Како да се препознае социофоб

Социјално алармантно нарушување, позната како социофобија, се наоѓа многу често. Сепак, ова нарушување е доста тешко да се дијагностицира и често е прифатено за други ментални нарушувања. Еден човек кој страда од социофобија, паѓа во социјална средина или излегување дека е во центарот на универзалното внимание, често доживува неконтролирано чувство на анксиозност или страв. Таквата анксиозност може да се случи дури и на физичкото ниво во форма на треперење, интензивно потење и појава на боја на лицето. Ако сте загрижени за фактот дека вие или вашите најблиски се социофобијата, прочитајте повеќе за тоа што да обрнете внимание.

Чекори

Метод 1 од 6:

Правилна идеја за социофобија

Еден. Испита симптоми на социофобија. Познавањето на најчестите симптоми на социофобијата ќе ви помогне да го препознаете ова нарушување. Луѓето кои страдаат од социофобијата се соочуваат со хипертрофинираност на стравот од ситуации во кои е неопходно да се комуницира со странци или во центарот на вниманието. Ова се ситуации како што се јавни говори, презентации, блискост со нови луѓе и секуларна комуникација. Луѓето со социофобија можат да одговорат на такви ситуации на следниов начин:

Тестирајте изразено чувство на анксиозност
Обидете се да избегнете такви ситуации
Тие имаат физички симптоми на анксиозност: плима на боја на лице, тресење екстремитети, повраќање.

Сликата е насловена како ексцентричен чекор 2

2. Научете како да разликувате социофобија од нормална возбуда. Од време на време сите се алармантни и возбуда. Секоја нова ситуација или ситуација што подразбира јавна изведба, социјална интеракција или внимание од други луѓе може да предизвика некој аларм и страв, и ова е нормално. Слична возбуда придонесува за подготовка за претстојната ситуација. Проблемот се јавува кога овој страв и анксиозност ве фаќаат целосно, што не може да функционира, принудувајќи го чинот на ирационално или да се избегне ситуацијата како целина.

Нормалното ниво на анксиозност и загриженост подразбира следново: чувство на загриженост пред појавата во јавноста или говорот - расклопување или непријатно кога се сретнал со непознато лице, тешкотијата во приклучувањето кон нов дијалог или социјална комуникација.

Социофобијата ги вклучува следните манифестации: Прекумерно високо ниво на анксиозност и страв пред неуспех, физички симптоми - потење, трепери и тешкотии при дишењето - негативни мисли за претстојниот говор - хипертрофирано чувство на ужас пред потребата да комуницира со непознати луѓе - прекумерни луѓе - прекумерна анксиозност и поттикнување на сите трошоци за да се избегне влегување во таква ситуација - одбивање на која било покана од страв да биде отфрлена или да влезе во непријатна ситуација.

Сликата со наслов ги обесхрабри луѓето од мешање со вас чекор 1

3. Оценете ги вашите фактори на ризик за социофобија. Ризикот од развој на социофобијата кај некои луѓе е поголем, поради карактеристиките на искуството, генетиката и личностите. Ако имате било кој од овие фактори на ризик, тоа не значи дека социофовата треба да се развие, но имате ризик од ова повисоко од оние на другите луѓе. Ако веќе страдате од социофобијата, разбирањето на сопствените фактори на ризик ќе ви помогне да го реализирате потеклото на ова нарушување.

Возења. Понижување или повреда на децата што произлегуваат од фактот дека сте провоцирале за да го предизвикаат развојот на социофобијата и стравовите. Покрај тоа, ова има чувство дека не влегувате во животната средина на нашите врсници.

Наследни фактори. Родителство, исто така, има знаци на социофобија. Често, ако лицето кое се грижи за вас во детството, тешко е да комуницира и создава медиум во кој човечките контакти најмногу можат да се зголемат, ова води кон тешкотијата за развивање на социјални вештини и формирање на психологијата за избегнување на контакти во дете.

Срамежливост.Срамежливоста е особина на карактер кој не е знак на нарушување само по себе, туку многу луѓе кои страдаат од социофобија, срамежливи. Сепак, не заборавајте дека социофовата подразбира посериозни манифестации од обичната срамежливост. Срамежливите луѓе не страдаат од оние искуства кои се карактеристични за лица со социофобија.

Сликата насловена им помага на луѓето кои се занимаваат со смртта на еден близок чекор 12

4. Испитајте го односот на социофоб со други ментални болести. Некои ментални болести се поврзани со социофобија, исто така, социофоб може да предизвика или ги влошува манифестациите на некои ментални болести. Важно е да се има идеја за која ментална болест може да се земе за социофобијата, а кои се директно поврзани со неа.

Социофобија и паника напади.Паничните напади се сметаат за физички одговор на лице на алармот, со манифестации слични на срцев удар. Социофоб и напади на паника не се исти, но често коегзистираат. Една од причините зошто овие две нарушувања се збунети е поврзан со фактот дека луѓето со паника напади, исто така, се обидуваат да ги избегнат комуникациските ситуации за да не биде за време на напад опкружен со луѓе кои гледаат и можат да го осудат. Луѓето со социофобија избегнуваат комуникација од страв од него.

Социофобијата и депресијата.Депресијата е заедничка асоцирана социофобија дијагноза, бидејќи луѓето со социофобија значително ги ограничуваат нивните контакти со други луѓе. Таа станува причина за чувство на осаменост што може да предизвика или влоши депресија.

Социофобијата и злоупотреба на алкохол или дрога.Статистика за злоупотреба на алкохолни пијалаци или лекови меѓу луѓето со социофобија е многу повисока. Околу 20% од лицата со социофобија страдаат од алкохолизам. Ова може да се должи на способноста на алкохол и дрога да го намали нивото на анксиозност во социјалната средина.

Метод 2 од 6:

Знаци на социофобијата во социјалната средина

Еден. Обрнете внимание на вашиот страв. Вие сте преплашени со едно нешто за фактот дека настанот ќе ви обрне внимание? Вие сте страшни затоа што треба да одговорите на некое прашање во присуство на други, или дури и само затоа што сте биле поканети на некој вид настан каде што другите луѓе? Ако страдате од социофобија, овој страв ќе ја окупира доминантната позиција во вашите мисли и чувства и причината за нападот на паника.

На пример, ако имате социофобија, можете да почувствувате чувство на ужас само затоа што некој од пријатели те постави прашање во присуство на непознати луѓе.

Сликата под наслов Утеши некој кој изгубил сибирски чекор 10

2. Ве молиме запомнете колку сте склони кон размислување во социјалната средина. Еден од обичните симптоми на социофобијата е тенденција за саморефлексија, што диктира како да комуницира со околината. Луѓето со социофобија секогаш се плашат да бидат во непријатна ситуација или да доживеат отфрлање на еден степен или на друг. Ако сметате дека во ситуација поврзана со комуникација со другите луѓе, ја апсорбирате саморефлексијата, ова може да укаже на социофобијата.

На пример, ако не се чувствувате неспособни да донесете нешто вредно во разговорот, и покрај фактот дека предметот на вашата страст се дискутира, може да имате социофобија. Наместо да ги споделувате вашите идеи и мислења, вие сте апсорбирани од мисли дека другите не можат да ви се допаѓаат како сте облечени или вашето ниво на интелигенција.

Сликата насловена како ексцентричен чекор 1

3. Анализирајте колку сте склони да го избегнете општеството. Целокупната особина на сите социофоби е желбата да се избегнат ситуации каде што може да бидете принудени да извршите или да комуницирате со други луѓе. Ако се борите со такви ситуации, може да имате социофобија.

На пример, ако сте биле поканети на забава, и одбивате да одите само затоа што сте премногу загрижени за фактот дека треба да комуницирате со луѓе, може да страдате од социофобијата.

Сликата насловена како игнорира досадни луѓе Чекор 4

4. Анализирајте колку често се воздржувате од учеството во дискусијата. Луѓето со социофобија обично се наклонети за време на дискусијата за да се држат на страна, бидејќи премногу нервозен за изјавата на нивните мисли. Тие се плашат во сопствените зборови предизвикуваат незадоволство или потсмев. Ако често сте молчи од таков страв за време на разговор, тоа може да биде индикатор дека имате социофобија.

На пример, ако влезете некој во разговорот, без разлика дали го изразивте вашето мислење или тивко инфериорен во однос на иницијативата на другите, избегнувајќи ги гледањето?

Метод 3 од 6:

Знаци на социофобијата на училиште и на работа

Еден. Забелешка Кога ќе почнете да се грижите за претстојниот настан. Луѓето кои страдаат од социофобијата почнуваат да се грижат за нивните претстојни говори или настани неколку недели пред тоа да се случи. Таквата анксиозност може да предизвика проблеми со варењето, на пример, губење на апетитот, и со спиење. Додека се загрижени за вечерта и утро во пресрет на настанот сосема природно, знакот на социофовата може да се смета за возбуда за неколку недели.

На пример, ако за две недели вашата изведба е планирана, и веќе сте го напишале вашиот говор, можеме да претпоставиме дека сте подготвени. Сепак, лицето со социофобија може да страда од несоница за претстојниот говор.

Сликата насловена тврдина за компензација за Whiplash Чекор 33

2. Анализирајте колку често сте активно вклучени во училишните сесии или работилници. Еден од заедничките знаци на социофобијата лежи во неподготвеност да учествува во часови или состаноци. Ова значи дека се плашите да ја кренете раката за да одговорите на прашањето или претпочитате индивидуални проекти по група. Луѓето со социофобија честопати избегнуваат да работат во групата, бидејќи се премногу загрижени дека останатите учесници во групата ќе размислат за нив.

На пример, ако избегнете кревање на вашата рака за да одговорите на прашањето, дури и ако го знаете одговорот, тоа може да биде знак на социофобијата.

Сликата насловена Направете некој да се заљуби во вас чекор 8

3. Ве молиме запомнете дали не покажувате физички симптоми на социофобија. Луѓето со социофобија често се појавуваат не само емотивни, туку и физички симптоми на нарушување. Тие вклучуваат руменило на лицето, зголемено потење, трепет во екстремитетите, тешкотии со дишењето и ступор.

На пример, ако сте биле повикани на таблата и го знаете одговорот, но наместо одговорот ќе почнете да руменило, пот и паѓате, тоа може да биде знак на социофобијата.

Сликата под наслов Договорот со тинејџерски бременост чекор 7

4. Анализирајте ако не го промените вашето мислење за да не велите дека вашите мисли гласно. Луѓето со социофобија имаат тенденција да го променат своето мислење, само не да ги докажат или да ги изразат своите сопствени мисли. Тоа е карактеристично за избегнување на отуѓување или потсмевање по секоја цена.

На пример, замислете дека работите на заеднички проект и вашиот колега изрази предлог, додека имате идеја подобро. Но, ја земате понудата, иако помалку ефикасна, едноставно затоа што не сакате да бидете во центарот на вниманието и да ја одбраните вашата идеја.

Сликата насловена како професор по колеџ Чекор 31

Пет. Размислуваат за тоа како се чувствувате за јавни говори. Луѓето со социофобија ќе сторат сé што е можно, само да не зборуваат во јавноста, каде што сите ставови ќе бидат оковани за нив. Размислете како ги гледате јавните говори и не се склони да ги избегнувате.

Во такви ситуации може да мислите: "Што ако заборавам на сè што е подготвено? Што ако се карам во средината на говорот? Што ако се врзувам? Дека секој ќе мисли? Сите ќе се смеат на мене. Јас ќе се стави комплетен идиот".

Метод 4 од 6:

Знаци на социофобија кај деца

Еден. Имајте на ум дека социофовата дури може да се развие во дете. Најчесто од социофобијата се подложни на тинејџери, но меѓу децата исто така може да се сретнат. Исто како возрасни социофоби, децата со ова нарушување се толку плашат дека ќе бидат оценети или критикувани дека се подготвени да ги користат сите средства, само за да избегнат одредени социјални ситуации. И ова не е само "период" или лошо однесување.

Децата со социофобија можат да ги докажат своите стравови. Можете да слушнете прашања "Што ако": "Што ако сум глупав да гледам? Што ако не кажам нешто не тоа? Што ако сум уништен?"

Сликата насловена се занимава со криза кај децата со аутизам или Aspergers Чекор 16

2. Научете како да ја видите разликата помеѓу манифестациите кај децата на социофобијата и обичната срамежливост. Слично на социофобијата кај адолесцентите и возрасните, социофовата кај деца се манифестира во поизразени симптоми од едноставна срамежливост. Децата имаат тенденција да доживеат нови ситуации за новите ситуации, но по одреден период на адаптација со поддршката на возрасните, тие обично се справат со нив. Социофобијата го спречува детето да се прилагоди на социјалната средина. Децата со социофобија може да се обидат да ги избегнат училишните часови, не одговараат на прашања, не одат на забави и празници и така натаму.

Децата кои страдаат од социофобијата страдаат од хипертрофиран страв од критики од нивните врсници и возрасни. Овој страв може да ги попречи нивните секојдневни активности, бидејќи целото внимание на децата ќе се заниша за тоа како да се избегнат ситуации кои предизвикуваат аларм. Некои деца покажуваат дури и физички симптоми, како што се треперење, потење и тешкотии при дишењето. Со цел да се дијагностицира социофовата, таквите симптоми треба да се манифестираат повеќе од шест месеци или повеќе.

Срани деца се типични од време на време за да се избегне учество во било каков вид на активности или некое време да се грижите за ситуација, но овие искуства не траат толку долго и не земаат таква хипертрофирана форма како со социофобијата. Срамежливоста нема такво влијание врз способноста на детето да доживее радост како социофобија.

На пример, детето може да биде тешко да се одговори на одборот, но срамежливото дете ќе го стори тоа ако наставникот го предизвикува. Дете со социофобија поради прекумерниот страв може да одбие да направи домашна задача или дури и да оди на училиште за да избегне одговор. Неговите постапки може да се сметаат за чин на мрзлив човек или неодговорно ученик, но, всушност, тие се управуваат со страв.

Сликата со наслов Препознајте опсесивно компулсивно нарушување кај децата Чекор 5

3. Анализирајте како вашето дете комуницира со други луѓе. Социофобијата ги предизвикува децата да се чувствуваат непријатно и дури и да се плашат да комуницираат со возрасните и другите деца. Дури и едноставен разговор со роднина или врс може да биде доволно за да предизвика плаче, хистерик или затворање.

Вашето дете може да изрази страв од нови луѓе и да покаже неподготвеност да создаде нови пријатели или да присуствуваат на настани каде што може да бидат непознати луѓе.

Покрај тоа, тој може да одбие или да се обиде да избега од настани во кои учествуваат голем број луѓе - екскурзии, гости или часови по училиште.

Во особено тешки случаи, вашето дете може да доживее анксиозност во релативно едноставни ситуации на комуникација, на пример, кога треба да побара рачката на врсниците или да одговори на прашањето во продавницата. Тој може да ги манифестира симптомите на паника: брзо чукање на срцето, потење, болка во градите, трепери, тешкотии со дишењето и вртоглавицата.

Сликата насловена се справи со анксиозноста кај децата Чекор 4

4. Дознајте го наставникот на вашето дете за неговите успеси. Децата со социофобија може да доживеат тешкотии со концентрација и активно учество во лекцијата, бидејќи тие се апсорбираат од ужас пред некој да ги процени, или дека ќе пропаднат. Таквите активности кои вклучуваат активна интеракција или перформанси, на пример, говорот пред целата класа, едноставно им се невозможни.

Понекогаш социофобијата се јавува како истовремено нарушување заедно со таквите болести како дефицит на внимание / хиперактивност или повреда на способноста за учење. Важно е да помине со дете на испитување од лекарите за да знаат сигурно што е проблемот и како да се справи со тоа.

Сликата насловена Trein вашите деца да ги почитуваат без да ги користат истекувањата чекор 2

Пет. Дијагностицирајте социофобија кај детето е исклучително тешко. Овој процес е тежок поради фактот што децата тешко можат да ги изразат своите чувства, а нивните постапки се дел од одговорот на стравот. Децата со социофобија често имаат проблеми со однесувањето. Со цел да се справат со социофобијата, тие можат да започнат со пешачење. Кај некои деца поврзани со социофобијата, стравот може да предизвика солзи или трепкање на гнев.

Сликата насловена се третираат биполарна депресија кај малите деца Чекор 1

6. Дознајте, не го задевајте го вашето дете. Потсмев може да предизвика социофовата на вашето дете и може и да го влоши текот на болеста. Бидејќи жртвите на ризици влегуваат во ризичната група за развој на социофобија, постои шанса дека вашето дете страда од малтретирање. Разговарајте со наставникот на моето дете или било кој друг возрасен кој го гледа вашето дете во справувањето со другите деца, бидете сигурни дека тоа не е подложено на потсмев, и ако тие имаат место за да бидат, направете план, како можам да интервенирам и да го сменам ситуација.

Метод 5 од 6:

Како да се справите со социофобијата

Еден. Пракса длабок здив. Во периодот на покачен стрес, можете да доживеете брзо отчукување на срцето, потење, мускулни тензии и површинско дишење. Длабокото дишење помага да се отстранат симптомите на стресот и да го прилагодат нервниот систем.

Стави една рака на образот, а вториот на стомакот.
Направи длабок здив низ носот. За време на здивот, сметајте на 7.
Потоа направете издишување низ устата, сметајќи на 7, додека не го почувствувате стресот во стомакот, кога сите воздух лисја.
Повторете го овој процес 5 пати, во просек еден здив издишување на секои 10 секунди.

2. Кажи го своето негативно размислување. Негативните мисли провоцираат развој на социофобија, па затоа е важно да научите како да се фатите во негативни мисли и запре. Следниот пат кога негативната мисла ќе дојде на ум, едноставно не дозволувајте и понатаму. Анализирајте го и обидете се да пронајдете слаба врска во неа.

На пример, следната негативна мисла дојде на вашата глава: "На презентацијата, ќе се ставам пред целиот целосен идиот". Ако сте фатени на слична мисла, запрашајте се на прашање: "Зошто одлучив дека јас се ставам комплетен идиот?"И" Ако нешто не работи за мене, дали некој ме смета за глупав?"

Како одговор на двете прашања, мора да кажете "не" и "не", бидејќи не можете да знаете што мислат луѓето. Многу е поголема веројатноста дека ќе успеете, и никој нема да размислува за вас за вас.

Сликата насловена се ослободи од депресија и чекор на анксиозност 10

3. Покажи грижа за себе. Грижата за себе ќе ви помогне да се справите со социофобијата. Плукаат добро, истурете, редовно вршете вежба - сите придонесуваат за физичко и ментално здравје. Осигурајте се да јадете добро, излезете и редовно да правите физички вежби.

Набљудувајте урамнотежена исхрана. Вклучете во вашата исхрана свежо овошје и зеленчук, цврсти житни култури и производи со висока содржина на протеини.

Спијте најмалку 7-9 часа на ден.

Дали физичките вежби во рок од 30 минути 3 пати неделно.

Ограничете ја употребата на кофеин и алкохол.

Сликата е насловена ако имате Reye `src =

4. Контактирајте со вашиот психолог-консултант психолог или психотерапевт. Се справи со анксиозноста синдром на свој многу тежок. Ако една од вашите најблиски страда од социофобија, контактирајте со специјалист ангажиран во лекување на такви нарушувања. Специјалист ќе ви помогне да ги идентификувате корените на социофобијата и да изработите проблематични прашања.

Размислете за посета на група на когнитивна бихевиорална терапија за луѓе кои страдаат од социофобија. Во такви групи, можете да научите како да се чувствувате посигурни и да ги користите когнитивните техники за однесување за подобро да се справите со сложените ситуации.

Сликата со наслов Природно го третира АДХД Чекор 14

Пет. Дознајте од лекар за можноста за лекување на лекови. Лековите самите немаат социофобија, но во одредени ситуации може да бидат корисни. Поточно, во вашата ситуација, некои лекови можат да бидат поефикасни, а некои помалку, па затоа е важно да се консултирате со докторот за симптомите и опциите за третман.

Заеднички препарати за лекување за третман на социофобија вклучуваат: бензодиазепини, на пример, xanax - бета-блокатори, на пример, интихибитори на мономиноксидаза на моноаминоксидаза, на пример, селективни инхибитори на серотонински обратен напад (SSIRS) , Луок, лекува, Пакил, лексапро-селективни инхибитори на серотонин-норепинефрин серотонин-норепинефрин, на пример, ефект и симбилно.

Метод 6 од 6:

Како да се справите со социофовата на детето

Еден. Сфати дека почнувајќи третманот што е можно порано е исклучително важно. Просечната возраст на деца изложени на социофобија е 13 години, но понекогаш ова нарушување се наоѓа кај мали деца. Исто така поврзан со социофобијата се поврзани со тинејџерската депресија и рана злоупотреба на алкохол. Како резултат на тоа, ако се сомневате во вашето дете со социофобија, не заборавајте веднаш да се консултирате со лекар.

Сликата со наслов Трети Спримни кај деца Чекор 4

2. Земете го вашето дете на психотерапевт. Психотерапевтот може многу ефикасно да ги разјасни причините за социофобијата кај детето, кое, пак, во голема мера го олеснува третманот. Психотерапевтот може да му понуди на детето на изложбата терапија, во текот на кои постепено се соочува со целиот негов страв да се соочи и ги надминува, да биде во контролирана ситуација.

Детскиот психотерапевт, исто така, може да ви даде совет како да му помогнете на вашето дете.

Друг популарен тип на третман е когнитивната бихевиорална терапија која му помага на детето да види и да научи да ги контролира негативните или нездравите процеси за размислување.

Вашиот детски психотерапевт може дури и да предложи учество во групна терапија. Тоа може да биде корисно за дете, бидејќи таму ќе види дека не е сам во неговите стравови, и дека многумина се борат со истите проблеми како и самиот.

Семејниот психотерапевт може да ви помогне да ја изрази својата желба да го поддржите детето и да поминете со него на патот за надминување на болеста. Овој тип на терапија е особено корисен ако социофовата на детето е поврзано со семејни потешкотии.

Сликата насловена се занимава со криза кај децата со аутизам или Aspergers Чекор 2

3. Поддржете го вашето дете. Ако сте загрижени дека вашето дете страда од социофобија, консултирајте се со професионална помош. Во никој случај, не се обидувајте да ја надминете срамежбата на детето, принудувајќи го да учествува во говори или настани кои ја провоцираат неговата социофобија.

Осигурајте се да ги препознаете чувствата на вашето дете.

Модел ситуации на доверба за вашето дете - се однесуваат во луѓето мирни и опуштени.

Помогнете му на вашето дете да ги совладаат социјалните вештини: да научат како да се дружат, да ги поздрават, да направат комплименти и така натаму.

Сликата со наслов Помош децата со аутизам се занимаваат со транзиции Чекор 2

4. Помогнете му на вашето дете да се справи со анксиозноста. Ако тој страда од социофобија, важно е да се најдат начини за надминување на анксиозноста. Постојат неколку начини за ова. Меѓу нив - детето учење да користи длабоки техники за дишење и да ги запре негативните мисли, создавајќи тивка околина и ненаметлива поддршка.

Научете го детето да се смири со длабоки вдишувања. Покажете му како да вежбате длабоко дишење, а потоа објаснете дека ова треба да се користи секогаш кога ќе се грижи или да се грижи.

Помогне на детето да престане негативни мисли. На пример, ако детето вели нешто како "Не можам да се справам со прераскажувањето денес!", Кажи ми како одговор:" Ако вежбате добро, ќе видите како е подобро да ја раскажувате книгата и ќе успеете ".

Му даде на детето слика која ќе служи смирувачки сидро. На пример, ако вашето дете особено се соочува со закрепнувањето, му ја даде мојата мала слика и сугерирај го приложувањето на работ на книгата. Значи тој ќе може да го претставува она што retells за вас, а не за други луѓе.

Внимателно поттикнете го детето и во никој случај не го учествувате во настани кои предизвикуваат аларм во него. На пример, ако детето е непријатно да учествува во било која игра, не ги присилувајте. Но, ако тој одлучи да учествува, внимателно и само сам го фалат.

Сликата насловена се занимава со контролата на мајката чекор 8

Пет. Не обидувајте се едноставно да избегнувате стресни ситуации. Може да имате искушение да го заштитите вашето дете од сите ситуации кои предизвикуваат стрес и анксиозност од него, но ова е, во реалноста, само ја влошува ситуацијата. Многу е корисно за детето за да научи како да реагира на секојдневните ситуации, а вашата поддршка ќе му помогне.

Подобро е да го потсетите вашето дете за тоа како тој успешно се справил со тешки ситуации во минатото, и дека тој може да го стори тоа сега.

6. Дознајте од лекар за можноста за лекување на лекови. Ако детето има многу високо ниво на анксиозност и ситуацијата не се подобрува, консултирајте се со лекар за потребата да примате лекови. Некои деца се многу ефикасни селективни инхибитори на серотонин обратна заплена (SSIRS).

Најчесто, децата ги препишуваат таквите ССО како циталопрам (SELEX), ESCITALOPRAM (LEXAPRO), FLUKSETIN (PRESA) и PARONSTIN (PAKSIL).

Велатофлаксин хидрохлорид (vefax, Velaxin) - уште еден заеднички антидепресив, но се однесува на група на селективни инхибитори на серотонин-норепинефрин.

Совети

Луѓето со социофобија можат да доживеат тешкотии со внесот на храна во присуство на други луѓе, додека се соочуваат со страв дека другите ќе го оценат она што го јадат.
Луѓето со социофобија, исто така, можат да доживеат тешкотии при правење повици или треба да остават гласовна порака, бидејќи тие доживуваат дека ќе звучат глупави или неубедливи.