Како да се справите со ноќ ноќ за време на менструацијата

Значи, сеуште не сте навикнати на месечно, а последен пат кога сте имале, се чувствувавте несреќни и неуредни. Вечерва вашите пријатели се планираат партија, а вие не сакате да ја пропуштите, но малку се плашите да одите. Тоа е природно, но немате причина да пропуштите!

Чекори

Еден. Собери тампони и гарнитури. Дури и ако не користите гарнитури, не е лошо да ги имате со вас во случај тие да им треба. Најверојатно, нема да ви треба толку многу, но подобро е да имате повеќе на залиха повеќе отколку што ви треба.

Сликата со наслов Купи влошки без да бидат срамни чекор 8

2. Ако вашата девојка веќе е месечно, најверојатно, ќе има хигиена. Ако тие не започнат, ситуацијата може да биде непријатна, но во зависност од вашето пријателство, можете да го посветите на вашиот проблем. Покрај тоа, мајка ви покани пријател / девојка има тампони или гарнитури - ако ништо друго, можете да ги прашате со неа.

Сликата насловена како сексуално во средното училиште (за девојчиња) Чекор 1

3. Понекогаш тесните фармерки овозможуваат непријатност. Значи, носете за време на менструацијата што сте задоволни. Покрај тоа, во долга кошула можете да се чувствувате повеќе заштитени.

Сликата насловена се занимава со чекор на тежок период 16

Четири. Имаат џемпер, јакна или јакна при рака, што може да се врзува околу половината ако се појави инцидент. Понекогаш, исто така, може да го зголеми вашето чувство за безбедност. Не земајте добра јакна со вас, џемпер или јакна, земете нешто од стари работи со вас, но бидете сигурни дека тие се цели.

Сликата е насловена како голем чекор на раѓање 9

Пет. Земете дополнителна облека. Ако имате проблеми, или распределбата ќе биде премногу изобилна, со дополнителна облека ќе се чувствувате поудобно.

Сликата насловена се занимава со чекор на тежок период

6. Ако имате менструални грчеви, не заборавајте да го полагате советот, Tylenol со вас, или што ви помага најдобро. Значи веројатно ќе биде удобно и ќе потрошите време

Сликата насловена има добра хигиена (девојки) чекор 1

7. Не размислувајте премногу за менструација, не треба да се грижите премногу. Најверојатно, нема инциденти за вас, а алокациите нема да бидат премногу изобилни. Сепак, не заборавајте да го прифатите тушот пред да излезете, или дури и да го направите за време на партијата за да избегнете мирис и пелена.

Сликата насловена има добра хигиена (девојки) чекор 16

осум. Кога ќе го промените тампонот или заптивката, а пријателите се во близина, искористете ги следните совети, - тие ќе ви помогнат да направите ситуација помалку непријатна:

Користете ножици за да го отворите пакувањето и да го избегнете чудниот тесен звук кога ќе го отворите како и обично.

Ако го користите заптивката, гаќи од гаќи можат да направат силен звук. Затоа обидете се да го направите тоа во тоалет истовремено со спуштање на вода во тоалетот. Работи добро, ако само вие не сте толку тешки што ќе имате крв, додека ја миеме вода.

Не се мие во тоалетот и заптивки! Тие можат да го постигнат канализацијата, и ова е тажно.

Да го отфрли тампонот или заптивка, завиткајте го / во обвивката од новиот и ставете го во пакет. Можете да ја завршите / нејзината тоалетна хартија и да го фрлите во ѓубре. Ако ги вознемирите да ги фрлите во некој друг кофа, можете да донесете со вас пластична кеса и ставете ја користената алатка во неа. Скријте го во свои работи и фрлајте кога ќе се вратите дома.

Измијте ги рацете. Постојат микроби, па бидете сигурни дека ниту еден дел од вашето тело не е заразен со инфекција само затоа што не ги миете рацете.

Оставањето на тоалетот, отворете ја собата со изглед за да бидете сигурни дека не постои трага од крв насекаде (на подот, тоалетното седиште и т. Д.).

Сликата под наслов Биди пријател со сите Чекор 9

Девет. Прашајте ја мајка ми да кажете мајка на вашиот пријател (можете да ѝ кажете за сè) дека имате месечно. Таа ќе знае и во случај на неочекувана ситуација ќе ви помогне.

Совети

Секогаш носете со мене објекти на женска хигиена. Ставете ги во торбата, ранецот и т. Д., Така што тие секогаш беа со вас.
Иако сето ова може да биде застрашувачко, запомнете дека сите жени преку него помина - ова е нормално. Забавувајте се на забавата!
Прашајте мајка или друга девојка или жена на која му верувате, да ви помогне да се справите со овој проблем.

Предупредувања

Ако одите да ја посетите близок пријател, кажете ѝ за ситуацијата и кажете ми дека ќе треба брзо да се истушира наутро.
Ако имате непредвидени, и не кажувате за оваа девојка или нејзината мајка, можете да замените мебел.