Како да го земете Изабул

Isabgol, исто така познат како "Плус семе од хлеб", Тоа е заеднички додаток за храна што се користи за лекување на запек, дигестивни проблеми, како и некои други проблеми кои не се поврзани со варењето. Таа содржи 70 отсто од растворливи влакна и, како резултат на тоа, делува како лаксатив, зголемувајќи го обемот на интестинална содржина. Ефективноста на Исабаголот во голема мера зависи од индивидуалните медицински потреби и начинот на прием.

Чекори

Дел 1 од 3:

Стандардни упатства за употреба

Еден. Користете Isabgol за време на запек. Главната предност на Изабол е третман на светлина и умерена запек. Иако се верува дека тој третира голем број други медицински проблеми, овие случаи на употреба не се одобрени од страна на професионалните цели на медицината.

Isabgol го зголемува бројот на содржини на вашиот стол. Таквото зголемување на масовно придонесува за цревната промоција.
Покрај тоа, Isabgol ја зголемува содржината на вода во вашата столица, што го прави помека и промовира полесно поминување.
Повеќето истражувања тврдења дека isabgol се зголемува секојдневно од масата на столчето и нејзината цревна промоција, а исто така го намалува вкупниот премин на дигестивниот тракт. Оваа супстанца се користи дури и како состојка на лаксативи.

Сликата е насловена како Isabgol чекор 2

2. Следете ги медицинските инструкции. Ако лекарот ви препишал Изабул, следете ги неговите упатства за начинот на употреба и доза. Ако го користите Isabgol не со назначување на лекар, следете ги упатствата во упатствата за употреба.

Како по правило, ќе треба да земете 5-10 грама isabagol дневно (1-2 лажички) со 240 милилитри течност (8 унци), додека запек. Сепак, точната доза може да варира во зависност од возраста, медицинското сведочење и ефектот на третманот.

Исклучително е препорачливо да се консултирате со вашиот лекар пред да започнете со третман на Isabgol, без оглед на тоа што ќе го лекувате.

Ако имате било какви прашања или грижи, консултирајте се со вашиот лекар или фармацевт.

Сликата насловена Земете го Isabgol Чекор 3

3. Земете додаток со пиење со една стаклена течност. Како по правило, можете да го земате Isabgol во форма на прав, таблети или капсули. Каква форма на дрога го одбирате, секогаш пиете додавање на една чаша вода со друга течност, за да не изберете.

Стиснете ги таблетите на Isabagne најмалку 240 милилитри вода (8 мл).

Ако користите прашок, растворете го во 240 милилитри течност (8 унци). Додадете прашок во течност, добро се мешајте и веднаш пиете. Ве молиме имајте предвид дека isabgol може да се разбуди и да стане дебел, ако го дадеш за да се смири на дното и да впие вода.

Ако го земате Isabgol во капсули, ќе ги загреете добро пред голтање. Потоа напишете стаклена течност.

Дел 2 од 3:

Дополнителна употреба во дигестивни цели

Еден. Однесувајте се со дијареа, мешање на isabgol со сирење. Во 15 грама свежа колиба сирење (3 лажички) додадете приближно 10 грама isabagol (2 лажички) и добро се меша. Јадете ја оваа мешавина веднаш по оброците.

За да се постигне позитивен резултат, земете ја оваа мешавина два пати на ден.
Колибата сирење конзистентност сили isabgol во друг ефект во цревата. Наместо понатамошно омекнување на стол, Isabgol го зголемува бројот на содржини во цревата и помага да се направи цврста течна столица.
Мешавина од урда со изобилство со Isabgolem, исто така, испорачува на вашиот стомак значителен дел од пробиотици, кои можат да помогнат во елиминирање на главната причина за дијареа.
Во професионална медицинска средина, овој производ често се користи за лекување на дијареа кај пациенти кои се хранат со сонда.

Сликата е насловена како Isabgol чекор 5

2. Ја довери isabgol прилагодување на вашиот дигестивен систем. Ако страдате од каква било форма на мукозен колитис или било какви други дигестивни проблеми, се шири 10 грама isabagol (2 лажички) во 240 милилитри вода (8 унци) и веднаш пијте. Повторете го приемот еднаш дневно додека не помине растројството.

За сличен ефект, исто така можете да пиете isabgol со pochmit или обичен млеко.

Бидејќи Isabgol содржи и растворливи и нерастворливи влакна, тоа им помага на вашиот стомак повеќе рамномерно, подобрување на способноста на вашите црева да излез златници побрзо.

За само неколку недели, добро слободна и течност од токсините на желудникот и цревата, редовно празни од згули, ќе го направи целиот дигестивен систем на поздрав и добро функционален систем.

Сликата со наслов Земете го Isabgol чекор 6

3. Болка болка во хемороиди и пукнатини на задниот премин. Пред спиење, ќе дистрибуирате 10 грама isabgol прав (2 лажички) во топла вода за распаѓање. Веднаш пијте мешавина.

Растворливи и нерастворливи фаблите на Исабагол помагаат во чистење на цревата. Апсорбира остатокот од водата во цревата, Isabgol исто така ги прави вашите столици помеки, што овозможува да биде олеснето и безболно.

Пукнатини на задниот премин (руптури и пукнатини на аналната дупка) и хемороиди (исто така се нарекува "Хемороидален јазол") може да се појави како резултат на хроничен или акутен запек. Ако вашиот стол останува тежок, може да се појави иритација, а државата постепено ќе се влоши.

Со помек стол, вашата анална дупка не е толку испружена и не е деформирана. Како резултат на тоа, претходните повреди и штета имаат повеќе шанси да се лекува.

Сликата е насловена како Isabgol чекор 7

4. Однесувајте се од рефлуксот на киселина. Ако страдате од рефлукс на киселина или друга болест предизвикана од зголемената киселост на желудникот, земете 10 грама isabagol (2 лажички) разведени во 120-240 милилитри на ладно млеко (1/2-1 чаша), по секој внес на оброк.

И млекото и Isabgol помагаат да се елиминира зголемената киселост.

Лушпата на Исабагол ја покрива внатрешната обвивка на желудникот, цревата и долниот езофагус. Таквата облога го намалува нивото на изгореници и општо оштетување предизвикано од зголемената киселост на желудникот.

Isabgol, исто така, го регулира износот на гастричен сок наменет од органот. Колку е помал гастричниот сок, толку помалку иритација.

Дел 3 од 3:

Предности не се поврзани со варењето

Еден. Ја ресетирате тежината со користење на isabgol со лимонска вода. Стартувај 10 грама isabagol (2 лажички) во 240 милилитри на топла вода (8 унци), додавајќи 5-10 милилитри на свежо исцеден сок од лимон (1-2 лажички). Подгответе ја смесата и пијте веднаш пред да земете храна.

Можете исто така да ја пиете оваа мешавина наутро, веднаш штом ќе се разбудите.
Масата создадена од Isabgggie ја исполнува вашата вијала, па за време на оброците јадете помалку.
Изабал, исто така, ги отстранува цревата, така што ќе ви помогне да ги повлечете сите згули, отстранувајќи го вашиот дигестивен систем и да го забавите метаболичкиот процес.

Сликата со наслов Земете го Isabgol чекор 9

2. Поддржете го вашето здравје на срцето. Земете една капсула на isabagol еднаш дневно веднаш по јадење за да го одржите вашето срце здраво.

Алтернативно, можете да го земате Isabgol наутро веднаш штом ќе се разбудите.

Се верува дека влакната содржани во isabgol го намалуваат нивоата на холестерол во крвта. Бидејќи додатокот има ниска содржина на маснотии, тоа не влијае на вашиот холестерол.

Теоретски, Isabgol ја покрива внатрешната обвивка на цревата и го спречува крвта да го апсорбира холестеролот од остатокот од храната што ја земате. Како резултат на тоа, вашиот холестерол во крвта капки.

Сликата е насловена како Isabgol чекор 10

3. Борба со дијабетес, редовно земање на Изаболгол. Растворете 5-10 грама isabgol прав (1-2 лажички) во 240 милилитри млеко или вода (8 мл) и земи секој пат по оброците. Направете го тоа редовно.

Кога обработувате Isabagol, вашиот дигестивен систем формира дебела гел-супстанца која ги покрива ѕидовите на цревата. Овој слој ги успорува процесите на распаѓање и стапката на апсорпција на гликозата. Бидејќи вашето тело ќе ја апсорбира гликозата побавно и рамномерно, нивото на шеќер во крвта ќе скокне со многу помала веројатност.

Ако имате дијабетес, треба да избегнете прием на isabol со сирење. Поради нерамнотежата во вашето тело, приемот на изобаголот со урда во дијабетес е веројатно да доведе до запек.

Совети

Можете да го купите Isabgol во повеќето супермаркети и продавници за храна.
Сигурен за користење на спакуван isabgol, бидејќи непакуваниот isabgol може да содржи нечистотии.
Основаниот Isabgol обично се смета за поефикасен од собите со вкус. Но, ако не го издржите вкусот на изобаголот, опцијата за вкус исто така ќе одговара. Таквите ароматизирани типови обично се означени како "исхрана isabgol".

Предупредувања

Isabgol може да го намали нивото на апсорпција на други лекови што ги земате, правејќи ги, со што е помалку ефикасно. Затоа, треба да го земате Isabgol најмалку два часа пред или два часа по добивањето на други лекови.
Не земајте Isabgol повеќе од седум дена по ред, ако тоа не е пропишано од вашиот лекар.
Извести ги лекарите за промени и влошување на вашата состојба.
Секогаш пијте isabgol со многу течност за да не изберете. Ако не користите доволна количина на течност, лекот всушност може да го блокира вашиот ларинкс, дигестивен тракт или цревата.
Прекумерниот прием на Isabagol може да предизвика зголемени надуеност, гасови или дијареа.
Избегнувајте приемна азабагол како средство против хроничен запек. Ако се користи премногу често, вашиот дигестивен систем може да зависи од овој додаток и нема да може ефикасно да функционира без него. Многу е подобро да се регулира нивото на влакна со користење на диета што содржи богати овошја, зеленчук и цели житни култури.

Што ви треба

Isabgol
Вода, млеко или друг безалкохолен пијалок
Куќа сирење