Како да се готви семки од коноп

Семињата на канабисот се богати со протеини, масни киселини и други корисни супстанции. Тие треба да се чуваат во фрижидер во херметички контејнер. Семето може да се додаде во салата, печење, сендвичи и јогурт.

Чекори

Метод 1 од 3:

Како да се земе семе

Еден. Купи пакет со семки од коноп. Ден дел е 10 гр.

Сликата со наслов Готви коноп семиња за јадење Чекор 2

2. Загрејте го таванот и потоа ставете го жито на неа. Кога почнуваат да прават звучни звуци, отстранете ги од огнот.Не треба нафта.

Сликата со наслов Готви коноп семиња за јадење Чекор 3

3. Користете семе од печење за готвење риба, салати или јогурт.

Метод 2 од 3:

Seed Seed Powder

Еден. Земете 20 g (1/4 чаши) семиња. Ставете ги во мелница за кафе.

Сликата со наслов Готви коноп семиња за јадење Чекор 5

2. Симити семиња

Сликата со наслов Готви коноп семиња за јадење Чекор 6

3. Прашок може да се користи за печење cupcakes или цимет ролни. Покријте ги со замрзнување, кокосово масло или путер.

Сликата со наслов Готви коноп семиња за јадење Чекор 7

4. Посипете прашок за печење. Не се печете семиња во рерната, тие ќе изгубат корисни својства.

Сликата со наслов Готви коноп семиња за јадење Чекор 8

Пет. Прашок може да се користи за креирање на коктели и грч, како и додавање на снегулки. Прашок може да се додаде во каша, така што тоа е повеќе хранливи и масти.

Метод 3 од 3:

Процесор за храна

Еден. Рециклира семиња во кујната Комбинирајте со други состојки за да креирате сосови. Тие се добро прилагодени за правото на паста или супа.

Сликата со наслов Готви коноп семиња за јадење Чекор 10

2. Додадете 1 зрак од магдонос, половина од светилки, 1 домат, 5-6 лажици семиња на коноп. Додадете еден сок од лимон, глава на лук и малку маслиново масло. Процес во комбинација за да се создаде сос.

Сликата со наслов Готви коноп семиња за јадење Чекор 11

3. Измешајте 1 чаша лисја базилика, 0.5 чаши parmesan сирење, ¼ чаша свежо притиснато маслиново масло и 0.5 чаши прочистени семиња на коноп. Рециклирање во блендер или комбинирајте за да креирате сос за шпагети.