Како брзо да престанете критични денови: 7 чекори

Вие се смеевте на Google во обид да го пронајдете најдобриот начин за запирање на критичните денови рано од вообичаеното? Ние само што сме подготвени за вас наједноставен чекор по чекор статија на оваа тема. Продолжи да читаш.

Чекори

Еден. Земете во предвид долгорочната опција. Со цел да се запре менструацијата околу 1-2 години, можете да воведете лек наречен "депо-визир" (Depo Provero). Ова е инјекцијата што ја добивате редовно од вашиот лекар кој посетува.

Сликата со наслов Запрете го периодот рано Чекор 2

2. Дајте се во добра физичка форма. Меѓутоа, остварувањата за вежбање се од витално значење, за брзо да го прекинат вашиот циклус, треба да тренирате повеќе редовно.

Сликата со наслов Запрете го вашиот период рано Чекор 3

3. Пијте зелен чај. Таа е полна со тимина. Тимин е природен начин за одмор на телото. Така, вашите критични денови ќе изгледаат помалку непријатно, и ќе си помогнете во престанокот на тестовите пред време. Се препорачува да пиете зелен чај наместо кафе. Обидете се да го користите на појадок, во текот на денот, ако е можно, како и во вечерните часови.

Сликата со наслов Запрете го вашиот период рано Чекор 4

Четири. Не јадете премногу многу. Потребно е да се јаде, но обидете се да јадете повеќе производи со висока ткивна содржина, така што тие ќе ве поддржат за подолг временски период.

Сликата со наслов Запрете го периодот рано Чекор 5

Пет. Пијте многу вода. Обичната вода за пиење ќе донесе елементи преку вашето тело побрзо темпо.

Сликата со наслов Запрете го вашиот период рано Чекор 6

6. Земете некоја топлина. Топлината го промовира раното деривација на течности. Обидете се да се опуштите во пријатна топла када со кригла од зелен чај.

Сликата со наслов Запрете го периодот рано Чекор 7

7. Помине областа на матката. Може да изгледа многу чудно, но таквото дејство буквално го повикува вашето тело да се ослободи од вишокот во телото ". Можете да го направите во осаменост вашата бања додека пливаат со чаша зелен чај.

Совети

Избегнувајте сексуални контакти додека вашите критични денови продолжуваат.
Нека мајката на природата го прави она што се покажа најдобро. Сè има свое препишано време. Над советите за тоа како да го забрзаат процесот, како и да ви помогне да се справите со овој модел на поудобен и мирен начин.