Како да пиете топол чај: 11 чекори (со илустрации)

Пијте топол чај е многу убаво. Ова е добар начин да се опуштите и засите телото со течност, а исто така чај е добар за здравјето. Постојат многу различни видови на чај кој има поинаков вкус. Ако сте согорен чај, и се покажа дека е горчлив, тогаш можете да додадете зачини или да го засладите. Ако пиете чај на саканата температура и саканиот износ на време, тогаш дефинитивно ќе добиете чаша вкусен и корисен чај.

Чекори

Дел 1 од 3:

Избор на чај

Еден. Изберете чај врз основа на неговите корисни својства. Различни видови на чај даваат различни здравствени придобивки, на пример, го намалуваат холестеролот или помагаат да се справат со стресот. Размислете за каква цел сакате да пиете чаша чај, и да го изберете типот на чај кој има соодветни корисни својства.

Зелениот чај содржи многу антиоксиданти кои можат да бидат корисни за спречување на индивидуални типови на рак. Исто така се верува дека зелениот чај помага со согорување на маснотиите, ги намалува нивото на холестерол и помага да се бори против стресот.
Црниот чај, во зависност од квалитетот, може да придонесе за отстранување на стресот, пониско. холестерол мозочен удар, здравјето на срцето и така натаму.
Белиот чај, исто така, во зависност од квалитетот, е богат со антиоксиданти.
Овошните чаеви се разликуваат во сортата и служат како добра алтернатива на газирани пијалаци.

Сликата под наслов Пијте топол чај Чекор 2

2. Одлучете со количината на кофеин во чај. Вистинскиот чај добиен од чајот Буш (кинески камелија) секогаш содржи кофеин - може да биде црн чај, улонг, зелен чај, бел чај и така натаму. Количината на кофеин зависи од типот на чај и од методот на подготовка. Во просек, една чаша чај (240 ml) е содржана од 15 до 70 mg кофеин. Постојат чаеви без кофеин, тие можат да содржат 98% помалку кофеин од конвенционалните чаеви, односно во една кригла ќе има помалку од 2 mg кофеин. Во билни чаеви обично не содржи кофеин, така што тие се добро пијат во вечерните часови.

Многу производители на чај укажуваат на пакување на количината на кофеин.

Сликата под наслов Пијте топол чај чекор 3

3. Подгответе вкусни адитиви или засладувач. Некои видови на чај (на пример, зелен чај) може да биде малку нетрпеливи, па не секој сака да ги пие исто така. Во чај, можете да додадете различни засладувачи и вкус адитиви за да го направите послатка. Можете да додадете различни зачини за да направите утрински чај повеќе заживување или додадете шеќер или мед за да го откриете вкусот на чајот е посилен.

Додајте цимет стап на чај за да добиете зачинет вкус.

Млеко или крем може да се додаде на чај. Ова не дозволува не само да го излади, туку и да даде крем вкус. Некои преферираат зеленчук млеко - бадем, соја или кокос. Подобро е да не додадете млеко во чаеви кои содржат цитрусни масла (на пример, Ерл Греј), бидејќи може да навивам.

Лимон е совршено комбиниран со сите видови на црн чај.

Слатка На горчливиот зелен чај може да биде мали количини на јаворов сируп, кафеав шеќер или мед.

Дел 2 од 3:

Пиво чај

Еден. Врие вода. Истурете во тенџере или во котел на свежа ладна вода и се вари. Кога водата ќе почне да вари, исклучете го котел или отстранете го тенџерето од огнот. Потребни се различни видови на чај за да се приготват на различни температури, така што прво проверете, со вода од која температура треба да пиете таков вид на чај што ќе пиете. Можете да ја варите водата и во електричниот котел и во вообичаеното.

Црниот чај треба да се варат или речиси врела вода, чија температура е 93-100 ºС.
Зелените и белите чаеви се повеќе нежни, и тие можат да изгорат премногу топла вода. Таквите чаеви треба да се приготват со вода, која сè уште не стигна до вриење или малку ладено по вриењето. За подготовка на зелен чај, температурата на водата треба да биде околу 70-82ºС, и за бел чај - помалку од 80 ºС.
Термометарот на кујната може да биде корисен за одредување на температурата на водата.

Сликата под наслов Пијте топол чај Чекор 5

2. Истурете вода во чајник за заварување. Кога водата доаѓа до соодветна температура, вратете го во котел во која ќе пиете чај. Чајните за заварување прават од различни материјали: железо, стакло или порцелан. Ако сакате, чајот во торбата може да се варат директно во кругот.

Некои материјали (на пример, железо) ја задржуваат топлината подолго, и затоа е подобро прилагоден за подготовка на такви видови чај кој бара повисока температура. Кина, напротив, лади побрзо, толку подобро погодно за повеќе деликатни видови на чај.

Ако ставите вода во котел за ладно подготовка, температурата на водата ќе се намали. Бидете сигурни дека садот во кој пие чај има собна температура или малку вклопуваат. Бидете особено внимателни кога истурајте вода што врие во чаша или порцелански брод, бидејќи тоа може да биде разбиено поради остар пад на температури на стакло или во Кина.

Ако пиете само една чајна кригла, можете да истурите вода директно во кругот, од кои ќе пиете чај.

Сликата под наслов Пијте топол чај чекор 6

3. Додај чај во чај од пијалак. Веднаш штом ќе се стави на котел или друг брод топла вода, можете да додадете заварување. Вие само може да заспие заварување, користете чајни торби или прибегнување кон помош на специјалитет за заварување. Заварување во кеси или во кортицетот ќе биде полесно да се излезе од водата, сепак, љубовниците на чај претпочитаат да користат чај за расфрлање, бидејќи кога младенците можат слободно да пливаат во вода, вкусот излегува дека е повеќе заситен и полн.

Сликата под наслов Пијте топол чај чекор 7

4. Пие чај саканиот износ на време. Најголемата грешка на повеќето луѓе е тоа што тие го земаат чајот премногу долго. Ако пиете чај премногу долго, тогаш тој ќе го изгуби целиот вкус и ќе стане премногу горчлив. Различни видови на чај треба да пијат различни количини на време, па не заборавајте да обрнете внимание на тоа како чајот е сварено.

Белиот чај треба да пие 1-3 минути.

Зелениот чај треба да пие 3 минути.

Oolong и црн чај треба да се пие 3-5 минути.

Многу чајни производители укажуваат на препорачаното време на подготовка на специфичен чај на пакетот, па не заборавајте да ги проверите инструкциите на пакетот.

Сликата под наслов Пијте топол чај чекор 8

Пет. Отстранете го чајот од котелски котел и трчајте низ чаши. Пред истурање чај околу чашите, мора да го отстраните заварувањето. Ако сте користеле чајни кеси или кавги за подготовка, тогаш направете го тоа ќе биде многу едноставно, по што можете лесно и брзо истурете чај во чаши. Ако пиевте чај лисја директно во котел, тогаш треба да се затегнете чај. Истурете чај во чаши преку ситар.

Дел 3 од 3:

Пиј чај

Еден. Додадете засладувачи и вкус адитиви. Ако сакате, додадете шеќер или било кој друг засладувач и / или вкус додаток во чај пред да го пиете. Измешајте го чајот Па така што шеќерот целосно растворен и рамномерно распореден во обемот на чашата.

Сликата под наслов Пијте топол чај чекор 10

2. Дајте чај малку кул пред да го пиете. Многу е важно да се излади чајот, за да не го изгори јазикот или непцето кога ќе го пиете. Покрај тоа, постои сугестија дека постојаната употреба на премногу топли пијалаци го зголемува ризикот од рак на езофагеал. Значи, многу е важно да се излади чајот пред употреба.

Сликата под наслов Пијте топол чај чекор 11

3. Уживајте во чај. Кога чајот е кул малку, време е да уживате во нив! За почеток, уживајте во длабок вкус на чај, а потоа направете голтка. Пијте чај размислувајќи дека е корисно за телото и дека го задоволува вашето тело. Опуштете се додека пиете чај кој му дава на вашето тело корисни антиоксиданти и позитивно влијае на здравјето.

Совети

Научете како да пиете различни типови чај.
Пијте чај со нешто вкусно ако сакате да направите мал одмор во текот на денот и да се релаксирате.
Нека пиење чај да биде дел од вашиот режим - моментот кога можете да се одморите.

Предупредувања

Врела вода е многу жешка, и можете да добиете силен изгори. Бидете внимателни кога врела вода и пиво чај со врела вода.
До сега, нема детални студии на билни чаеви и нивното влијание врз едно лице. Пијте билни чаеви со претпазливост, особено ако не сте сигурни како тие влијаат на вашето здравје.
Осигурајте се дека чајот е висок квалитет и од производителот на кого му верувате. Некои чаеви се одгледуваат со употреба на супстанции кои можат да бидат штетни за здравјето. Покрај тоа, супстанциите кои исто така се штетни за здравјето можат да се користат за отстранување на кофеин чај.