Како да се справите со фактот дека вашиот родител е во сериозна државна болница
Во било која возраст, посетата на родителот што страда од сериозна болест, носи многу огорченост и стрес. Се чувствувате беспомошни затоа што вашиот родител е ранлив во својата позиција. Оваа статија е напишана со цел да се обезбедат корисни совети за да се справи со оваа ситуација.
Чекори
Еден. Да се расејува пред да ја посети болницата. Џогирањето на паркот ќе ви помогне да го исчистите умот и да се релаксирате. Вежбата му помага на нашето тело да произведе ендорфини кои ќе помогнат да се смири. Се разбира, тоа не е за "среќа".

2. Редовно прашува. Не прескокнувајте оброци! Треба да се грижите за себе, така што имате доволно енергија за да се грижите за вашата сакана личност и да се справите со емоционалните искуства. Високата храна за гликоза помага да се справи со шок и стрес. Бобинки и супи помагаат да се подобри имунитетот. Многу луѓе можат да се зарази со сериозни болести поради постојаната посета на болницата. Биди посилен.

3. Користете го ова време за да ги пренасочите односите со родителите. Можеби треба да се обидете на улогата на одговорно возрасно лице додека е во беспомошна позиција. Токму како родителите се грижеа за вас кога сте биле млади и ранливи. Бидете смирени, и ќе добиете награда во форма на разбирање кое ќе помогне во воспоставувањето на силни односи со родителите.

Четири. Присуствувајте на вашиот родител, придружуван од друг член на семејството или близок пријател кој разбира што треба да се справите. Еден пријател или член на семејството ќе можат да ве поддржат. Евентуално, можете да побарате некое време со вашиот родител. Вашата придружна ќе ја разбере вашата желба.

Пет. Напиши. Рекорд мисли и искуства - ова е важен дел од ситуацијата. Ако не ги изразувате вашите искуства во конструктивна форма, едноставно ќе запалите друга личност, и никој нема да биде полесен. Започнете со дневникот, почнувајќи со одреден ден. Одлучете дали да ги споделите вашите искуства со роднини или родители.

6. Поминуваат време во добра компанија. Опкружете се од група луѓе кои се грижат за вас и разбираат што треба да ги надминете. Посетете го ресторанот, гответе храна дома, пијте кафе и чај во присуство на пријател или работа заедно на проектот. Не плашете се да потрошите време само ако ви треба малку мисла, но не треба да станете отпадници, инаку вие дури и повеќе се влошува од кревка емоционална состојба.

7. Бидете љубезни кон себе. Можеби веќе потрошивте или поминат неколку часа во болницата. Во болниците многу сув воздух, па не заборавајте да се земе шише со вода со вас за да се избегне дехидратација. Држете го времето за личи на болницата. Ако одите во болница во друштво на роднини, заменете едни со други, така што секој има можност да се релаксира.

осум. Биди свесен. Прочитајте информации за болеста на вашиот родител и дознајте што можете да направите во иднина. Подгответе се за можни опции за развој на настани. Колку што е можно, кажете им на родителите дека ги сакате.

Девет. Најверојатно, ќе мора да ги откажете закажаните состаноци. Обидете се да не разочарате за ова. Користете го ова искуство со цел повторно да се сетите на тоа како родителите ги изведоа сите ваши потреби и каприци, и покрај тесниот распоред. Слични акции ќе ви помогнат да ја реализирате вашата уникатност и да разберете колку силни родители те сакаат.

10. Молете се. Вашата религија не е важна. Можеби не веруваш во Бога. Молитвата е духовен прием на највисока причина, форма на изразување на чувства кон Бога или Универзумот. Молитвата ќе ви помогне во тешки времиња.

Единаесет. Ако не сте тешко (некои луѓе не можат да го направат тоа), посетете го вашиот родител толку често и разговарајте со него. Тој може да ви каже што се случува, и ќе ве конфигурира најдобро.

12. Пакр. Солзите носат чистење и емоционално ослободување. Лошата енергија е фрлена заедно со солзи. Не плашете се да плачете - пријателите ќе ги разберат вашите искуства.

13. Разговарајте со лекар или медицинска сестра на родителот. Тие ќе можат да ви кажат за лекување и да одговорат на сите прашања.

Четиринаесет. Ако вашиот родител има сериозна болест и ја давате главната грижа за него, треба да пронајдете замена за себе кога ќе издишете. Направете соодветен распоред, подгответе го копчето за записи и бележник. Добијте дневник со листа на лекови и медицински заклучоци, бидејќи тие можеби ќе треба за понатамошен третман.

петнаесет. Чувајте оптимизам. Ние ви донесе голем број на совети за оптимистички поглед на ситуацијата. Најверојатно, вашиот родител е измачуван од фактот дека целата тежина на ситуацијата лежи на рамената. Не заборавајте дека родителот не може да биде подготвен за таков пресврт на настаните, особено ако тој ви одговори пред вас. Ако родителот разбира и почувствувал дека "држете" и позитивно поставувате, тој нема да се грижи толку многу. Придобивките се како што следува: надежта е секогаш. Започнете со тешко, и крајот на мудроста. Оптимизам како ништо друго ќе го олесни алармот и стресот. Се надевам дека е секогаш.

Шеснаесет години. Подгответе се за можни опции за развој на настани. Бидете подготвени за сè, но не дозволувајте оние околу вас да мислите дека сте фрлени. За жал, ништо не може да ве подготви за влошување во состојба на вашата сакана. Практичната обука ќе го намали стресот за вас и за другите ако ситуацијата ќе има најлош исход. Консултирајте се со лекар или медицинска сестра и побарајте од нив да ги именуваат можните несакани ефекти од третманот.
Совети
- Не страдај сам. Разговарајте со лицето на кое му верувате, и ако е потребно, да добиете консултација со специјалист. Слични активности не ве прават слаби, но тие можат да помогнат.
- Разговарајте со психотерапевтот ако е потребно. Не дозволувајте тоа да се случи за вас и да го расипете остатокот од мојот живот
- Обидете се да не се омажите во сожалување. Се фокусира на она што може да го диверзифицира животот на болен родител и да стори сé што е од душата. Можеби ќе им помогнете на браќата / сестрите, семејните пријатели или роднини. Родителот ќе го цени она што сте го направиле на негово место и да продолжите со загриженоста. Ден по денот кога блиското лице ќе се подобри и подобро.
- Ако имате помлади браќа / сестри, одговорете на нивните прашања за да не ги исплашите.
Предупредувања
- Секогаш бидете подготвени за опции за развој на настани. Ако нешто се случи, ќе бидете подготвени.