Како да научите како да го користите Nunchaki: 5 чекори

Без разлика дали сте искусен господар на боречки вештини или само љубов филмови со Брус Ли, научете како да го користите Nunchaki е вредно и пријатно поминување на времето.

Чекори

Еден. Купи неколку тренинг nunchakov. Тие се состојат од две пенкала за пена кои се поврзани со кабел или синџир. На интернет на боречки вештини, тие веројатно ќе имаат на залиха. Подобро е случајно да се удри со пена, а не дрво или метал.

Сликата насловно Научете како да го користите NUNCACU со себе чекор 2

2. Започнете бавно. Ги пресвртуваат полека додека не ги почувствувате, а потоа обидете се да се префрлите од една до друга и да направите 8-ki фигура. Кога ќе се чувствувате посигурни, секогаш можете да го забрзате.

Сликата насловно Научете да го користите NUNCAKU со себе чекор 3

3. Дознајте некои основни движења. Научете како да направите бројка од 8-ki, недостасувајќи ги под пазуви, нанесувајќи снимки лево и десно, и претворајќи ги околу половината за да престанат. Кога ќе научите како да ги извршувате овие едноставни чекори, постепено можете да ги извршувате трикови повеќе. Покрај тоа, купи книга за основите на nunchak. Мастер на боречки вештини ги користеше за стотици години. Искористете го своето искуство.

Сликата насловно Научете да го користите Nunchaku со себе чекор 4

4. Продолжете да препознаете повеќе сложени движења или сами да ги измислите. До моментот кога ќе стигнете до напредни техники, читајте ја книгата до крај, можете да комбинирате неколку движења и да дојдете со своја. Можете дури и да научите како да ги фрлите и да го фатите!

Сликата насловно Научете да го користите NUNCAKU со себе чекор 5

Пет. Оди на дрвото. Бидејќи пена е светлина и брзо, сега треба да бидете подготвени да ја доживеете вашата сила. Разликата помеѓу дрвените и пена nunchaki во нивната тежина. Започнете полека повторно за да се навикне на зголемена тежина. Полека ги користите различните техники што ги научивте. Кога сте подготвени, обидете се повторно да се забрза! Обучете колку што е можно почесто, и ќе ја достигнете вашата способност да управувате со nunchaki.

Совети

Секогаш учат за секое движење полека, а потоа постепено се забрзува. Не обидувајте се брзо да започнете, инаку можете да завршите со непријатна главоболка! Дури и обуката nunchaki покриени со пена може да предизвика повреда за време на неточни ракување!
Започнете, цврсто грабање на рачката со секоја рака, и, без да дозволите, погледнете, колку далеку може да ги преместите околу вашето тело.
Да се навикнеш на прво до нивното движење пред да се обидеме да ги занишаме.
Не ги победува другите луѓе nunchaki.

Предупредувања

Луѓето кои страдаат од болести на зглобовите или синдромот на канал на канал не треба да се прават, и подобро е да барате други форми на вежбање, како што е Таи Чи.
Постои многу голема веројатност дека можете да се спуштите или некој друг nunchaki. Некој треба да биде близу до првата помош во несреќата. внимавај!
Запомнете дека ова е оружје, а не играчка. Тие се добри за самоодбрана, вежбање или само за да научат трикови со нив. Ако ги користите во конфликт ситуација, може да бидете уапсени / затворени на многу места.
Дрвени nunchaki се нелегални за купување, продавање, поседување или транспортирање во некои држави / земји. Пред купување / стекнување, не заборавајте да се запознаете со законите на земјата и градот каде што живеете. Во некои американски држави нелегално купување, продажба, сопственост, транспорт на Nunchakov. Исто така во секоја земја постојат нивните закони кои можат да се променат.