Како да се готви Море Перч: 7 чекори

Морски сланина - светлина риба, со висока содржина на нафта и влага, и се однесува на семејството на Очене. Тоа може да биде подготвено во различни форми, бидејќи тоа е цврста риба која поддржува разни кулинарски методи. Морскиот бас добро се комбинира со голем број на зачини и може да се комбинира со неколку производи, како што се оризот и зеленчукот. Тоа обично се среќава со сендвичи со филети, риба супи и уво.

Чекори

Еден. Подготовка на морето или маринус филе 1-2 часа пред готвење или триење риба сакани зачини.

2. Фрај го филето на жито.

Загрејте го скара на просечната температура и покријте го со масло или не-стап прскалки, така што рибата не се придржува.

Пржете го филето на жито за 5 минути на секоја страна или додека не се полни со вилушка.

3. Forex Sea Dip филе на плоча.

Користете 3 плитки чинии и пополнете го првото брашно, втората стакло (237 ml.) Млеко и 2 јајца и трето пченка брашно и зачини.

Набљудувајте го морето во брашното и ставете го во јајцето. Пониска риба во пченка брашно за да ги покрие двете страни.

Загрејте голема тава со 5 сантиметри на растително масло додека температурата не достигне 191 година.

Додадете морска натопи филе, но не ставајте многу во садот и пржете на двете страни до златна боја и нема да биде исполнета со вилушка.

4. СРЈ на шпоретот во тава на морскиот печ филе.

Загрејте го тавата на леано железо на средна топлина со 2 ул. Што. (29.58 ml.) маслиново масло. Маслиновото масло треба да пуши пред да става риба.

Ставете го морскиот натопи филе во тава за леано железо. Нека биде подготвен за 2-3 минути на секоја страна или додека рибата нема да биде исполнета со вилушка.

Пет. Се вари во течното море натопи филе на шпоретот.

Додајте 4 чаши во голема тава (948 ml.) течност по ваш избор, како што се вода, супа, вино, сок или комбинација, и донесе до вриење на средна топлина. Доколку е потребно додадете билки и зачини.

Ставете го филето на морето во течност за вриење.

Подгответе се за 5 минути или додека рибата не е целосно подготвена, и нема да биде пилинг.