Како да се избегне директни штрајкови во бокс: 6 чекори

Ако некогаш сте го гледале бокс дуел со Мохамед Али, тогаш веројатно сте имале прашање: "Зошто противникот не може да влезе во него?". На почетокот на кариерата Али се фалеше дека никогаш не е сериозно подготвувајќи се за борби. И навистина, неговиот најголем талент беше практично нечовечка способност да тресне удари.

Поентата е исклучително едноставна: да ја напуштиме линијата за удар. Оваа способност може да се предава, но во списокот бара молска реакција и години на обука.

Чекори

Еден. Погледнете го противникот. Често само добра реакција не е доволно. За време на битката, можете да пливате или уморни, што е причината зошто рефлексите се намалуваат. Затоа, ви треба на почетокот на битката за да го проучувате противникот и јазикот на телото. Кога ќе фрли директно удар? Што ќе биде за удар? Не прави премногу претпоставки, бидејќи секогаш постои можност дека се обидувате да наметнете лажни идеи и потоа да исфрлите.

Сликата насловен се лизга удари во боксот чекор 2

2. За време на влијанието, малку отстапуваат од неговата траекторија. Бидете сигурни дека ова движење е доволно за да се грижи од ударот. Не се срамат премногу или премногу слаб.

Сликата насловен се лизга удари во боксот чекор 3

3. Не ја враќајте главата на позицијата од која заминавте! Оваа почетна грешка е лесно да се предвиди и користи за нокаут. Наместо тоа, лесно се префрлува таму, каде што отиде главата, или движењето на нишалото оди на нова позиција. Нешто друго освен враќањето на главата во поранешната позиција.

Сликата насловен се лизга удари во боксот Чекор 4

Четири. Излези. Значи, не можете да го фатите вториот удар. Ова правило не е неопходно да се придржува до јебах. Противникот може да се обиде да ве збуни на следниов начин:

Фрли Џеб малку лево, до местото каде што ќе мора да заминете, надевајќи се на предвидливоста на вашите постапки.

Да престанам или само назначи Џеб, а потоа брзо удри уште еден, надевајќи се дека немаш простор за друга грижа или дека немате време да земете нова позиција.

Совети

Оставајќи го ударот, запомнете дека уште еден ќе биде проследен со друг. Останете смирени, бидете внимателни и подготвени за друг директно удар.
Да остави лево кука доволно за да отстапи малку назад. Право директно - најдобар начин да се направи противникот плаќаат за неуспешна кука со лево. Па можете да го завршите дуелот.
Не трошете премногу енергија за затајување и не дозволувајте мускулите на вратот.
Една од дополнителните придобивки од грижата е раката на противникот во близина на вашата глава. Значи, тој има помалку за своја заштита, покрај тоа, пред да доведе понатаму, тој ќе треба да ја врати раката назад.
Спорт од шокантен, работи со круша. Одговара на најчестите конектори кои можат да го поминат како одговор на вашите удари. Не заборавајте периодично да ги замените. Не ставајте предвидливи, инаку може да ги користи.
Нанесете различни наставни техники од Џеб, обидувајќи се да останете надвор од дофатната зона. Често ривалите имаат навика за сечење на растојанието по Џеб. Ако можете да ги фатите во незаштитена положба, потоа казнете ги сите удобни погодни за вас.
Од вистинската директна потреба да се срамете лево. Бејтс во одговор APERCOT или исто така и право директно.

Предупредувања

Никогаш не се срамат така да изгуби рамнотежа. Треба постојано да го контролирате вашиот решетка. Случајот мора да биде малку навален.
Можете да научите како да срамете добро само со повеќе вежби. Станете спаринг со добар пријател и започнете со мали брзини. Не прашувајте да ве удри во полна сила додека не сте подготвени за ова.