Многу млади луѓе наидоа на својот живот со ситуацијата кога беа задетани, исмејувајќи го својот изглед и се нарекуваа изродите. И секој пат кога гледаа во огледалото или го виде својот имиџ во сликата зборот "навивач" со рецитативно звучеше во нивните уши, како обвинение, предизвикувајќи болка и вознемиреност.Многумина не знаат како да се справат со чувство на незадоволство предизвикано од такви ситуации. Некои припаѓаат на ова премногу сериозно, без само-столици и да прифатат сето она што е кажано на свој трошок, и не го зема предвид фактот како што може да влијае на нивната светска нега. Во некои (особено за адолесцентите), овој став кон закачки може да предизвика комплекс на инфериорност и негативни последици.
Оваа статија ќе ви овозможи да развиете соодветна реакција во ситуации кога некој ќе се забавува од вашиот изглед, ви кажува моделите за однесување кои ги исклучуваат менталните повреди од ваквите инциденти и појавата на сложени самодоверба или инфериорни.
Чекори
Еден. Дознај се. Обидете се да ја разберете едноставната вистина, која се состои во фактот што секој е убав на свој начин, и внатрешно и внатрешно. Нема потреба да им дозволите на другите да го наметнат спротивното мислење за вас! Никој не ве познава подобро за вашите предности и слабости. Мора да бидете горди на тоа кој сте, и разберете дека секое лице има недостатоци, без разлика дали се физички, емотивни или ментални. Никој не е совршен, и сите ние треба да го признаеме тоа. Сепак, сите ние сме силни во нешто, и треба да го направиме најмногу во вашиот живот. Ако сте решени да ги поправите вашите недостатоци, тогаш имате секоја шанса да станете победник и да ги надминете тешкотиите.

2. Погледнете во огледалото. Сите не можеме да бидеме задоволни од тоа како изгледаме, но мораме да разбереме дека изгледот не е сите. Нашиот внатрешен свет е многу поважен, нашите човечки квалитети. Дали мислите дека си добра личност? Дали се чувствувате за другите со почит? Дали правиш правилно? Ако одговорот на овие прашања е позитивен, тогаш навистина сте неверојатна личност. Ако сте љубезни, грижете се и позитивно подесениот човек, тогаш другите луѓе ќе ве третираат правилно.Некои луѓе го прават следново за да го подобрат односот кон нивниот изглед: .
Користете шминка. Шминка може да скрие дамки, молови, лузни, неправилна боја на кожата, црвенило и т.Д. и може да ги промени контурите на делови од твоето лице. Не е погодно за секого и ова е привремено решение кое треба да се користи секојдневно, но за многу луѓе, ова е корисна опција.
Земете се како што сте, и го гледате вашиот изглед како убава и природна без потреба да се применуваат шминка. Слушајте ги оние кои ви даваат комплименти и ги нагласувате вашите предности, а не оние што ве критикуваат.
Како и да е она што го избравте за себе, овој пат треба да биде позитивен. Насмевка секој пат кога ќе погледнете во огледалото и горди на тоа кој сте и што правите во вашиот живот. 

3. Погледни го светот со други очи. Погледнете ги другите не од гледна точка на нивниот изглед, туку од позицијата на лице кое расте во коренот, во човечката суштина, а потоа другите ќе се однесуваат во однос на вас на ист начин. Суди ги другите според нивните постапки во однос на вас. Не трошете на комплименти, пофалете ги луѓето за добро направено работа, направете ги пријатни, и тие никогаш нема да ја заборават вашата љубезност. Како и обично, му велите на другите дека тие се убави и надворешно и души, и тврдат вашите зборови со она што тие му припаѓаат на другите со почит.

Четири. Донеси се со прекршителите, земајќи го предвид фактот дека нивните напади се знак на нивната слабост. Повеќето луѓе кои ги задеваат или навредуваат другите го прават тоа од желбата да ја скрие неизвесноста самостојно. Тие се френетично во потрага по недостатоци од другите, често размислуваат за нив од празно место за да ја видите вашата реакција. Што треба да направите во такви ситуации? "Не прави прекршок да преовладува!"Запомнете дека" секој "има свои недостатоци, од кои некои се вистински, некои имагинарни, и големо значење е вашата перцепција за ситуацијата. Ако не ги спуштите рацете и обидете се да ги поправите и промените на подобро. (И тоа е она што сторителот не очекува од вас и, тоа значи дека тој нема да може да ве спречи соодветен контракција)
Кои се најмногу омраза прекршители? Ако некој ви каже: "Како сте грди", погледнете го сторителот директно во очите (визуелни контактни разговори за вашата доверба) и кажете нешто како: "И кој си за да утврдиш што е убаво и што не е? Вие дури и не ме познавате, па немате причина да изразат слични мислења. Имам многу позитивни квалитети, но ако имате оригинални предлози, би било мило да ги слушам ". Сторителот како резултат ќе разбере дека неговите зборови немаат негативно влијание врз вас и престануваат да се држат до вас, бидејќи најважното нешто е ваша срам и манифестација на слабост. Јас едвај уверувам дека не се плашите од него, тој ќе го запре неговото малтретирање, бидејќи тој бара жртва, а не достоен противник кој исто така е самодоволен и уверен во неговите способности.Вистинските чуда прави гласна смеа токму во лицето на сторителот. "Сте ја добиле храброста за мене да ми кажете? Погледнете во огледалото..."И тоа всушност често се случува токму толку буквално. Надоместоците обично ги навредуваат луѓето за нивните предности: паметни повици будали, убави - изроди. Смеата дејствува на нив, како темјан, како шлаканица, одвраќа и принудува да се ослободите од вас. Нуди претпочитаат ранливи лица со комплекс на жртвите.Обрнете посебно внимание на сите обвиненија за обвинувања за вашата адреса. Некои престапници не се ограничени на општи изјави, но ги специфицираат своите тврдења за вас. Многу често тие водат такви карактеристики како аргументи кои не можеме да ги контролираме, на пример, дефекти на кожата, телесни повреди или последици од болести и.Д. Некои од овие аргументи можат да бидат особено непријатни (и, според тоа, тие се најопасни и повредени). Сторителот може да влијае на вашите длабоки лични проблеми за да ви наштети потешко. На пример, може да се каже: "Вие сте толку грди со вашите криви заби и изгледа како магаре". Тоа навистина може сериозно да ја допре вашата гордост, но мора да ја покажете својата сила и да кажете нешто како: "Па, гледате, јас во никој случај не припаѓаат на класата на една брзина, што е шармантно животно. И за моите заби.. Во моментов ќе ја завршам нивната корекција. Најверојатно, ќе застанеме на загради, тие се стилски и брилијантни. Што се однесува до магарињата, мислам дека тие се само шармантни. Имате некои проблеми со нив? Сите животни - создавање на Бога и заслужуваат љубов ". Сличен одговор не само што ќе ви овозможи да ја покажете својата сила и самодоверба, тропајќи ја почвата од под нозете на сторителот, туку и ќе ви даде можност да ја покажете вашата ерудиција и смисла за хумор. Вие само може да одговорите: "И ќе плаќате за услугите на мојот ортодонт? Што ви дава право да се потсмеваат на луѓето во фактот дека не можат да го контролираат? Што барате?". Ставете го сторителот на место.Ако сте девојка, можете да прибегнете кон феминистичката тактика. "Од кога морам да се облекуваат за да ве задоволам? Што е мојот изглед? Не се сеќавам дека те замолив да станеш мој создавач на слика ". Во секоја ситуација, можете да одговорите на сторителот: "Еј, би сакал да бидам грдо од груб и суров. Излегувај од окото.
Пет. Запомнете дека секоја пресуда за изгледот е или неточно или барем субјективно. Некои навреди упатени до вас често немаат никаква врска со реалноста, но целта на сторителот е да те нервира. Имајте на ум дека секоја изјава е само одредено мислење на друго лице кое ги одразува неговите лични естетски преференции, сликата на неговиот живот или недостаток на информации. Колку е помал интелектуалното човечко ниво, толку поагресивно е. Овие пристрасност во светот апсолутно не ја одразуваат вистинската состојба на работите, но сторителите се манипулатори и ги прилагодуваат фактите под нивните цели и под "она што овој свет треба да биде". Мора да ги покажете дека сте посилни од нивните потсмев и над нивниот искривен поглед на свет кој нема ништо заедничко со реалноста. Одбивајќи да се согласи со секое одобрение и да не се активира, вие ги дезориентирате, изберете ја почвата од под нозете и тие ќе престанат да се држат до вас. Кога ќе покажете дека навистина не се грижите за вашето мислење дека не го прифаќате на вашата лична сметка и кога навистина не се согласувате со обвинувањата за вашата адреса, докажувајќи го сторителот дека неговите идеи за животот, барем звук чудно и неприфатливо вас , со што се најде слобода од нивното мислење и ја порази оваа конфронтација.
Обично престапниците заостануваат зад луѓето кои им ја покажуваат нивната сила, секвенца и принцип, а во исто време се префрлаат на другите. Обидете се да откриете нова жртва на сторителот кој го зазеде своето место и помогне да се справи со ситуацијата, споделувајќи го своето искуство.
6. Ако сте обвинети за прекумерна тежина, прашајте го советот од сторителот, како фрлате екстра килограми. Многу луѓе спаѓаат во депресија од таквото исмејување. Покажете некаква дипломатија, земете чекор кон сторителот, кој веројатно е многу горд на својот изглед. На пример, може да се каже дека сторителот следново: "Јас не се сметам за масти, но сепак, добрата диета не би се меша со тоа за да ја подобри мојата благосостојба и да го зголеми тонот и да го зголеми тонот. Овде сте, како што гледам, во добра физичка форма, можете да ги споделите тајните за ова?". Овој одговор навистина не може да му се допадне на сторителот, бидејќи, прво, преведувате стрелките на неговата личност (што не е подготвено), и, второ, ние покажуваме дека нема да бидете навредени, туку да го нападите во разговор за здрав живот живот.
Никогаш не плашете се да го изразите вашето мислење како во примерот со исхрана. Само не оди на фирмверот и размена на удари со сторителот, бидејќи тоа ќе биде манифестација на вашата слабост и да му покаже на сторителот дека неговата изјава те повредува, и токму тоа е она што му треба. Кажувајќи му за исхраната, ќе се ослободите од понатамошни напади, бидејќи сторителот ќе почувствува дека сте свесни за прашањето, и дека веќе преземате чекори за да избегнете понатамошно зголемување на телесната тежина, и ако не престане нападите, тогаш Максимум што го сјае - продолжи дискусија и нови прашања од ваша страна!
7. Бидете тешки во вашата позиција и покажете го другиот во иста ситуација, пример за тоа како можете да одолеете на шунка. Кога ќе ги игнорирате нападите и не ги однесете блиску до срцето (можете постојано да се повторувате: кои се, да ми судат), ги покажуваш другите дека "ти" силна личност. Други ќе те погледнат, како пример за фактот дека секоја хама може да се најде на одборот, и, освен што се ослободувате од непријателот, исто така ќе станете извор на инспирација за многу потенцијални жртви на исмејување. Така, ќе заштедите не само од нападите на Хама, туку и да им помогнете на многу други веруваат во нашата рака и ја применуваат вашата техника во пракса, заштеда на вашите нерви, и тоа ќе ја зголеми вашата самодоверба.
Понекогаш може да биде доста тешко да се биде силен, бидејќи не можете да направите ништо со вас и секогаш кога гледате во огледалото или забележувајќи ги ставовите на колегите за работа, се сеќавате на зборовите фрлени во вашата адреса. Научете како да ги игнорирате овие офанзивни коментари, се разбира, не толку едноставно, особено ако почнете да се сомневате и запрашајте се: "И што ако е во право?"Со цел да се зачува довербата во себе, да ги отстрани сомневањата и да остане силен, а не да се испраќате со зборовите на сторителот, обидете се да ги слушате следниве совети:Погледнете во огледалото и ментално мирно ги наведете вашите предности и фактот дека имате убава.Секој пат гледајќи во огледалото, ментално се смееш над сторителот. Не ги земајте неговите зборови блиски до срце. Мислам: "Кој е тој за да ми суди? Погледни го, тој остана со ништо, и јас сум толку добар што успеав да се извлечам од навреди, а не да ги пушам пред споделување на штрајкови, без одговор на злосторства и да ги пренесе своите недостатоци што сигурно ги имаат. Но, јас не дозволувам да опаѓате на нивното ниво и да им кажете за овие негативни квалитети ".Насмевка на секое од вашето достигнување и ги сметате за нив (на пример, сте напишале голема статија за порталот WikiHOW, за што сте добиле 100 проценти, подобрување на вашите проценки на испитите, она што го успеавте да ги поминете, и покрај суровата време рамка, и т.Д.).Погледнете во сè што треба да се занимавате со животот, од позитивна гледна точка. Споделете некое време за да уживате во убавината. Погледнете во огледалото и кажете ми: "Јас сум убава. Не ми е гајле што некој ми вели, бидејќи верувам во себе ".Запомни ги вашите предности: Ако покажете дека сте силна личност, сè околу вас ќе го разберете, и можете да ги искористите плодовите на вашата моќ. Ќе станете улога модел и многу луѓе ќе го следат вашиот пример, и тоа ќе биде вашето главно достигнување.
осум. Останете верни на вашите зборови. Ако имате одреден аспект што мислите дека треба да се подобри со манифестација на определување, апликации на одредени напори или други начини, дајте си задача да го постигнете и да постигнете сè што можете да направите во оваа насока. Нашиот изглед всушност игра важна улога во нашата општа психолошка благосостојба и ако имате можност да направите позитивни промени во вашиот изглед, а потоа ставете ја целта и работата на неа.
На пример, ако сте загрижени за вашата тежина, и поставивте цел да го намалите, мора постојано да одите на ова, без да се превидувате. Охрабрете се секогаш кога ќе изгубите дополнителни килограми или веќе го постигнале посакуваниот резултат.
Девет. Само љубов себе си како тебе, и сè ќе биде добро. Никој не може да определи што е убаво, нормално или убаво. Впрочем, нема несреќа велат "убавина во очите на гледањето", и оваа изјава има големо влијание врз нашата психолошка држава. Често оваа вистина се однесува на оние со кои претпочитаме да комуницираме кој нè прифаќа како што сме. Ако сте уредни, внимавајте, и сметајте дека сте добра личност, тогаш имате внатрешна прачка и можете да се чувствувате сигурни во вашите способности. Додека сте добар пријател, можете да бидете сигурни дека другите ќе ве третираат соодветно, пријателски и ќе ве поддржуваат во тешка минута.

10. Бидете сигурни во сè што правите. Познатиот американски рапер Tyga рече: "Довербата е најубавата облека. Вие сте најтешките критики за себе и ова ја потиснува вашата доверба во вашите способности. Мора да се грижиш за себе и да се сакаш, и надворешно, и внатрешно, восхитувајќи се и да се шеташ во сите аспекти, прскање околу себе ова "радосно чувство". Ако сте сигурни во вашите способности, и ако вашата глава е подигната висока и гордо, тогаш навистина ќе станете достојни за успех, високи над камините и сторителите кои не го носат ноктите, обидувајќи се да го отрујат вашиот живот инјектирање негативно. Ако не дозволите негативни мисли да навлезат во вашиот ум, сè ќе биде добро. Вистинската убавина никогаш не лежи на површината, и секој мора да се сети на ова.

Единаесет. Понудете ја вашата помош. Исто така, мора да им понудите на вашата помош оние кои се во иста ситуација како вас. Поканете ги другите Вашата поддршка и, можеби, дури и Советот (ако го сакаат ова) и споделуваат некои од опциите за добри одговори на сторителите кои работеле во вашата ситуација кога сте се потсмевале. Помогнете им на другите да преживеат она што сте го доживеале и ќе почувствувате уште посилна и внимателна личност. Не одвојувајте време да се запознаете со специфичната ситуација во која другите беа во аспект во кој успеавте да постигнете напредок и нека почувствуваат дека имаат добар пријател. Љубовта, поддршката и пријателството е голема сила што можете да ја споделите со другите. Сите ние доаѓаме од време на време со проблеми од недостатокот на поддршка, што го заслужуваме. Обидете се да ја промените оваа ситуација на подобро, барем за неколку луѓе, за оние кои доживуваат тешкотии во комуникацијата и пријателството. Ова не значи дека тие се сами, но фактот дека во вашата моќ е да бидат близу до нив и да им помогнете. Држете ја раката на помош кога им треба пријател. Ова е она што се нарекува "да биде добар граѓанин". Исто така се сеќавам дека треба да се сакаш како што си, не се сомнева во ова.
Совети
- Користете смисла за хумор. Ако некој те повика грда, кажи ми нешто како: Да, ова не е проблем, во секој случај, не сте во мојот вкус.
- Направи норма да се грижи за себе за да се чувствувате посигурни. На пример, правите повеќе време наутро за да ја ставите вашата фризура, убаво и уредно, да земете ароматизирани бањи, користете пријатни дезодоранси, парфем. Земете внимателно јачмен и т.Д.). Тоа е едно кога ќе се нарекуваш "грда" и сосема поинаква кога тие се обвинети за неосетливост или нежузност. Земете случаи под контрола и обидете се да сторите сé за да го подобрите вашиот имиџ.
- Некои недостатоци се едноставно невозможни за промена (на пример, болест), но постојат некои аспекти кои се предмет на контрола, на пример, вашиот став кон другите, вашата самодоверба. Бидете чисти и чисти и се чувствувате добро. Ако некои аспекти не можат да се променат, тогаш мора да сторите сé што е можно за да имате позитивен став и да ја истегнете раката за другите.
- Запомнете дека сте човек. И сите луѓе заслужуваат да ги третираат со достоинство и почит.
- Не се однесувајте на вашите пријатели со прашањето: "Што мислите дека сум симпатичен?"Ако не се сметате себеси симпатична, тогаш не треба да ги прашувате другите за тоа. Вие сте најважната личност за да се оцените. Запомнете дека ако треба да научите нечиј мислење за ова прашање или потврда, одговорот е најверојатно да биде оној што не сакате да го слушнете (и кој сте го свртеле, може да ги надополнува редовите на вашите сторители). Наместо вакви прашања, подобро е да се концентрирате на наоѓање на позитивни страни во сè што правите и да се обидете да ги најдете нашите правилни одговори.
- Секогаш сметаат дека лицето на сторителот. Ако знаете дека тој е за жал познат како озборувања или, воопшто, само гордо, дури и не трошете време и енергија за да комуницира со него. Ништо од она што тој ви кажува дека навистина не може да биде конструктивен и нема да може да влијае на вашата самодоверба.
- Не одговарајте на суровоста на суровост: тие го сакаат од вас. Неопходно е да се борат против сторителите со трезен аргумент и понижувачки тон - се бори за забавата.
- Никогаш не вели никогаш. Слободно можете да промените затоа што секој може да се промени.
- Тимската работа често дава најдобри резултати во лицето на неволјите и проблемите, така што за надминување на тешкотиите, да ги споделите вашите проблеми со другите - ова ќе ви помогне да избегнете стресни ситуации поврзани со нападите врз вас.
- Користете методи за визуелно влијание. Добра идеја може да биде маица со натпис: "Сите имаме недостатоци. Мојата моќ не е еден од нив "или" никој не е совршен, но јас може целосно да "или" убавина во очите на гледањето ". Исто така постојат и многу други слични препреки фрази. По некое време, многу луѓе ќе почнат да користат такви маици. Можете исто така да направите нараквица со истите зборови.
- Во прилог на маици, можете да користите социјални мрежи (на пример, Фејсбук, Блогови, коментари на порталот wikihow, и t.Д.). Сеуште можете да направите збор на состаноци на училиште, колеџ или на работа.
Предупредувања
- Не верувајте во сè што вели дека сторителот. Луѓето, по правило, се повеќе сакаат да веруваат во какви било негативни коментари, а комплиментите се сметаат за манифестација на лого за наемни цели, како алатка за манипулации или едноставно како лага, а не соодветствуваат на реалноста. Ако вашите пријатели и непријатели се согласуваат со нешто, веројатно е вистина. Кога тоа не се случи, важно е да не верувате негативни информации. Многу често, неговиот извор е психолошка проекција заради заштита.
- Многу често убави и паметни деца се задеваат со изродите и глупави. Навредување токму предностите на луѓето имаат огромно влијание, бидејќи сторителите најверојатно ќе зависат од присуството на овие силни и работат на нив. Затоа, посвети поголемо внимание на неутрални и позитивни коментари, наместо навреда. Во секој случај, оној кој ве повикува грда, не важи за вас добро, и не бара да ви помогне.
- Запомнете дека сите сторители чекаат одговор од вас. Ако сериозно ги гледате нивните зборови, земајќи ги на срце или плаче, сторителот смета дека го постигнал саканиот. Значи тој почнува да гледа како светлина цел за исмејување и ќе продолжи да ве заплашува. Колку помалку велите, толку подобро.
- Запомнете дека изгледот е измамен. Луѓето реагираат многу повеќе за социјалните сигнали како што се, на пример, готска облека или симболизам на друга субкултура во вашата гардероба и фризура од физичката реалност. Овој факт ви овозможува да направите одредени прилагодувања на презентацијата на луѓето за вас. Значи, ако се облекуваат добро во согласност со вашиот внатрешен свет, ќе бидете во можност значително да го промените ставот на другите.
- Не се заколнам со сторителот и не се приклучувајте кон конфликт со него. Тој може да се чувствува подобро и значајно и нема да заостанува зад тебе, бидејќи омразата е премногу силна за симптомарот и тој е преклопувачки, сфаќајќи дека те возеше за живеење. Обидете се да се справите со желбата да одговорите на сторителот со сопствени методи на агресија и понижување и, напротив, кажете мирно и нагласено учтиво, во спротивно ќе се расипете цел ден.
- Покажете дека сте подобри и почисти, и не слегувајте до неговото ниво, не одете на суровост и не го комплицирате вашиот живот. Омразата може да биде поразена од љубов и љубезност.