Како да спиеш на работа
Дали сте се чувствувале уморни на работа? Без разлика дали сакавте да спиете малку за да се освежите, но се плашевте дека шефот ќе ве фати? Меѓутоа, ние не го промовираме спиењето на работа, меѓутоа, за оние моменти кога само треба да се релаксирате, постојат пет начини на кои можете да ги користите и нема да се мачиш. Наместо да спие во туш или се крие во неговиот автомобил на паркингот, подобро е да се лекува и да спие право на работното место, продолжувајќи да добива плата за тоа. Постојат многу начини да се создаде видливост на напорна работа на постигнување на компанијата на леб места, додека всушност се обидувате да навлезете спиење, кои не сте имале доволно минатата ноќ.
Чекори






Ако во текот на неделата веќе сте ги искористиле методите на "мистигнати" и "мислител", време е да го пробате новиот метод "Испорака".


"Скршен мијалник" или "водоводџија" е најзгодниот начин со користење на кој ќе се одморите најдобро.





Совети
- Друг начин да спиете на работа е да се преправате дека учествувате во важен телефонски повик. Отворете ја вратата на вашата канцеларија или кабина (ако имате) и ставете го телефонот помеѓу рамото и образот. Навалите ја главата малку и ставете ја на раката со телефон. Овој метод е сличен на "мислител", но всушност друг начин да се изгради, без да биде вознемирен шеф.
- Секогаш инсталирајте го будилникот за да не спиете премногу долго. Со сите придобивки од дневниот сон, на крајот, на крајот на краиштата, на работа. 20-минутно спиење е се што ви треба. На вашиот аларм часовник не стави на нозе сите канцеларија, така што секој учи дека сте пијани на работа, поставете го будилникот на телефонот во вибрациите.
- Најдобар начин да се ослободите од потребата да ги користите сите овие начини е да спиете од 6 до 8 часа ноќе. Земете топла бања пред спиење, прочитајте, слушајте пријатна музика. Треба да сторите сé што е можно за да избегнете несоница и постојани паузи за спиење на работа. Инаку ќе имате доволно време и спиете откако ќе ја изгубите работата.
- Побарајте од вработениот да ве покрие. Користете го принципот "миење на рацете". Дозволете еден од вработените да се преправа дека ќе разговара со вас од време на време од прагот на вашата кабина, па остатокот ќе изгледа дека е она што го разговарајте со луѓето додека всушност сте го правиле. Кога вашиот вработен самиот сака да спие, му помогне со кратки разговори, покривајќи го или нејзиниот сон. Колку е подетално вашиот план, толку повеќе веродостојно ќе биде.
Предупредувања
- Не се шегувајте со вработените за тоа како спиете на работа, тоа може да ги истури и да предизвика завист, што ќе доведе до фактот дека ќе ви биде издаден. Дури и ако вашите вработени ги пробаат вашите методи, тие нема да работат ако целата канцеларија е удобно да спие на работните места. Чувајте ја вашата тајна.
- Овие методи не можат да работат ако имате проблеми со грчењето. Поверојатно е дека вработените да го слушнат твоето грчењето и ќе бидете фатени пред да се разбудите. Ако сеуште треба да спиете, користете го назалниот малтер, но само ако користите начин на кој никој нема да го види твоето лице.
- Ако сте фатени спие, никогаш не правете со вашите претпоставени. Бидете искрени и ветувајте повеќе не спиете на работа. Вашата искреност ќе ви помогне со шефот многу подобар од лага - таа едноставно нема да работи.
- Бидете сигурни дека ги уништивте сите докази дека сте спиеле. Избришете drooling со образи и одлучувајте така што секоја жица уредно лежи на своето место. Ако треба да се мие за да се разбудите - одете во тоалетот и направете го тоа.Исто така, бидете сигурни дека вашата кошула и вратоврска се во ред и ништо невообичаено додека треба да работите, не се случи.
- Не спие пет минути. Значи, нема да се одморите и само да го поминете вашето време и да ја зголемите веројатноста да бидете фатени. Плови 20 минути и ќе се чувствувате свежи, и така ќе ги имате најдобрите шанси дека ќе дојдете со сон на работното место.