Как вести мяч подобно криштиану роналду: 6 шагов

Дали некогаш сте се запрашале како Кристијано Роналдо успеал да ја спроведе топката, заобиколувајќи ги бранителите кои не можат да сторат ништо? Ако сакате да знаете, тогаш прочитајте!

Чекори

Еден. За да се вози топката како Кристијано Роналдо, треба да бидеш многу брз. За да се подобри брзината, треба да се кандидира спринт секој ден, и уште поважно, да се протега пред играње или трчање. Ви треба издржливост, па одете на вежби околу полето и чувствувајте здрава храна.

Слика под наслов Дрибла како Кристијано Роналдо Чекор 2

2. Треба да бидат во можност да се движат "Повлекување" / "Ножици". Со тоа вежбање, треба да одите на нога на топката, а во исто време да направите лажно движење на телото за да ги насочите бранителите не на другата страна.

Слика под наслов Дрибла како Кристијано Роналдо Чекор 3

3. Треба да бидат способни да ја исечат топката како Роналдо. Ова е направено вака: треба да скокате на една нога, а во исто време, користете го внатрешниот дел од ногата за да отидете на друг начин. Сакам да отскокнувам на левата нога и да ја користам внатрешната страна на десната нога за да одам на друг начин.

Слика под наслов Дрибла како Кристијано Роналдо Чекор 4

Четири. Треба да бидат способни да постигнат топки во портата. Користете ја вашата брзина и трикови за да го поразите екстремниот бранител и да ја постигнете топката во портата!

Слика под наслов Дрибла како Кристијано Роналдо Чекор 5

Пет. Треба да се задржи контролата над блиското растојание. Кога ја чувате топката, не претерувајте на него подалеку од 5 метри од себе, бидејќи топката ќе пресретт, а соиграчите може да мислат дека ќе му дадете помине. Чувајте ја топката до вас, како да е залепено на нозете! Ако постојано ја возите топката околу куќата, тогаш движењето ќе биде вашиот втор вид.

6. Стартувај преку скали за обука и помеѓу конуси, како и спринтови за развој на брзина и маневрирање.

Совети

Бидете сигурни дека знаете што го прави вашиот противник и имате дека тој е против.
Прво само научи да се спроведе топката. Пред да се преселите во преплавени и измамнички движења, научете да се движите многу брзо со топката помеѓу конусите, без да го изгубите така што топката е постојано до вас. Научете ги главните движења пред да се обидете да играте како Роналдо.
Бидете сигурни дека имате добра рамнотежа, и точно знаете што прави вашиот ривал. Вежбајте ги вашите делови, повлекувајте и брзини со топката, обука секој ден.

Што ви треба

Топка
Цел
Пријател за обука