Како да се справите со назалниот бетон

Назалната конгестија се јавува поради воспаление на мукозната мембрана, која, по правило, е последица на грип, настинки или алергии. Борејќи се со болезниот алузија, распределува слуз, што предизвикува течење на носот. Назалната конгестија може да биде многу досадно и да направи дишење. За среќа, назалната конгестија кај возрасно или дете може да се олесни со дома. Меѓутоа, ако назалната конгестија е придружена со други знаци на инфекција, како што е течење на носот и високата температура, треба да се консултирате со лекар. Исто така, консултирајте се со лекар ако носот поставен во детето.

Внимание: Информациите во оваа статија е исклучително воведен карактер. Пред да ги примени сите методи, консултирајте се со вашиот лекар.

Чекори

Метод 1 од 4:

Брзи мерки

Еден. Прифатете го топол туш за брзо намалување на слузот. Двојката помага да се запалат алокации од носот и да го уредат дишењето. Само затворете ја вратата во бањата, почекајте под топол туш и притиснете го ферибот. Можеби веднаш ќе се чувствувате олеснување.

Можете исто така да го вклучите топол туш и само да седите близу. Во исто време, затворете ја вратата, така што пареата не ја напушти бањата.
Можете исто така малку да ги претерате преку фронталните и горните синуси (тие се наоѓаат над веѓите и на страните на носот) за да ја загреат слузницата. После тоа, неважни.
Кога е наведено назал, исто така е помогнато навлажнувачот со ладно испарување. Ако имате таков навлажнувач, вклучете го во спалната соба во текот на ноќта. Не заборавајте да го исчистите навлажнувачот на воздухот еднаш неделно.

Сликата со наслов Јасно е заостанато нос Чекор 2

2. Користете сол спреј или неуни. Солта назални спрејови се погоден распрскувач со водена сол, тие се безопасни за сите, дури и за бремени жени. Солената вода помага да се измие слузот и да се олесни иритацијата во носот.

Следете ги упатствата кои се применуваат на спреј. Обично се препорачува да се инјектира спреј 1-2 пати на секои 2-3 часа.

Ако не сакате да купите назален спреј, лесно може да се направи независно. Стартувај 1/4 лажичка (1,4 грама) на нервна сол во 1/2 чаша (120 милилитри) малку топло филтрирана или дестилирана вода. Бирајте го растворот во гумена раб и внимателно инјектира малку течност во секоја ноздра.

Измијте ги синусите на носот, исто така, може да се користи Neti Pota. Меѓутоа, во никој случај не подготвувајте сол раствор на едноставна вода од под чешмата, бидејќи може да содржат бактерии и се во состојба кои можат да предизвикаат опасна по живот болест. Секој пат кога ќе се измие неуИ-пот по употреба.

Сликата со наслов Јасно е заостанато нос Чекор 3

3. Користете го назалниот малтер за да ги проширите ноздрите. Тенки бели ленти на гипс ви овозможуваат да ги проширите ноздрите и да го олеснат здивот. Кружете лента на носот и проверете дали тоа ќе го олесни назалот.

Назалниот малтер често се продава како гипс од грчењето, може да се купат во аптеките и супермаркетите.

Сликата со наслов Јасно е заостанато нос Чекор 4

4. Примени топли компреси до носот за да се олесни хипотека. Топлината ги проширува синусите и со тоа го намалуваат назалната конгестија. Намалете го крпа како што е можно топла вода, за што можете да издржите, лажете и ставете крпа на мостот и синусите, така што тоа не ги покрива ноздрите. Повторно исцедете го крпата со топла вода кога ќе забележите.

Можеби мора да направите крпа неколку пати пред да се чувствувате олеснување, па бидете трпеливи. Обидете се да примените компреси додека правите нешто релаксирачко, на пример, слушајте музика или гледајте телевизија.

За поголем ефект, ставете свежо исечете парчиња ѓумбир корен во водата пред да заштедите крпа. Ѓумбирот помага да се намали воспалението и да се намали дишењето.

Сликата со наслов Јасно е заобиколен нос чекор 5

Пет. Користете разни масти и триење. Повеќето затоплување на балсами, масти и гелови содржат ментол, еукалиптус и камфор, а вдишувањето на нивните пареи создава впечаток дека стана полесно за дишење. Сепак, нема доволно доволно податоци кои ќе ја потврдат ефективноста на овие средства за третман на носот.

Нанесете маст за триење само на вратот или градите.

Излезната маст е небезбедно за децата под 2 години.

Сликата со наслов Јасно е заостанато нос чекор 6

6. Јадете нешто остра за привремено да го олесни назалната конгестија. Ако имате нос синуси, размислете за јадење нешто повеќе акутно од она што сте навикнати. Акутна храна ја иритира мукозната мембрана и на тој начин придонесува за отстранување на слуз од носот. Можеби со овој лесен начин ќе можете привремено да го исчистите носот.

Стиснете ја храната со доволно вода, и по оброците, внимателно се грижите.

Можете исто така да јадете пилешка супа со тестенини (ставете малку лук во неа) за да го зајакнете имунитетот и да го отстраните назалната конгестија.

Сликата со наслов Јасно е заостанато нос чекор 7

7. По препорака на лекарот, земи без рецепт за антиетнички или антихистаминици.Можеби ќе можете да го ублажите дишењето со помош на лекови на рецепт (во зависност од причината за назалната конгестија). За дете од 4-12 години, изберете агент за печење или антихистамин за деца. Пред да земете лек, не заборавајте да се консултирате со вашиот лекар. Најверојатно, лекарот ќе ви препорача одредена дрога или група дрога.

Ако назалната конгестија е поврзана со студ, спротивното средство е погодно. Анти-олесните лекови го отстрануваат отокот и воспалението на носните пасуси и благодарение на овој здив го олеснуваат. Тие се достапни и во форма на таблети или решенија за орална администрација и во форма на назални спрејови. Имајте на ум дека анти-многуте назални спрејови препорачуваат не подолго од 3 дена по ред, во спротивно назалната конгестија може да продолжи, додека оралните лекови може да се земат до 5-7 дена.

Ако назалот е предизвикан од алергии, како што се поленска треска, земаат антихистаминици како што се "Кларитин", "Zirtek" или "Allegr" (или нивните аналози). Антихистамините го олеснуваат изалната конгестија и другите симптоми, како што се Chiechanye. Имајте на ум дека некои антихистаминици можат да предизвикаат замор. Ако земате дрога во попладневните часови, одберете лекови кои не предизвикуваат поспаност. Не седат зад воланот на автомобилот и не работат со различни механизми додека не проверите како прифатените подготовки влијаат врз вас.

Кога назалот недостасува поради алергии, назалните спрејови со кортикостероиди, исто така, можат да помогнат, на пример "Флизоза", "Avais" или "Nooseprin" (последните две лекови се испуштаат). Кортикостероидите помагаат во намалувањето на воспалението.

Метод 2 од 4:

Промени во секојдневниот живот

Еден. Не често се намуртено. Ако имате нос, но слузот не излегува од него и не можете да ги уништите, немојте да се присилувате. Првиот мотив може да биде смешен за конечно да се ослободи од екстра слуз, но подобро е да не го сторите тоа. Поблиску само во случај кога слузот лесно излегува од носот.

Колку повеќе внимателни го разгоруваат лакот, најсилната нежна мукозна мембрана на носот е воспалено, што само го влошува ограничувањето. Иако може да изгледа нелогично, подобро е да не го користите шамичето премногу често.
Natropathist Zora deshandpr препорачува следново: Не премногу, инаку крвта ќе оди од носот. Ако сеуште имате крварење, приклучете ги ноздрите со големи и индексирани прсти за да ја запрете крвта. Пред да се обидете да го уништи следниот пат, прикачете топла компресија на носот или возење на ферибот.

Сликата со наслов Јасно е заостанато нос чекор 9

2. Пијте повеќе течност за да ја загреете слузот. Тоа ќе ви помогне да го исчистите поставениот нос за време на болеста. Обидете се да пиете едноставна вода, билни чаеви и супа и да чувате шише или кригла со вода за да можете да ја угасите жедта во секое време.

Особено добро помага да го исчистите вашиот топла пијалок.

Избегнувајте течности кои содржат шеќер, како што се сокови или слатки газирани пијалаци, бидејќи тие не содржат корисни хранливи материи и електролити дека вашето тело е потребно. Покрај тоа, шеќерот се меша со нормалното функционирање на имунолошкиот систем.

Не пијте кафе и други пијалоци кои содржат Caffener, бидејќи кофеинот придонесува за дехидрација.

Сликата со наслов Јасно е заобиколен нос чекор 10

3. Плукаат со подигната глава. Во носот може да се акумулира слуз кога спиеш или само учат. Ако имате нос, ставете дополнителни перници под главата или спиете во столот.

Ако обично спиете на стомакот или на ваша страна, обидете се да спиете на грб за време на болеста и подигнете ја главата.

Сликата со наслов Јасно е заостанато нос Чекор 11

4. Избегнувајте стимулации. Иритари, како чад од цигари, може да го влошат носот. Ако имате нос, не пушите и не се во близина на пушењето луѓе. Ако назалната конгестија е предизвикана од алергии, се потрудиме да се заштитиме од алергени, како што се прашина и миленичиња волна.

Ако ви треба помош за да Престанете со пушењето, Консултирајте се со вашиот лекар или повикајте жешка линија.

Метод 3 од 4:

Третман на детето

Еден. Користете солен раствор за да ја растера слузот. Ставете го бебето на рамна површина и ставете валани крпи под рамениците за да се потпрете назад. Капа неколку капки раствор во секоја ноздра. Растворот раствор ја разредува слузот, кој помага да се ослободи од него и да се ослободи дишењето.

За да го подготвите вашиот сопствен раствор за солен раствор, дистрибуирате 1/4 лажичка (1.4 грама) на нервна сол во 1/2 чаша (120 милилитри) малку пријатна филтрирана или дестилирана вода.
Ако имате само чешма вода при рака, се вари и почекајте додека не се лади пред да направите раствор на солен раствор. Инаку, постои ризик дека бактериите или Амидите ќе паднат во синусите на носот на детето - дури може да претставуваат закана за живот.

Сликата со наслов Јасно е заостанато нос чекор 13

2. Отстранете ја слузот, така што детето е полесно да дишете. Ако детето е доволно возрасен, замолете го внимателно да се грижи. Ако детето е премногу мало, отстранете го вишокот слуз од секоја ноздница со гумена раб. Прво, притиснете го воздухот од раб, а потоа внимателно вметнете го својот врв во ноздра. Ослободете го крушата, така што Сринцов ја извика слузот, а потоа го извади од ноздрите и стискајте ја слузот на салфетката или хартијата крпа. Го стори истото со втората ноздба.

Се тркалаат од шаторот до мал конус и ги чистат ноздрите. Не Вметнете памучни стапчиња во носот.

Сликата со наслов Јасно е заостанато нос Чекор 14

3. Стави во спалната соба на бебето овлажнител со ладно испарување. Навлажнувачот помага да се разредат слузот и да се олесни дишењето. Ставете го овлажнител на воздух со ладно испарување во спалната на бебето и вклучете го ноќе. Ако е можно, пополнете го овлажнител филтрирана вода. Еднаш неделно, исчистете го овлажнител за да го спречите ширењето на микробите.

Не користете топли пареа навлажнувачи, бидејќи бактериите се полесни за нив, кои можат да се шират низ целата куќа.

Ако немате навлажнувач на воздух, можете да го вклучите топол туш и да ставите бебе во бањата (но не под туш), така што двојката ја подигнува слузницата.

Сликата со наслов Јасно е заобиколен нос чекор 15

4. Раб по главата на бебето кога спие. Пресврт на крпа и го стави под душекот. Направете детска глава на подигнатиот сајт, така што слузот не оди на носот и излезе од тоа за време на спиењето.

На главата на детето е подигната, можете да го снимате во столчето.

Во никој случај не ја подига главата на бебето со перници, бидејќи го зголемува ризикот од ненадеен синдром на смрт на деца (SVD).

Сликата со наслов Јасно е заостанато нос Чекор 16

Пет. Не му давајте на детето ладна медицина. Webshed без рецепт фонд од студ не се погодни за деца под 4 години. Всушност, антиетничките агенти може дури и да предизвикаат неправилно отчукување на срцето и зголемена ексцитабилност. Обидете се да го осигурате детето максимална удобност и контактирајте го вашиот педијатар во случај на какви било вознемирувачки знаци.

Метод 4 од 4:

Кога треба да се побара медицинска помош

Еден. Контактирајте медицинска нега веднаш ако имате болка во назалните синуси, што е придружено со жолти или зелени секрети. Жолто или зелено исцедок од носот често, иако не секогаш, укажуваат на инфекција. Во овој случај, лекарот мора да провери дали имате инфекции, и ако е потребно, назначете соодветен третман.

Забележете дека можете да донесете бактериска инфекција кога ќе ги измиете синусите на носот, а првичната назална конгестија поради алергии или настинки може да резултира со заразна болест. Во овој случај, лекарот може да ви назначи курс на антибиотици, по што вашата состојба се подобрува многу побрзо отколку без третман.
Во ретки случаи, можни се крвави или црвени назални испуштања. Ако имате такви алокации, веднаш консултирајте се со лекар.

Сликата со наслов Јасно е заостанато нос Чекор 18

2. Посетете го докторот ако назалната конгестија трае подолго од 10 дена. Назалната конгестија мора да помине во рок од една недела, а ако трае подолго од 10 дена, тогаш може да имате инфекција. Лекарот ќе ги елиминира другите можни причини, како што е грипот, и, доколку е потребно, додели соодветен третман. Инфекцијата може да биде придружена со следниве симптоми:

температура над 38,5 ° C;

болно грло;

течење на носот;

назална конгестија;

главоболка;

подмачкување и болка во телото;

замор.

Сликата со наслов Јасно е заостанато нос Чекор 19

3. Консултирајте се со вашиот лекар ако вашето дете е помалку од 3 месеци. Младите деца често го поставуваат носот, бидејќи нивниот имунолошки систем почнува да се развива. Меѓутоа, ако носот е поставен поради настинки или алергии, може да биде сериозна опасност за бебето. Лекарот ќе ви препорача како да се грижи за детето за да го забрза обновувањето.

Лекарот може да препорача за лекување на дете дома.

Ако температурата се зголеми над 38,0 ° C, јавете се на детската клиника и јавете се на педијатар во куќата или јавете се на услугата за брза помош. Високата температура може да биде знак на инфекција, па затоа е подобро да бидете сигурни дека детето нема ништо сериозно.

Совети

Како нане или нане џвакање гума за џвакање - нане откриваат синусите на носот, го прави дишењето и го намалува воспалението.
Ако е поставена само една половина од носот, лежи од другата страна, така што слузот води од положбата.
Ако користите триење на градите, прицврстете го на градите греење или топло компресирање и вдишување на парови на носот.
Подмачкајте ја кожата под иритирано кокосово масло - тоа ќе помогне навлажнете ја сувата кожа и да ја намалите иритацијата поради чести дува. Покрај тоа, кокосовото масло има антимикробни ефекти.
Стави во мијалникот или сад со врела вода ментол и еукалиптус бања сол. Земете на главата и рабовите на школка или чаша крпа. Подигнете го ферибот додека водата не се лади за да го олесни назалната конгестија.
Ако немате висока температура, обидете се да дишете свеж воздух. Понекогаш помага.
Користете солена вода. Само распуштајте малку готви сол во чаша топла вода. Сепак, не додавајте премногу соли за да избегнете сува грло.

Предупредувања

Забележете дека униформите со псеудоефедрин со некои луѓе се контраиндицирани.
Бидете внимателни кога користите инхалатори на пареа и пареа, бидејќи топла пареа може да предизвикаат болни изгореници.
Кога подготвувате сопствен раствор за сол за назален спреј или не-пот, користете филтриран или дестилирана вода за да спречите бактерии или Ameb. Ако имате само чешма вода при рака, се вари и почекајте додека не се лади пред да направите раствор на солен раствор.
Не користете топла пареа навлажнувачи, бидејќи бактериите можат да добијат.