Како да го следите исхраната за пиење: 8 чекори

Од медицински причини, на пример, во врска со подготовката за хирургија или медицински преглед, постоперативниот период, лекарот може да назначи исхрана за пиење. Целта на оваа диета е да ги ослободи цревата и стомакот од целата храна. За разлика од другата храна, транспарентни течности лесно се вари и нема да го остават несаканиот талог во вашиот гастроинтестинален тракт. Строго придржување кон исхраната за пиење ќе овозможи одржување на нивото на течности во телото на потребното ниво, како и пополнување на телото со минерали потребни за енергија. Најважното правило за пиење диета - пијат само транспарентни пијалоци.

Чекори

Метод 1 од 2:

Пијалоци кои можат да се користат при диета за пиење

Еден. Пијте вода.

Во прилог на вода од чешма, можете да пиете газирана исхрана за време на исхраната за пиење.
Покривана вода, исто така, може да се напие, но избегнувајте видови, кој вклучува кофеин.

Сликата со наслов Следете ја чистата течност за исхрана 2

2. Уживајте во овошни сокови.

Можете да пиете овошни сокови без пулпа, па изберете јаболко, грозје, брусница и слично. Сокови со месо, на пример, праска, некои видови на портокал, грејпфрут или лимон, не се погодни за исхрана на пиење.

Сликата со наслов Следете ја чистата течност за исхрана 3

3. Не јадете за време на исхрана со сокови од храна.

Сликата е насловена како јасна течна исхрана Чекор 4

4. Пијте топло пилешко или говедско супа.

Пожелно е да се користи пилешко или говедско месо продадено во продавницата (во банки или коцки) од дома. Ако имате готови супа дома и сакате да го користите, исправи за да ги одделите парчиња месо и други остатоци од храна.

Сликата со наслов Следете ја чистата течност за исхрана 5

Пет. Најдобро со транспарентна вода вода без кофеин или спортски пијалаци.

Кофеинот е диуретик, односно, тоа може да донесе вода од телото. Ако ја следите исхраната за пиење, тогаш правилната хидратација е исклучително важна точка, поради што не може да се користи кофеин.

Сликата со наслов Следете ја чистата течност за исхрана 6

6. Продолжете со пиење кафе и чај како и обично. Меѓутоа, за време на исхраната не можете да користите крем или млеко, вклучувајќи го и нежниот крем за кафе.

Метод 2 од 2:

Производи кои можат да се користат при пиење исхрана

Еден. Подгответе желе.

Кога пие исхрана, невозможно е да се користи пудинг, но желе е прифатливо.

Сликата е насловена како јасна течна исхрана Чекор 8

2. Освежи се на замрзнат овошен сок.

Осигурајте се дека замрзнатиот овошен сок не го содржи телото, бидејќи е истоварување кога пие исхрана.

Совети

Обидете се да користите течни капацитети. Ако е така дека храната стана течност, таа мора да биде топла, најверојатно, не е погодна за исхрана на пиење.

Предупредувања

И покрај фактот дека тие се транспарентни, мастика за џвакање не се погодни за исхрана за пиење, бидејќи нивниот состав вклучува восок и други состојки.
Исхрана за пиење не го обезбедува телото со сите потребни витамини и минерали неопходни за функционирање. Следете ја исхраната за пиење само под строго набљудување на докторот. Тоа е штетна исхрана ако вашата цел е слабеење.
Избегнувајте производи со црвена боја, ако планирате да поминат колоректален преглед. Црвената боја може да биде погрешна за крв.