

На пример, разговарај со мојата сестра: "Неделата има разговор со тетка Лариса и ми треба поддршка. Можете да станете за мене?".

Сликата под наслов Договорот со тешки роднини Чекор 14

Пет. Поддршка надвор од семејството. Никој не ја разбира суштината на несогласувањата во семејството подобри роднини. Сепак, понекогаш е корисно да се зборува со лице со кое не сте во сродни врски. Се потпираат на близок пријател за да го отстранат напонот во разговорот.

Побарајте најдобра девојка да ве запознае за чаша кафе, додека целото семејство е собрано. Ќе ви биде корисно да го одвлекувате и разговарајте со непристрасно лице.

Сликата насловена се занимава со тешки роднини Чекор 15

6. Престанете да разговарате. Ако непријатен роднина претставува закана за вашето ментално здравје и благосостојба, понекогаш нема друг избор освен да престане да комуницира. Не трошете го животот за обиди за решавање на проблемите на другите луѓе или постојано се грижите.

Можете целосно да ги запрете односите со некое лице или едноставно да не подлегнете на провокации и трикови.

На пример, ако релативниот користи лекови и одбива помош, тогаш кажи ми: "Жал ми е, но повеќе не можеме да комуницираме. Не сакам моите деца да растат во таква атмосфера ".

Изберете оптимално решение врз основа на ситуацијата и го пријавите на сите останати.