Како да извршите пасивни вежби за обемот на движењата

Вежбите за обемот на движења (дрво) ви овозможуваат да извршите целосен опсег на движења во одредени зглобови или човечки екстремитети. Овие вежби можат да бидат активни или пасивни. Активните вежби ги спроведуваат лицето за да ја зголемат силата и мобилноста, додека пасивните се направени со надворешна помош и имаат за цел одржување на флексибилноста на зглобовите ако едно лице не може да ги премести независно.

Чекори

Дел 1 од 3:

Пракса на пасивна влошка

Еден. Направете распоред на секојдневниот пасивен ЕДС. Вежбите се советуваат да поминат еднаш дневно за да спречат сериозна деградација на зглобовите и мускулите на пациентот. Лекарот може да додели почести распоред за вежбање.

Сликата со наслов Изведување пасивен опсег на движење Чекор 2

2. Изберете кревет или кауч на кој пациентот може да лежи за време на вежбите. Најдобро е да користите кревет со прилагодлива висина, така што асистентот не треба да го наведнува и да го затегне назад кога работи на зглобовите на пациентот.

Ако сеуште треба да користите низок кревет при спроведување на пасивен момент, земете стол и пресечете го во близина на креветот, за да можете да се потпрете или да седнете за време на постапките.

Заклучете кревет или кауч, така што тие не се движат за време на вежбите.

Сликата со наслов Изведување пасивен опсег на движење Чекор 3

3. Прашајте го пациентот да се релаксира и да направи длабоки вдишувања. За време на вежбата, тој не треба да се затегне, дишењето треба да биде дури и.

Сликата со наслов Изведување на пасивен опсег на движење Чекор 4

4. Прашајте го пациентот веднаш да ви каже, ако се чувствувате за време на вежбата, зголемената болка. Во овој случај, неопходно е да се прекинат вежбите и да се стави на пациентот на погодно место, чекајќи додека болката не се смири. Ако пациентот се повторува нормално, прескокнете ја вежбата што предизвика болка, свртувајќи се кон следниот.

Сликата со наслов Изведување на пасивен опсег на движење Чекор 5

Пет. Rezhen пациентот во лабава облека. Некои физички терапевти се препорачуваат, ако е можно, спроведете вежби во вода исполнета со вода, бидејќи тоа ја зголемува флексибилноста на зглобовите и придонесува за релаксација на пациентот.

Сликата со наслов Изведување на пасивен опсег на движење Чекор 6

6. Поместување на екстремитетот или некој друг дел од телото на пациентот со една рака, втората го одржува. Типично, втората рака е ставена под соодветна гранка на екстремитетот.

Сликата со наслов Изведување пасивен опсег на движење чекор 7

7. Кога ја извршувате секоја вежба, се движи многу бавно. Уште поважно не брзаат да го покриваат целиот спектар на заеднички движења отколку за долго време.

Сликата со наслов Изведување на пасивен опсег на движење Чекор 8

осум. Поради некоја вежба, повторете го, движејќи се во спротивна насока. Важно е подеднакво распределување на движењата во двете насоки.

Дел 2 од 3:

Пасивна Едова за горното полугодие

Еден. Започнете со вежбите за вратот. Благо свртете ја главата на пациентот од страна на страна, поддржувајќи го вратот на рацете.

Сликата со наслов Изведување на пасивен опсег на движење чекор 10

2. Поддржете го вратот на пациентот со една рака, го наведна во лактот, полека и нежно ја врте главата на пациентот со втора рака. Движете ја главата како да се обидувате да го допре увото на рамото.

Сликата со наслов Изведување на пасивен опсег на движење Чекор 11

3. Плачете ја главата на пациентот кон градите. Потоа вратете го на удобна положба.

Сликата со наслов Изведување пасивен опсег на движење чекор 12

4. Оцени го рамената на пациентот нагоре и надолу. Држете го лактот еден со една рака, држејќи го вториот за рачниот зглоб. Подигнете ја раката на пациентот и доведете го над главата, а потоа спуштете го назад.

Сликата со наслов Изведување пасивен опсег на движење чекор 13

Пет. Одете на странични движења. Подигнете ја раката колку што е можно повеќе. Потоа спуштете го.

Сликата со наслов Изведување на пасивен опсег на движење Чекор 14

6. Свртете ја раката во рачниот дланка. Свиткајте ја раката во лактот, потоа исправете го повторно.

Сликата со наслов Изведување пасивен опсег на движење чекор 15

7. Ставете го лактот на креветот, поддржувајќи го рачниот зглоб. Втората рака го зграпчи прстите, колку што е можно свиткување на раката на пациентот во рачниот зглоб напред и назад.

Сликата со наслов Изведување на пасивен опсег на движење Чекор 16

осум. Се смееш на раката во рачниот зглоб, свиткување со кружни движења напред и назад, како и од страна на страна. Ротирај прв во еден правец, а потоа во спротивното.

Сликата со наслов Изведување на пасивен опсег на движење Чекор 17

Девет. Земете ја раката на пациентот во вашите раце. Свиткајте ги прстите во тупаница, а потоа повторно ги исправи. Потоа направете го тоа со секој прст одделно, свиткување и зацврстување.

Сликата со наслов Изведување на пасивен опсег на движење Чекор 18

10. Поделете ги прстите на пациентот што е можно пошироко. Ги цени во двете насоки. Допрете го врвот на секој од нив во палецот.

Сликата со наслов Изграден пасивен опсег на движење Чекор 19

Единаесет. Повторете ги истите вежби за втората рака на пациентот.

Дел 3 од 3:

Пасивни скитници за долната половина на телото

Еден. Ставете ја раката под коленото на пациентот, поддржувајќи го. Втора рака го сфати глуждот. Свиткајте ја ногата, затегнувајќи го коленото на градите на пациентот, а потоа целосно го исправи.

Сликата со наслов Изведување на пасивен опсег на движење Чекор 21

2. Земете право нога на страна. Потоа преместете го назад, малку преминал со втората нога.

Сликата со наслов Изведување на пасивен опсег на движење Чекор 22

3. Свртете го нозете на пациентот, така што стапките на нозете се претвораат внатре, кон втората нога. Потоа свртете го во другата страна, со прстите.

Сликата со наслов Изведување на пасивен опсег на движење Чекор 23

4. Останете под коленото испреплетена крпа. Држете го глуждот со една рака, ставајќи ја втората на подножјето или прстите. Свиткајте ја ногата надвор, топол прсти.

Сликата со наслов Изведување на пасивен опсег на движење Чекор 24

Пет. Внимателно внесете еден начин на глуждот. Потоа повторете ги ротационите движења во спротивна насока.

Сликата со наслов Изведување пасивен опсег на движење Чекор 25

6. Поместете го глуждот на втората нога. Потоа ја премести настрана.

Сликата со наслов Изведување на пасивен опсег на движење Чекор 26

7. Висат прсти на ногата. Потоа го исправи секој прст одделно.

Сликата со наслов Изведување на пасивен опсег на движење Чекор 27

осум. Се врти го победи секој прст од соседен со него. После тоа вратете ги прстите во нормална положба.

Сликата со наслов Изведување на пасивен опсег на движење Чекор 28

Девет. Го стори истото со втората нога, глуждот и нозете.

Совети

Пред да продолжите со текот на пасивните вежби, прочитајте ја историјата на болеста на пациентот, изнаоѓање на можни проблеми со зглобовите. Мобилноста на индивидуалните зглобови може да биде ограничена поради повредените или хируршките интервенции.
Ако сте ограничени на време, можете да го поделите збир на вежби во два дела, еден за врвот, вториот за долната половина на телото.

Што ви треба

Мека кауч / прилагодлив кревет
Стол