Како да ги третирате скршените ребра: 8 чекори (со илустрации)

Фрактури и пукнатини во ребрата обично стануваат последица на директно влијание во градите или во торзото (на пример, во сообраќајна несреќа), сериозен пад или неуспешно силно влијание во окупацијата на контакт спортови. Сепак, некои болести (остеопороза, рак на коските) ги ослабуваат ребрата и другите коски, поради што можат да се скршат поради силна кашлица или вршење на работа во куќата. Иако ребрата обично лекуваат 1-2 месеци, ако сте здрави, способноста за лекување на фрактури дома ќе ви овозможи да ги минимизирате непријатните чувства. Во ретки случаи, скршени ребра се пробиваат низ светли или други внатрешни органи, што бара итна интервенција на лекарите.

Чекори

Метод 1 од 2:

Воспоставување на дијагноза

Еден. Контактирајте го вашиот лекар. Ако сте имале повреда на градите, поради она што се чувствувате силна болка, особено кога правите длабоки вдишувања, можете да имате скршен раб или дури и неколку ребра. Понекогаш, кога се почувствува фрактура, се чувствува криза или се слуша карактеристичен звук, но не секогаш се случува, особено ако дел паузи, каде што работ е поврзан со градната коска. Важно е да се консултирате со лекар по повреда на ребрата, бидејќи ако работ се распадне на мали парчиња, а не само пукнати, тоа ќе го зголеми ризикот од оштетување на белите дробови, црниот дроб на izleesten. Лекарот ќе утврди до кој степен работ е оштетен, и ќе се препише соодветен третман.

Лекарот може да ве насочи кон Х-зраци, ултразвук, МРИ и за други истражувања за да направите дијагноза.
Најверојатно, ќе препишете силни болни агенси или анти-воспалителни лекови, ако се чувствувате силна болка. Ако болката е толерантна, можете да преземете конвенционални болни лекови кои се продаваат без рецепт.
На фрактура, ребрата може да бидат последици кои можат да доведат до смрт - на пример, пункција на белите дробови и неговиот пронајдок (пневпродатори), што за возврат предизвикува пневмонија.

Сликата со наслов Трети Скршени ребра Чекор 2

2. Прашајте го докторот за инјекциите на кортикостероидите. Ако оштетениот раб е стабилен, но предизвикува умерена или силна болка, лекарот може да додели стероидни инјекции, особено ако `рскавицата била позајмена. Инјектирањето на кортикостероидите на местото на фрактура може да го отстрани воспалението и болката, да се олесни дишењето, да ја зголеми мобилноста на горниот дел од телото.

Можни несакани ефекти вклучуваат развој на инфекција, крварење, локален мускул и лигамент атрофија, оштетување на нервните завршетоци, неизбежен имунитет.

Лекарот исто така може да назначи инјекции на лекови кои го блокираат Интеркосталните нерви. Таквите дроги "го замрзнуваат" околните нервни завршетоци, благодарение на што лицето не чувствува болка до шест часот.

Не се потребни големи делови на пациенти со операција на фрактури на ребро - ребрата се лекуваат дома.

Метод 2 од 2:

Третман на фрактури дома

Еден. Погледнете ги ребрата само во канцеларијата на лекарот. Во минатото, лекарите редовно ги препишуваат облеките за компресија за да ги имобилизираат деловите на телото околу ребрата, но неодамна ретко се применува поради големата веројатност за инфекција и пневмонија. Појасните може да се бараат само за неколку дена за да се стабилизира и да се намали болката и воспалението, сепак, тешкотии ќе го забави обновувањето воопшто, ако ги повлечете ребрата неколку недели или дури и подолго.

Не се обидувајте сами да ги заглавите ребрата. Ако ви се дадени преливи, тие треба само да направат специјалист - лекар или медицинска сестра.
Најчесто скршени ребра во средината на градите.

Сликата под наслов Трети Скршени ребра Чекор 4

2. Прикачи на оштетениот мраз. Земете го пакетот со мраз, со замрзнат гел или пакет на замрзнат зеленчук од замрзнувачот и прикачете 20 минути. Направете го тоа секој час, покрај времето за спиење, во првите два дена, потоа 10-20 минути три пати на ден за да се намали болката и едемот. Мразот прави крвни садови да се намалат што го ублажува воспалението. Покрај тоа, ладното досадно чувство во нервните завршетоци. Студениот третман е погоден за сите фрактури на ребро, а исто така често се користи во скелетни мускулни повреди.

Пред да закачите ладна компресија, завиткајте го со тенок слој на ткаенина за да спречите оштетување на кожата и мускулите со студ.

Во прилог на акутна респираторна болка, најверојатно ќе имате оток и болна сензација на местото на фрактура, а исто така веројатно модринки на соседната кожа, што укажува на оштетување на внатрешните крвни садови.

Сликата со наслов Трети Скршени ребра Чекор 5

3. Преземе подготовки кои се ослободуваат без рецепт. Нестероидните антиинфламаторни агенси, како што се ибупрофен, напроксен или аспирин, ви овозможуваат брзо да ја отстраните болката и воспалението. Овие лекови не секогаш придонесуваат за заздравување и не го забрзаат процесот на обновување, но тие можат да се борат со непријатни сензации и да помогнат да се вклучат во познатиот бизнис, па дури и да се вратат на работа по неколку недели по повредата, ако имате седница за работа. Запомнете дека овие лекови можат да имаат негативно влијание врз внатрешните органи (стомакот, бубрезите), па обидете се да не ги полагате своите курсеви повеќе од две недели. Следете ги препораките на пакетот за правилно да ја одредите дозата.

Децата под 18 години не можат да се земат аспирин, бидејќи може да предизвика реј синдром.

Меѓутоа, алтернативата на таквите лекови е ацетаминофен и слични лекови, сепак, овие лекови не го отстрануваат воспалението и поефикасно влијаат на црниот дроб.

Сликата со наслов Трети Скршени ребра Чекор 6

Четири. Обидете се да не ги изведувате движењата што влијаат на градите. Во скелетните мускулни повреди, се прикажуваат лесни вежби, бидејќи движењето ја забрзува циркулацијата на крвта и лекувањето. Меѓутоа, во првите неколку недели, треба да ги избегнувате кардиолошките кои го забрзуваат срцето и дишењето, бидејќи може да предизвика воспаление во областа на оштетениот ребро. Покрај тоа, не треба да го ротирате горниот дел од телото (навивам) и наведнете на страна додека не се запали фрактурата. Одење, возење автомобил и работа на компјутерот не се контраиндицирани, но за извршување на сложена работа на куќата, трчајте, подигнете ја гравитацијата и играјте спортски игри не можат да дишат без болка, или со минимални непријатни чувства.

Доколку е потребно, земете ја болницата 1-2 недели, особено ако вашата работа е поврзана со физичкиот труд и остри движења.

Побарајте пријатели и роднини да ви помогнат со работа околу куќата додека го обновувате.

По фрактурата порано или подоцна ќе треба да кивате или да танцувате. За да ја минимизирате болката и да ги поправите градите, притиснете ја перницата на градите.

Сликата со наслов Трети Скршени ребра Чекор 7

Пет. Најдете удобно држење за спиење. Со фрактура на ребрата е потешко да спие, особено ако сте навикнати да спиете на стомакот, на моја страна или често крадат. Можеби тоа ќе биде најзгодно да спие на грбот (на `рбетот), бидејќи, па ребрата ќе биде минимален притисок. Можеби во првите неколку ноќи по повредата ќе биде подобро спиење во преклопен стол во полу-оставена позиција, додека воспалението и болката нема да се намали. Можете исто така да се стави под грбот и главата перница во кревет.

Ако сакате да спиете во половина ден позиција во првите неколку дена или уште повеќе, сетете се на дното на грбот. Ставете ја перницата под свиткани колена, и тоа ќе ја отстрани тензијата од `рбетот и ќе ја предупреди болката во грбот.

За да не се превртуваат на страна во сон, ставете ја перницата на секоја страна.

Сликата со наслов Трети Скршени ребра Чекор 8

6. Плукаат добро и земаат витамини. Оштетените коски имаат потреба од одредени нутритивни елементи за обновување, па правилната исхрана богата со минерали и витамини ќе ви помогне. Обидете се да има повеќе свежи производи, целост житарици, месо од ниско-маснотии, млечни производи и пијте повеќе чиста вода. Дополнителни елементи за хранливи материи ќе го забрзаат процесот на лекување, така што земаат калциум, магнезиум, фосфор, витамини Д и К.

Минерали Многу во сирење, јогурт, тофу, сланина, грав, брокула, ореви, семиња, сардини, лосос.

Не користете производи кои го забавуваат процесот на лекување на коските: алкохол, слатки газирани пијалаци, брза храна, производи со рафиниран шеќер. Пушењето, исто така, се меша со лекување и за фрактури и со други повреди на скелетните мускули.

Совети

Ако имате сериозна фрактура, извршете вежба на длабоко дишење 10-15 минути на секои неколку часа. Ова ќе го предупреди белите дробови и развојот на инфекцијата.
Не преоптоварувајте и не ја кревајте гравитацијата додека не станете значително подобри, бидејќи можете повторно да го проклетите работ, и повеќе време ќе оди на реставрација.
На коските беа силни, важно е да се прифати калциум. Обидете се да добиете најмалку 1200 милиграми на калциум од храна и капсули дневно. Ако имате фрактура, ќе ви треба повеќе калциум.

Предупредувања

Контактирајте го вашиот лекар што е можно поскоро, ако имате силна болка во градите, топлина, треска, отежнато дишење, големи модринки и / или ако кашлате крв.

Чекори

Совети

Предупредувања

Слични статии