Как выглядеть как черлидер: 5 шагов (с иллюстрациями)

Учесниците на групата за поддршка, по правило, шармантни девојки се во одлична физичка форма! Ако сакате да изгледате како здрави и среќни, без да се приклучите на група за поддршка, прочитајте го овој напис, што да дознаете како да го направите тоа!

Чекори

Еден. Стап диета. Вие нема да можете да спроведете здрав начин на живот и да изгледате добро ако сте штетна храна! Темлидерите треба да јадат правилно да бидат енергетски, особено важни за време на натпреварите и говорите. Започнете постепено одбијте да јадете храна со висок шеќер и масти, се навикнете на јадење свеж зеленчук и овошје, вклучете го жито во вашата исхрана. Исто така, не заборавајте да пиете многу вода во текот на денот. Благодарение на таквата исхрана, не само што ќе се чувствувате здрави и енергични, туку исто така изгледаат одлично!

Сликата со наслов Изгледа како мажоретка чекор 2

2. Вежбање. Обидете се да тренирате заедно со вистинска група за поддршка или можете да пливате со пливање, трчање или возење велосипед! Обидете се да се кандидира дневно за 15-20 минути (во паркот или на стадионот). Можете исто така да купите претплата за салата и да направите таму.

3. Работа на сликата. Во прилог на блескава насмевка, мора да имате здрава чиста кожа и убава коса за да изгледате навистина одлично. Бидете сигурни за себе.

Коса:Можете да исправите или да навивате косата. Директно, сјајна, свилена коса се многу атрактивни и не бараат напори за посебна грижа. Не заборавајте да се справи со вашата коса со заштитни средства пред зацрвстувањето. Препорачливо е да го користите железото кое има керамички плочи. Или можете да навивате коса користејќи термо curlers или curl. Можете исто така да направите опашка или пакет за да ја задржите вашата коса тешко. Или можете да ги комбинирате двете опции и да врзете коњска опашка од кадрава коса, тоа ќе биде многу симпатична за да изгледа. Сликата со наслов Изгледа како чештен чекор 3bullet1

Сликата со наслов Изгледа како чештен чекор 3bullet1

Шминка:Следете ја кожата на лицето, така што секогаш изгледаше чисто и здраво. Нерамна боја на лицето и мали недостатоци може да се скрие со тонски крем и коректор. Слајд на образите малку. Нацртајте тенки стрели во горниот очен капак до надворешните агли на очите. Користете Lip Gloss. Не применувајте премногу труп на трепките. Треба да изгледате природно, а не како кукла. Сликата со наслов Изгледа како мажоретка чекор 3bullet2

Сликата со наслов Изгледа како мажоретка чекор 3bullet2

Четири. Развијте го вашиот стил. Обидете се да додадете еден-фото работи светли бои во вашата гардероба, како што се сина, бела, жолта, розова, зелена, виолетова и портокалова боја. Не заборавајте за сива и црна, тие исто така треба да бидат. Вклучуваат, исто така, ги разликува боите на вашето училиште. Треба да изгледате светло, среќно и безгрижно! Да се биде повеќе женски, носете бели дробови, течејќи здолништа, фустани, деним здолништа и шорцеви, капри.Или да изгледаат поатрактивни, може да ги работи како брендови "Aeropostale", "Abercrombie", "Американски орел" и "Холистер", Нивните монофонични кошули на бравата или џемпери со V-вратот. Носат темни тесни фармерки и тексас шорцеви, темни бои кошули или хаки боја, вежба патики или патики. Бидете сигурни дека сите работи се добро комбинирани едни со други пред да ги носите.

Сликата со наслов Изгледа како мажоретка чекор 5

Пет. Вирус со околните добри односи. Насмевка и да биде пријателски. Но, не треба да бидеш премногу мек. Запомни кој си и се забавуваш!

Совети

Секогаш насмевка на состанокот со луѓе.
Обидете се да играте спорт, како што се гимнастика или танцување, тоа ќе ви помогне да станете сигурни во себе и да се доближите до сонот за раздвојување.
Не јадете премногу банани, бидејќи тие можат да бидат грчеви во нозете!
Ако ја врзете косата во опашката, не го направите премногу висока, изгледа смешно!
Понекогаш можете да се однесувате како црновал, извикувајќи ги охрабрувачките плаче, на пример!
Ако одеднаш скокнавте од плимата, наместо да го размашате со крем, подобро да нанесете малку паста за заби на неа и да заминете за ноќ. Нема да има трага наутро!
Носете бели патики во кои обично извршуваат artleers!

Предупредувања

Некои можеби мислат дека сакате да станете популарни! Тие можат да се забавуваат од вас, но се обидувате да се однесувате на следниов начин:

Зборува како возрасен човек! Може да изгледа банално, но навистина функционира!
Размислете за себе! Не груби како одговор, и одговорете на нешто вака: "Јас не се трудам да бидам популарен, толку доволно за да се забавувам од моето однесување!"

Што ви треба

Козметика
Убава облека
Паста за заби (за да се ослободи од акни)
Здрава храна