Како да ја користите Supersila во свесни соништа

Кога луѓето спијат, најчесто не разбираат што се во сон, и сè што се случува со нив се чини дека е реално. Сепак, во свесен сон, лицето разбира дека спие. Ако научите како да влезете во состојба на информирани соништа, можете да управувате со спиењето: летајте, телепорт, претворете се во нешто и направете се што сакате. Еден успева брзо да научи да ги види свесните соништа, на другите им е потребно ова време.

Чекори

Метод 1 од 5:

Како да влезете во состојба на информиран сон

Еден. Сфати дека сте во сон. За да сфатите што спиете, треба да погледнете назад и да разберете дека ова е сон. Експертите веруваат дека со цел да се поедностави задачата во сон, треба редовно да обрнете внимание на животната средина за време на будност.

Во текот на денот, погледнете наоколу и обрнете внимание на таквите ситници како топлина од сончева светлина или абразија на ногата. Со должно внимание во сонот можете да го забележите отсуството на овие работи или разлики, и тоа ќе ви даде да разберете што спиеш. Ако посветувате поголемо внимание на околните работи во попладневните часови, вашите соништа ќе бидат пореални, и тие ќе бидат полесно да се запаметат.

Сликата со наслов Користете супер сили во луциден сон чекор 2

2. Обидете се да медитирате ноќе. Бидејќи свесните соништа обично се појавуваат во фазата на брзање, односно на крајот на спиењето пред будењето, некои експерти ве советуваат да стават аларм, така што ќе работат 4 часа откако ќе заспиете. Кога се будите, направете ја медитацијата за да влезете во состојба на свесен сон.

Исклучете го алармот и обидете се да заспиете. Фокусирајте се на темнината во очите и вашата желба да го внесете свесниот сон, кој можете да го контролирате. Размислете за она што сакате да го видите спиењето.

Сликата под наслов Користете супер сили во луциден сон чекор 3

3. Обидете се да земете безбедни лекови. Некои луѓе земаат лекови базирани на билки (Слоин, Галанамин), кои помагаат да влезат во вистинската држава. Тие не се погодни за секого и можат да предизвикаат несакани симптоми, на пример, поспана парализа - состојба во која лицето не спие, но не може да се движи. Ако тоа ви се случи, обидете се да се опуштите и не нервозен. Ако ви се извика, вашата состојба ќе се влоши само.

Ако сте подготвени да пробате холин или галантамин, земете мал број еднаш неделно. Овие лекови се продаваат во таблети. Можете да се разбудите 3-4 часа по заспивањето преку будилникот и да земате таблета - тоа ќе го намали ризикот од спиење парализа и кошмари.

Иако во некои извори, употребата на лекови не е толку наменета, па дури и приемот на нелегални супстанции, сите овие средства не предизвикуваат свесни соништа - тие предизвикуваат халуцинации, и тоа е опасно. Имаше случаи кога луѓето се повредени себеси или на другите под влијание на овие супстанции.

Сликата со наслов Користете супер сили во луциден сон чекор 4

Четири. Додека сте уште нови, бидете внимателни. Во свесен сон, едно лице разбира дека спие, сепак, бидејќи свесните соништа секогаш изгледаат многу реални, подобро е да се обидеш да направиш нешто едноставно прво, а не веднаш да го проголташ оган или да скокне од високи згради

За да разберете спиење или не, проверете ја состојбата. Обидете се да направите нешто невозможно во сон, но неопасен - на пример, висат во воздухот. Ако успеете, одете на посложени работи, кои немаа опасно.

Метод 2 од 5:

Трансформирај

Еден. Одлучете што или кој сакате да го вклучите. Мора да имате јасна цел, така што ќе можете да се концентрирате на неа. Научете како да се концентрирате за време на медитација - тоа ќе ви помогне во свесен сон.

Можете да се претворите во ништо, но многу луѓе претпочитаат да станат некој кој ја гледа реалноста поинаку: странци, птица, риба. Многу луѓе ја користат трансформацијата како средство за справување со нивните фобии. Ако се плашите од пајаци, добијте пајак и погледнете го светот од негова страна.

Сликата со наслов Користете супер сили во луциден сон чекор 6

2. Се сврти, гледајќи во огледалото. Прозорец, езеро и било која друга површина во која можете да го видите вашиот одраз, исто така, ќе одговара.

Погледнете го одразот и нарачајте ја кожата за да го промените начинот на кој ви треба. Можете да започнете со еден дел од телото (на пример, нозе) и постепено го менувате целото тело.

Некои луѓе успеваат да поминат низ огледалото и го менуваат своето тело ", спојувајќи" со нов одраз.

Сликата со наслов Користете супер сили во луциден сон чекор 7

3. Гледајте себеси како да сте веќе променети. Многу луѓе кои не се вклопуваат во огледалото или кои тешко можат да го замислат, овој метод е соодветен. Само се однесуваат како да вашето тело веќе е трансформирано.

На пример, ако сакате да станете куче, да ги добиете сите четири, почнете да лаете и да ја користите опашката. Наскоро вашите раце и нозе ќе се претворат во шепи и лицето ќе се промени.

Метод 3 од 5:

Способноста да лета како суперхерој

Еден. Проверете дали спиеш. Потребно е за вашата безбедност. Дури и ако сте сигурни дека спиете, вашата невообичаена состојба може да биде предизвикана од ефектите на лековите или високите температури, па затоа е важно да бидете сигурни дека навистина спиете.

Обидете се да ветер во воздух или да ја потрошите раката преку цврст објект. Ако успеете, можете да бидете сигурни дека спиете.
Проверката на вашата состојба исто така ќе помогне да се зајакне вашата способност да управуваат со спиењето. Колку е полесно да се контролираат мали движења, толку полесно ќе ви биде тешко да направите нешто комплицирано - на пример, летање (ви треба поголема сила).

Сликата со наслов Користете супер сили во луциден сон чекор 9

2. Пумпа. Пред да се подигне, скокаат, зголемување на висината со секој нов скок. Тоа ќе ви помогне да разберете колку високо може да скокате.

Не обрнувајте внимание на чувството при слетување - фокусирајте само на сензации при подигнување. Постепено ја зголемува висината на скокот.

Сликата со наслов Користете супер сили во луциден сон чекор 10

3. Најдете висок скок. Искусни љубители на свесни соништа можат само да се искачат во воздухот од земјата, но почетниците се подобро да почнат да скокаат од висина. Ова ќе ја научи вашата свест на она што не паѓа, бидејќи можете да летате.

Ако веќе сте научиле како да возите спиење, обидете се да создадете простор со планини или карпи. Ако не сте научиле, побарајте соодветно место.

Сликата со наслов Користете супер сили во луциден сон чекор 11

Четири. Обидете се да ги растерате. Ако сте на карпата, трчајте до работ. Ако сте на рамна површина, трчајте во права линија како авион на полетување.

Кога се откажете до работ или одлучете дека сте подготвени, скокајте како супермен. Така што сè е најреално, повлечете ја раката напред и извлечете ги чорапите.

Сликата со наслов Користете супер сили во луциден сон чекор 12

Пет. Се фокусира на мали детали. Свесните соништа во голема мера се слични на медитацијата и бараат концентрација. Да продолжи да лета, се фокусира на сензација на воздухот во косата и чувството на лет.

Ако почнете да ја изгубите висината, подигнете го телото, како да тргнете како ракета.

Сликата со наслов Користете супер сили во луциден сон чекор 13

6. Не гледајте надолу додека не се навикнеш. Кога ќе биде подготвен, погледнете надолу. Сметаат дека се далеку под себе, малите згради се многу интересни, но само ако не се плашите од висина.

Ако се плашите од висина, постојат две опции: креирајте нова верзија на себе, која не се плаши од височини (тоа ќе биде корисно за надминување на висината страв во реалниот живот), или летање ниско над земјата.

Сликата под наслов Користете супер сили во LUCID STAN чекор 14

7. Запомни спиеш. Ако почнете да паѓате, потсетете се дека сето ова не е навистина. Ништо нема да се случи ако паднеш.

Понекогаш потсетници за тоа доволно за да се издигнат или да престанат да паѓаат.

Метод 4 од 5:

Други начини да летаат

Еден. Обидете се да летате како птица. Постојат луѓе кои полесно да летаат, мавтајќи со рацете како крилја. Така што сè се случува, подобро е да се тргне од трчање.

Пораст погоре со секоја рака на рацете. За промена на насоката на движење, се потпреме на страните со целото тело.

Сликата со наслов Користете супер сили во луциден сон чекор 16

2. Се претвори во летање суштество. За да можете да летате, можете да се претворите во летање суштество. Тогаш треба да летате на начин што лета. На пример, ако се претвори во птица, ќе треба да направите тесни крилја за полетување.

Можно е да се претвори во друго суштество со помош на огледало, како што е опишано погоре, или едноставно замислете дека сте станале птица, летање, pterodactile, авиони или летачки инсекти.

Сликата со наслов Користете супер сили во LUCID STRECT чекор 17

3. Пливаат по воздух. Ова е уште еден начин да се подигне. Покрај тоа, за да можете да се потопи во било кој резервоар и да пливаат.

Swatch како што е погодно за вас. Само се симне од земјата и полетувајте сè повисоко и повисоко.

Сликата со наслов Користете супер сили во луциден сон чекор 18

Четири. Користете помошна алатка. Можете да летате на метла или тепих. Ако сакате нешто пореално, замислете авион или хеликоптер.

Ставете се во или на летечки субјект. Почекајте додека не се исклучи и да уживате во летот.

Метод 5 од 5:

Телепортација

Еден. Најдете порта или порталот. Ќе ви треба врата, огледало или нешто друго за да се преселите на друго место, на друга планета или друг универзум.

Се фокусира на местото каде што сакате да го добиете. Во сон, вие сте на одредено место во вашата фантазија. Замислете ново место, а потоа отворете ја вратата или поминете низ огледалото.
Ако не се најдете на тоа место, обидете се повторно или погледнете наоколу. Можеби местото што ви треба е многу близу.

Сликата под наслов Користете супер сили во луциден сон чекор 20

2. Телепорт без Портал. Замислете во најмалите детали за местото каде што сакате да бидете. Тогаш просторот околу вас ќе почне да се раствора, и ќе се најдете на ново место.

Обидете се да ротирате на место, знаејќи дека кога ќе застанете, ќе бидете на ново место.

Сликата со наслов Користете супер сили во луциден сон чекор 21

3. Пробајте други техники кои го олеснуваат телепортацијата. Затворете ги очите и одлучете дека кога ќе ги отворите, ќе бидете на вистинското место. Не чувајте ги очите затворени цело време, бидејќи за да можете да се разбудите.

Ако не сте во можност да телепортира без портал, ништо страшно. Ќе треба да го практикувате тоа, но порано или подоцна ќе успеете.

Совети

Ако нешто не го добие, не грижете се. Сè ќе дојде со искуство.
Не прави премногу напор, инаку се разбуди.

Предупредувања

Многу луѓе се соочуваат со влијание на халуциногените лекови кои се погрешно земени за свесни соништа. Опасно е како што можете да одлучите дека сте неповредливи, или да ги повредите и другите. Не обидувајте се да ја внесете состојбата на информирани соништа под дејство на алкохол или дрога.