Како да ги толкувате соништата
Нашите соништа ни даваат желба и идеи за нашите проблеми во реалниот живот, сè е понудено за нас во текот на ноќта, бесплатно, ако ние само да ги запрете и да ги земеме предвид. Толкувањето на соништата е за секого, а не само оние кои веќе ги хармонизираат со своите духовни и потсвесно јас. Научете како да ги дешифрирате вашите соништа за да добиете пристап до богатството на интуитивна мудрост.
Чекори
Метод 1 од 4:
Слика прецизна слика за вашиот сонЕден. Дознај Запомни ги твоите соништа. Толкувањето на соништата има повеќе значење кога имате јасна идеја за спиење, а не голем број на магла слики кои се обидувате да ги запомните. Јасно ги меморизирате вашите соништа многу полесно кога спиете доволно ноќе и преземете чекори за да се запамети колку што е можно повеќе.
- Чувајте го дневниот сон до креветот и разбуди, запишете сè што се сеќавате од спиењето. Свртете го во дневниот утрински ритуал пред да направите нешто друго.
- Запишете сè, дури и ако излезе бесмислено. Работи кои немаат смисла или изгледаат несоодветни, во крајна линија можат да бидат највредните информации.

2. Не создавајте парцела каде што не е. Може да биде примамливо да се поврзат индивидуалните симболи за спиење, преклопени ги во нешто како заплетот, така што сето тоа има повеќе значење. Избегнувајте ова искушение, бидејќи можете да го затемнете вистинското значење на вашиот сон.

3. Не користете добри книги. Вашите соништа се одраз на вас и припаѓаат на вас. Иако преведувачите на сонот можат да бидат корисни во најопштата форма, но вистинското разбирање на вредностите на спиењето секогаш ќе зависи од вас, вашите лични околности, контекстот на спиењето и вашиот вистински живот.
Метод 2 од 4:
Препознаваат слики и настаниЕден. Изгледа очигледно. Пред да фрлам малку подлабоко, секогаш прво анализирајте го спиењето на најосновно ниво, и ова може да се направи, во потрага по најочигледно значење. Еве неколку прашања за сонот, за што вреди да се прашувате:
- Што учиш од реалниот живот? На пример, во вечерните часови пред тоа би можеле да ги фрлите клучевите на автомобилот на друго место, и вашиот сон ви покажува дека ги оставивте на полицата во близина на вазна, а не на куката каде што обично ги обесуваат. Во овој случај, веројатно, не треба да се погоди што значи клучеви и вазна!
- Дали гледате во сон што веќе преживеале? Понекогаш сонуваме за нешто што го направивме, ТВ емисии, или нешто што го читаме на интернет или во книгата, и нашето потсвесно го оживува во боја (всушност, слободно шоу!). Скриеното значење на ова е веројатно едноставна забава што го избира вашиот ум меѓу денот брборењата.

2. Утврди дали сонот ја рефлектира ситуацијата со вистинскиот живот. Дали постојат одредени настани кои се случуваат во вашиот секојдневен живот што сте загрижени или барате решенија? Можете да сонувате сон што ќе ги разјасни овие настани за вас. Ако е така, тогаш толкувањето ќе биде едноставно.

3. Утврди дека сонот значи за вас. Соништата што директно доведуваат до препознатливи објекти и настани се многу корисни. Тие се средства со кои можете да ги решите проблемите што ве спроведуваат во текот на денот, неделата или месецот, дури и ако вашите искуства се несвесни.
Метод 3 од 4:
Толкување на апстрактни соништаЕден. Анализирајте ги емоциите што ги почувствувавте во сон. Соништата често доаѓаат кај нас преку метафори како загатка што нè очекува. Многу е потешко да се разбере значењето на целосно апстрактен сон, отколку да го протолкувате она што е очигледно поврзано со вашиот вистински живот. Но, сите ваши соништа се апстрактни или не, тие продолжуваат од вас и во сите нив постои дел од вистината и смислата. Обрнете посебно внимание на емоциите дека причините за сонот е клучот за разбирање на тоа што значи тоа. Прашајте ги следните прашања:
- Што чувство ме остави овој сон? Кои се главните емоции кои произлегуваат од овој сон?
- Кога неодамна ја доживеавте оваа емоција во реалниот живот? Многу е веројатно дека вашите емоции во сон се репродукција на емоциите со кои веќе сте се сретнале за време на будност, на пример, гнев на некој или чувство на депресија поради фактот што не сте се сретнале на време, или чувство на среќата чекајќи пријател за посета.

2. Побарајте клучни слики кои се распределени од сите спиење. Не постои единствен начин за толкување. Определете што има повеќе значење од гледна точка на вашата актуелна емоционална состојба.

3. Бидете искрени со вас. Не само што треба да бидете подготвени да вложите напори да ги преиспитате вашите соништа, туку исто така мора да бидете искрени во вашите чувства и емоции. Всушност, вашите соништа најверојатно нема да ви кажат што не знаете на некое ниво, едноставно е поверојатно дека сте потиснале или потиснале нешто.
Метод 4 од 4:
Допрете ги способностите за толкувањеЕден. Често се практикуваат во толкувањето на соништата. Толкувањето на соништата дефинитивно станува подобро со пракса, бидејќи со секое толкување подобро ја разбирате сопствената потсвест. Иако толкувањето на соништата е прилично интуитивно и индивидуално насочено од природата, може да биде корисно да се имаат некои генерализирани примери кои објаснуваат како луѓето претпочитаат да ги интерпретираат своите соништа. Еве неколку примери кои ќе ви овозможат поглед на ова:
- Да претпоставиме, во сон сте заглавени на ненаселен остров. Ако неодамна сте се распаднале со вашиот партнер, тоа може лесно да се разбере. Можеби се чувствувате виновни за разделба и мислат дека делумно е виновна. Или можеби сте сеуште лути поради тоа. Понекогаш емоциите што ги чувствувате, одете во кревет, проток во вашиот сон.
- Вие сонувате дека повторно сте во училиште, обидувајќи се да поминат испити, кои во реалниот живот сте поминале многу одамна. И без разлика колку е тешко сте се обиделе, а рачката престанува да пишува, или лисјата со задачата лета низ прозорецот, или едноставно не ги знаете одговорите. Враќање во секојдневниот живот, се справувате со сè, и успешно во сè, за што и да е. Таквиот сон едноставно може да ве информира дека не треба да се грижите за тоа за што сте загрижени, бидејќи веќе сте ја надминале оваа пречка во минатото. Но, таков сон може да биде предупредување што го возиш добро мраз и овој пат не може да се надеваш бесплатно, и дека треба да се фрлам во книги и да научите нешто ново, и брзо!

2. Препознајте шаблони. Со текот на времето, ќе почнете да забележувате дека истите работи се појавуваат во вашите соништа. Напишете за нив во дневникот на соништата и обрнете внимание на тоа кои емоции се придружени со. Во иднина, овие соништа лесно ќе го толкуваат. На пример, ако сонувате за пеење птица, прво можеби не знаете дека симболизира за вас. На крајот, можете да сфатите дека е поврзано со времето на промена на кардиналот во вашиот живот. И кога во иднина повторно ќе ја сонувате огнената топка, веќе ќе бидете поставени за толкување.

3. Знам кога толкувањето на вашиот сон е точно. Главната работа е да се запамети дека не постојат правила за толкување на соништата, и затоа не постои точен или неточен процес на интерпретација. Сето ова се сведува на вашата искреност со вас, вашето самопознавање, и вашата подготвеност да го примени она што го научивте во сон на вашата вистинска животна ситуација. Успешното толкување на соништата всушност се сведува на следните ставки:
Совети
- Доверба вашата интуиција! Ако нешто ви е важно, тогаш веројатно е така. Обидете се да не дозволите логиката да го преземе врвот.
- Обидете се тоа не е особено замрзнато фактот дека во сонот се случи, фокусирајте се повеќе внимание на она што го симболизира.
- Главната работа е практикување. Секој пат кога ќе се подобри.
- Понекогаш соништата навистина немаат длабоко значење, едноставно можат да прикажат што неодамна се случило. На пример, ако сонувате дека одите на училиште или универзитет во лето и ништо невообичаено не се случува, тогаш веројатно вашиот мозок едноставно се навикнува на фактот дека повеќе не треба да одат на училиште или универзитет секој ден.
- Прочитајте ја работата на експерти и ги разбирате нивните разновидни пристапи кон анализата на стратегиите за соништа и толкување. Анализата на поддржувачите на Јунг, особено објавија многу работа. Особено препорачани дела од Марија-Луиз Поон Франц (Прочитајте го "патот на соништата", 1988). Сепак, не вреди да се придржува до страните, бидејќи тоа не е сигурно дека сонот е во реалноста. Она што навистина значи дека сте слободни да ги развиете сопствените методи, теории и параметри!
- Обидете се да го разберете целокупното значење на симболите на соништата преку соништата и разберете како тоа се должи на вашиот живот.
- Професорот Вилијам Домхоф одржува база на податоци за соништата преку интернет, која можете да ја видите за да погледнете што сонувате други луѓе.
Предупредувања
- Обид да живее во светот на соништата е многу различно од обидот да се заклучи од сон. Кога дејствувате во согласност со сонот по неговото толкување, го правите свесно, со одлучност, цел и јасна глава. И живеат во светот на соништата значи премногу за да се замисли и да чека за нешто да се случи, наместо да дејствува за ова. Ова е вистинскиот пат кон она што ќе ви овозможи вашиот живот да помине од вас, и дефинитивно ќе се разбудите!
- Не користете го овој метод ако не сакате да знаете што се случува во вашата потсвест. Некои луѓе го претпочитаат ова, и овој избор е како пристоен, како и секој друг.