Како да пржете Tilapia Fish Fiallet: 12 чекори

Луѓето Луо во Кенија се однесуваат на Тилапија како храна за мозокот и тоа е неа кој ја смета причината за високата интелигенција. Рибата е мек вкус, и лесно е да се готви. Тоа е совршено за садови во југоистокот. Додадете зеленчук, компир салата или макаронска салата, пченкален леб и сладок мраз чај, и јадење од пржена риба е подготвена. Кој би помислил дека можете да уживате во пржени риби и во исто време да ја подобрите активноста на мозокот.

Состојки

Во тава

450 гр Tilapia
2 лажици (30 g) маслиново масло
1/8 чаша (20 g) бело брашно
1 лажичка (5 g) лук во прав
1 лажичка (5 g) црн пипер
1 лажичка (5 g) соли

Во Fryernice

4 (450 g) ФИЛА НА ТИЛАПИЈА
1 л растително масло
1 1/2 чаша (145 g) брашно

Чекори

Метод 1 од 2:

Во тава

Еден. Драење tilapia со хартиена крпа. Ова, се разбира, треба да се направи откако ќе го промовирате со ладна вода.

Слика со наслов Фрај Талапија Филе Чекор 2

2. Истурете брашно, сол, бибер и лук во прав. Внимателно измешајте. Ако имате повеќе од еден филе, прилагодете го бројот на зачини, соодветно.

Слика со наслов Фрај Талапија Риба Филтер Чекор 3

3. Стави риба и се тресат да бидат покриени со мешавина. Веднаш штом тилапијата е доволно покриена, извадете го од пакетот и го тресете вишокот мешавина.

Слика со наслов Фрај Талапија Филе Чекор 4

4. Топлина маслиново масло во тава на средна топлина пред жешка состојба. Можете да користите други масла, но маслиновото масло е вкусно и едно од повеќето здрави масла.

Сликата со наслов Фрај Талапија Филе Чекор 5

Пет. Ставете го обложеното брашно филе во тавата. СРЈ 2 минути од секоја тава или пред подготвеност.

Слика со наслов Фрај Талапија Филе Чекор 6

6. Отстрани од тава и ставете хартиена крпа за да се ослободите од вишокот на нафта. Рибите ќе бидат подготвени од времето кога ќе ја покриете масата.

Слика со наслов Фрај Талапија Филе Чекор 7

7. Служат топло со гарнир и татарски сос или акутен сос од пипер.

Метод 2 од 2:

Во Fryernice

Еден. Топлина масло во 3-4-литарски тава, најмалку до 190 ° C. Можете да ја проверите достапноста на маслото со прскање во неа неколку капки вода - маслото мора да попушта.

Сликата со наслов Фрај Талапија Филе Чекор 9

2. Обука сува ласна риба во брашно. Протресете го вишокот брашно и оставете ги филетите на решетката или восочната хартија за 5-10 минути.

Обукна филе во брашно повторно. Како и порано, го потресе екстра брашно. Сега рибата е подготвена за пржење!

Слика насловена Fry Talapia Fish Firet 10

3. Фрај Тилапија. Ставете го садот во не повеќе од две филети во исто време, бидејќи повеќе може значително да ја намали температурата на маслото, а рибата ќе биде натопена. Свртете го филе еднаш во процесот на готвење.

По 4 минути, рибата треба да биде подготвена: бела и лесно поделено месо во дебелиот дел од филе. Не се сеќавам!

Слика со наслов Фрај Талапија Филе Чекор 11

4. Отстранете го вишокот на нафта со ставање на секоја филе за неколку секунди на хартиена крпа, а потоа веднаш служете. Украсете со сос и гарнитури за вкус и ставенливост.

Сликата насловена FRY TALAPIA FISH FILLET INTRO

Пет. Подготвен.

Совети

Постојат подготвени мешавини за риболов пред пржење, на пример, zatarain врз основа на пченка брашно.
Tilapia се подготвува побрз треска, перч или сом. Не се сеќавам.