Како да го подобрите вашиот изглед

2. Не живејте за да имате "совршено" тело, наместо здраво. Пинт балансирана храна, јадете помалку брашно и слатка, пијте повеќе вода и да направите вежби. Овие мали чекори не само што ќе ви помогнат да погледнете, туку и да се чувствувате многу подобро. Кожата ќе биде почиста, ќе ја почувствувате плимата.

3. Направете ги тие вежби кои ве прават повеќе љубов вашето тело.На пример, танцување. Можете да танцувате и дома под вашите омилени песни, па земете часови од професионалци. Јога е уште еден одличен начин да се подобри не само вашето тело, туку и умот. Најдобро е да се концентрирате на вежбите што ги добивате.

4. Носете облека што ве тера да се чувствувате привлечно. Започнете со изборот на убава долна облека. За време на неговото носење, жените најчесто се чувствуваат повеќе секси.Најдете соодветна облека која ќе ги нагласи вашите форми. Не живејте на модерниот начин, одберете што во исто време најсоодветно за вас во стил и малку.

Пет. Гледајте се - бидете секогаш добро одржувани и уредни. Направете масажа на лице, нанесете маска, користете лосион и не заборавајте за бричење. Пробајте неколку нови работи: необична фризура за вас или кармин со нијанса. Немојте да бидете толку опседнати со вашиот изглед, бидете забавни и собрани.

6. Разбере дека некои луѓе припаѓаат на нивното тело како критично како тебе. Човек често мисли дека не може да има дечко / девојка ако не изгледа доволно атрактивно, но тоа не е. Убавината, за разлика од човечката љубезност, нема да трае вечно.

7. Начинот на кој изгледате повеќе зависи од вашиот ум отколку од телото. Прави работи кои ве прават да се чувствувате убави. Со лошо расположение, секогаш се обидувајте да размислувате за нешто позитивно. Зборувај повеќе: "Јас сум убава!". Направи неколку фотографии каде што изгледате навистина одлично.

осум. Можеби сте слушнале пред: Убавината е внатре. Правејќи добри работи, ќе се чувствувате добро. Ако направите добро дело или поминете некое време како волонтер, ќе размислите за себе многу подобро. Помалите сте судат себеси и други, толку повеќе луѓе ќе сакаат да бидат близу до вас. Ако се обидете да го подобрите нешто во себе, тогаш почнете од внатре. Само лута и несреќна личност може да го осуди некој кој е многу љубезен и одговорен.

Девет. Биди навистина среќна личност. Ако сте депресивни или имате проблеми, погледнете го терапевтот. Ако сте навистина среќна личност, тогаш ќе се чувствувате убави и покрај сè. Но, ова е најважната работа!