Како да препознаете симптоми на блокадни артерии: 4 чекори

Ние не сме сигурни дека може да бидете блокирани од артериите? Прочитајте ја нашата статија за да го дознаете ова, како и да научите како да го одржувате холестеролот со ниско ниво.

Чекори

Еден. Контактирајте го вашиот лекар. Треба да го направите ова, бидејќи симптомите што укажуваат на блокадата на артериите може да бидат предизвикани од други сериозни проблеми.

Сликата со наслов Идентификувајте ги симптомите на затнат артерии Чекор 2

2. Знајте што да обрнете внимание.

Блокирањето на артериите може да се одреди во многу. Еден од најчестите симптоми ќе биде остра болка, како да го фрлате ножот во вас. Ова може да значи дека една од артериите во вашето тело е целосно блокиран. Мора веднаш да се консултирате со лекар. Ако не го направите ова, тогаш блокадата може да доведе до срцева слабост, па дури и до смрт.

Сликата под наслов Идентификувајте ги симптомите на затнат артерии Чекор 3

3. Го знаете нивото на холестеролот. Ако сте загрижени за фактот дека имате висок холестерол поради фактот дека не сте активни и лоши храна, тогаш најверојатно имате време да го решите овој проблем.Вие дефинитивно ќе ви помогнете вежбање, соодветна исхрана и ограничена потрошувачка на производи кои содржат кула.За зајакнување на крвните садови се обидуваат да преземат контрастни туш.Почекајте триесет секунди под топла вода, а потоа вклучете ја ладна вода.Повторете неколку пати.

Сликата под наслов Идентификувајте ги симптомите на затнат артерии Чекор 4

Четири. Обидете се да избегнете стресни ситуации. Друг фактор што предизвикува блокада на бродови може да биде високо ниво на стрес. Не заборавајте да се опуштите и да направите паузи во работата. Нивото на крвниот притисок, се разбира, нема да ви каже како висок Uvas Holesterol, но дефинитивно може да потпише за многу проблеми.