Како да спиеш на работа

Дали сте се чувствувале уморни на работа? Без разлика дали сакавте да спиете малку за да се освежите, но се плашевте дека шефот ќе ве фати? Меѓутоа, ние не го промовираме спиењето на работа, меѓутоа, за оние моменти кога само треба да се релаксирате, постојат пет начини на кои можете да ги користите и нема да се мачиш. Наместо да спие во туш или се крие во неговиот автомобил на паркингот, подобро е да се лекува и да спие право на работното место, продолжувајќи да добива плата за тоа. Постојат многу начини да се создаде видливост на напорна работа на постигнување на компанијата на леб места, додека всушност се обидувате да навлезете спиење, кои не сте имале доволно минатата ноќ.

Чекори

Метод 1 од 5:
Миопик
  1. Сликата под наслов Затворен метод Чекор 1
Еден. Седнете на масата и направете го тоа, така што околу вас беа полни со работа, како што е Stapler или отворен дневник.
  • Сликата под наслов Напредниот метод Чекор 2
    2. Ставете го хартиениот лист во степлерот за да создадете впечаток дека ќе направите нешто.
  • Сликата под наслов Затворен метод Чекор 3
    3. Кога сте подготвени да спиете, пробијте го челото на вашиот компјутерски монитор, ставајќи ја раката на глувчето. Значи, вашиот доверлив работодавач или вработените ќе мислат дека работите напорно на новиот предлог.
  • Сликата под наслов Напредниот метод Чекор 4
    Четири. Компјутерот мора да биде вклучен и некој стар документ мора да биде на екранот.
  • Сликата под наслов Затворен метод Чекор 5
    Пет. Отворете документ со еден куп амандмани за да изгледате како да пишувате или читате огромен документ и затоа ви треба многу време.
  • Метод 2 од 5:
    Мислител
    1. Сликата насловена како Метод на размислување Чекор 6
    Еден. Друг начин на предавнички за спиење е да се стави една рака под образот, ставајќи ја главата на дланката, преправајќи се дека се обидувате да најдете одговор на тешко прашање или читање писмо од корпоративна канцеларија.
  • Сликата насловена како метод на размислување ЧЕКОР 7
    2. Свртете го грбот за да ги поминете вашите вработени кои не ги виделе очите.
  • Сликата насловена како метод на размислување ЧЕКОР 8
    3. Ставете ги слушалките (ако е дозволено на работа) за да изгледате дека слушате музика на работа и затоа не одговарате на прашања.
  • Метод 3 од 5:
    Испорака

    Ако во текот на неделата веќе сте ги искористиле методите на "мистигнати" и "мислител", време е да го пробате новиот метод "Испорака".

    1. Сликата под наслов Метод на траење Чекор 9
    Еден. Понекогаш предметите паѓаат од вашата маса, па се преправате дека сте паднале нешто важно и обидувајќи се да го добиете.
  • Сликата насловена на методот на траење чекор 10
    2. Исклучете ја тастатурата од компјутерот и посетувајте ја главата на неа, намалувајќи ја раката надолу.
  • Сликата насловена како методот на траење Чекор 11
    3. Ставете ја рачката на подот за да создадете впечаток дека се обидувате да ја добиете паднатите рачки. Ако ова е вашата втора пауза за спиење во текот на денот користејќи го овој метод, ставете го на подот на растојание од раката нешто друго, вашиот лаптоп или важен документ од главата.
  • Метод 4 од 5:
    Водоводџија

    "Скршен мијалник" или "водоводџија" е најзгодниот начин со користење на кој ќе се одморите најдобро.

    1. Сликата под наслов Методот на водоводџија Чекор 12
    Еден. Пронајдете повеќе удобно под табелата.
  • Сликата насловена како метод на водоводџија Чекор 13
    2. Ставете ја главата на системот блок на компјутерот, ако излезе. Не доверливи вработени, гледајќи го, мислам дека го исправиш кабелот или бараш нешто падна од твојата маса. Ако сакате да изгледате уште повеќе веројатни - ставете ги задникот, како да сте се наведнале во потрага по нешто.
  • Сликата насловена како Метод на водоводџија Чекор 14
    3. Обидете се да ги задржите вашите контактни леќи на отворено контејнер, како да сте изгубиле еден од нив и очајно обидете се да го најдете. Оваа одредба ќе предизвика голема сочувство од вработените и ќе ви даде голема причина зошто седите под масата толку долго.
  • Метод 5 од 5:
    Колона
    1. Сликата насловена како Stiffy Чекор 15
    Еден. Движете се блиску до вашата маса, така што нема јаз помеѓу стомакот и табелата.
  • Сликата насловена на Stfficy Step 16
    2. Малку навалете ја главата за да создадете впечаток дека правиш нешто внимателно, додека всушност гледаш во сон Ту девојка со часови по математика.
  • Сликата под наслов
    3. Бидете сигурни да отворите важен документ на екранот на компјутерот, па дури и табела што треба да ја прочитате и да научите од работа.
  • Сликата под наслов
    Четири. Оставете доволно простор за дишење, така што можете да спиете со висок квалитет и да се чувствувате удобно. Овој метод е можно најмалку удобен на сите, но е погоден како итен случај, ако веќе сте ги уживале сите претходни начини оваа недела.
  • Совети

    • Друг начин да спиете на работа е да се преправате дека учествувате во важен телефонски повик. Отворете ја вратата на вашата канцеларија или кабина (ако имате) и ставете го телефонот помеѓу рамото и образот. Навалите ја главата малку и ставете ја на раката со телефон. Овој метод е сличен на "мислител", но всушност друг начин да се изгради, без да биде вознемирен шеф.
    • Секогаш инсталирајте го будилникот за да не спиете премногу долго. Со сите придобивки од дневниот сон, на крајот, на крајот на краиштата, на работа. 20-минутно спиење е се што ви треба. На вашиот аларм часовник не стави на нозе сите канцеларија, така што секој учи дека сте пијани на работа, поставете го будилникот на телефонот во вибрациите.
    • Најдобар начин да се ослободите од потребата да ги користите сите овие начини е да спиете од 6 до 8 часа ноќе. Земете топла бања пред спиење, прочитајте, слушајте пријатна музика. Треба да сторите сé што е можно за да избегнете несоница и постојани паузи за спиење на работа. Инаку ќе имате доволно време и спиете откако ќе ја изгубите работата.
    • Побарајте од вработениот да ве покрие. Користете го принципот "миење на рацете". Дозволете еден од вработените да се преправа дека ќе разговара со вас од време на време од прагот на вашата кабина, па остатокот ќе изгледа дека е она што го разговарајте со луѓето додека всушност сте го правиле. Кога вашиот вработен самиот сака да спие, му помогне со кратки разговори, покривајќи го или нејзиниот сон. Колку е подетално вашиот план, толку повеќе веродостојно ќе биде.

    Предупредувања

    • Не се шегувајте со вработените за тоа како спиете на работа, тоа може да ги истури и да предизвика завист, што ќе доведе до фактот дека ќе ви биде издаден. Дури и ако вашите вработени ги пробаат вашите методи, тие нема да работат ако целата канцеларија е удобно да спие на работните места. Чувајте ја вашата тајна.
    • Овие методи не можат да работат ако имате проблеми со грчењето. Поверојатно е дека вработените да го слушнат твоето грчењето и ќе бидете фатени пред да се разбудите. Ако сеуште треба да спиете, користете го назалниот малтер, но само ако користите начин на кој никој нема да го види твоето лице.
    • Ако сте фатени спие, никогаш не правете со вашите претпоставени. Бидете искрени и ветувајте повеќе не спиете на работа. Вашата искреност ќе ви помогне со шефот многу подобар од лага - таа едноставно нема да работи.
    • Бидете сигурни дека ги уништивте сите докази дека сте спиеле. Избришете drooling со образи и одлучувајте така што секоја жица уредно лежи на своето место. Ако треба да се мие за да се разбудите - одете во тоалетот и направете го тоа.Исто така, бидете сигурни дека вашата кошула и вратоврска се во ред и ништо невообичаено додека треба да работите, не се случи.
    • Не спие пет минути. Значи, нема да се одморите и само да го поминете вашето време и да ја зголемите веројатноста да бидете фатени. Плови 20 минути и ќе се чувствувате свежи, и така ќе ги имате најдобрите шанси дека ќе дојдете со сон на работното место.
    Слични публикации