Како возрасен почеток да се вклучи во балет: 7 чекори

Ако сте возрасен, тогаш тоа не е причина да го преведе својот сон на детскиот сон за да танцува балет во испуштање на непрактично. Иако шансата за она што може да се постигне високо ниво кое е доволно за учество во професионални продукции, е мала (иако приказната знае такви примери), балетот како хоби може да стане одлична окупација за некое лице од било која возраст. Класите за возрасни балет се одличен начин да се задржите во добра физичка форма, да развиете и одржувате флексибилност и да поминете одлично време со истомисленици. Во оваа статија, ќе најдете информации за тоа како да ги започнете вашите балетски часови.

Чекори

Еден. Оценете ја вашата физичка форма. Осигурајте се дека ништо не спречува сериозни балетски товари.Како и со било која друга форма на вежбање, спорт или оптоварување во животот, мора точно да знаете што можете да го совладате, и што - не. Ако имате било какви сомнежи - подобро е да се консултирате со вашиот лекар.Постојат многу вежби за истегнување во балетот за развој на флексибилност, па ако имате било какви здравствени проблеми кои ги попречуваат таквите товари, тогаш пред започнувањето на часовите, треба да се консултирате со професионалец и да го информирате вашиот балетско училиште.

Сликата со наслов Старт балет како возрасен чекор 2

2. Изберете погодно училиште за танцување. Многу балет училишта кои нудат за возрасни од различни нивоа на подготовка: од апсолутни почетници и оние кои некогаш практикувале балет и би сакале да ги освежат своите вештини за напредни и полупрофесионални танчери. Апсолутно нема смисла да се обиде да оди на часови за деца, бидејќи ќе се чувствувате непријатно и многу несмасно во споредба со природната флексибилност и благодатта на децата. Разговарајте со наставникот, кажете му за неговото ниво на обука на танцот, и тој / таа ќе ви помогне да одлучите за кои часови да одат. Во повеќето училишта за танц, има најмалку една група за возрасни без танцоко искуство, и ако не постои - тогаш понуди ги да го отворат! Запомнете дека часовите за танц за возрасни обично се одржуваат во вечерните часови или во текот на денот за да можат да имаат време за нив по работа.

Сликата со наслов Старт балет како возрасен чекор 3

3. Купи вистинска облека. На првата лекција, нема да ви треба балет пакет, но добар спортски костим за капење, тесни хулахопки за спорт и кардиган со мирис ќе излезе веднаш. Ако го купите сето тоа во специјализирана танцова продавница, тогаш подгответе се да поставите за вашиот танц облека за крулна сума! Таквите работи обично се сосема квалитативно направени, така што тие ќе служат долго време. Иако секогаш можете да почнете да се вклучите во едноставна спортска униформа или дури и во маица и спортски панталони - нема потреба да трошите пари на специјална облека за балет додека не сте апсолутно сигурни дека овие класи се соодветни за вас.

Сликата со наслов Започни балет како возрасен чекор 4

Четири. Ги собереш вистинските чевли. Балет нема да биде балет без покажувач, така што вистинските чевли тука - не она што вреди да се спаси. Купи висококвалитетни кожни или ткаенини. Важно е прво да прашате во вашата балетска школа, кои поени сакаат или ве советуваат таму. И не купувајте поени со истакнат нос - тие се погодни само за професионални танчери, и шанса за она што ќе станете исти, всушност.Бидете подготвени да купите и балетски касети што ги врзаа точките на ногата. Тие обично се продаваат одделно и рачно се шиниле до покажувачите. Не е тешко да се направи - само треба да ја изберете вистинската должина на лентите и, користејќи едноставни шевови, шиење на рампа. Ако не сте сигурни како е подобро да се направи, тогаш побарајте од Советот во продавницата во која сте ги купиле, или во вашето училиште за танцување.

Сликата со наслов Старт балет како возрасен чекор 5

Пет. Посетете ја вашата прва лекција. Балетските часови обично почнуваат со тренингот на машината и се протегаат. Понатаму во текот на часовите ќе научите многу од сите чекори, скокови, слајдови, танцови потези и т.Д. Ако говорите се организирани во вашето училиште, тогаш можеби на крајот на часовите ќе се одржат проби на говорот за известување или нешто слично.

Сликата со наслов Старт балет како возрасен чекор 6

6. Се грижи и да го зачувате балетот. Не ги учи вашите часови. Прво, можеби е тешко да ги координирате движењата, да се истегнувате и да ги меморирате секвенците за движење. Од самиот почеток ќе треба да тренирате многу, па ако имате можност да го направите дома - во никој случај не го пропуштајте. Запомнете: колку повеќе ќе го направите, толку подобро формата ќе биде вашето тело и пофлексибилно ќе бидете остатокот од мојот живот.

Сликата со наслов Започни балет како возрасен чекор 7

7. Разговарајте со вашиот наставник по часовите. За време на таков разговор, вашиот напредок и напредок ќе се заколна и проблемите што треба да работите.

Совети

Часовите за возрасни обично не се дел од наставната програма, односно за да одат на следното ниво на подготовка на балет, нема да треба да ги пренесувате испити и тестови. Ако сте спротивно на ова, тогаш ќе треба да разговарате со вашиот учител. Вреди да се напомене дека повеќето возрасни преферираат бесплатна форма на часови, релаксирана атмосфера и недостаток на потреба да се усогласат со сите стандарди, освен за нивното чувство за самодоволство.
Често се случува вашиот наставник да биде поранешна професионална балерина која е повредена или од местото на настанот поради возраста, или одлучи да предава и да не се обиде да продолжи со ултра-широк распоред на настапи. Ако е така - вие сте исклучително среќни!
Размислете за опција за купување на DVD диск со видео упатства. Постојат неколку колекции кои им помагаат на возрасните да ги научат сите заклучоци на балетот.
Размислете за опција за регистрација на интернет-форумот, обединувајќи ги возрасните кои одлучиле да прават балет. Постојат неколку такви, и можете да ги споделите со истомисленици со сопствени приказни и мисли.
Ако не сте многу сигурни дека таквите часови ќе ви одговараат, а потоа побарајте од вас да организирате пробна лекција за да видите како се чувствувате.

Предупредувања

Стори сé што е во твое темпо. Не е важно колку "напредни" во балет мајсторство преостанатите учесници на часови, ова не е конкуренција. Ќе ги постигнете истите резултати во времето и во темпото. Исто така е многу важно да се разбере и прифати фактот дека постојат работи кои никогаш не работите. Не се мачете, само прифатете го.