Како позитивно мислат секој ден

2. Прошетка повторно неколку минути.

3. Повлечете во кревет.

Четири. Повлечете, дишете длабоко, проѕевање и дозволете го кислородот да го пополни вашето тело целосно да се разбуди.

Пет. Направи некои длабоки вдишувања и издишување.

6. Замислете се опкружени со бела светлина.

7. Види како се чувствуваш. Вие сеуште чувствувате замор? Ти се одмори добро и спиеше?

осум. Ослободи го умот од мисли во првите неколку минути.

I. Оди до прозорецот. Погледнете на улица. Ако на улица Сончево, тоа создава енергија на Духот. Ако облачно, тоа создава енергија што ја даваме.

10. Земете што ќе ви донесе еден ден.

Единаесет. Дозволете си да ги реализирате и прифатите задачите за овој ден.

12. Направете листа на задачи ментално или напишете ги на хартија.

13. Јадете корисен појадок за чистење на умот.

Четиринаесет. Дојди со мала песна на Hum. На пример, "Денес е среќен ден, и јас треба да работам. Во туш, а потоа да работи. Денес е среќен ден, и ништо нема да ме запре. Денес е среќен ден, и имам многу случаи. Ќе се направи работа, ќе се плаќа сметки. Денес, денес е прекрасен ден ".

петнаесет. Забележете песна во тушот, во автомобилот или на друго место за да го разјасни умот.

Шеснаесет години. Нека се оди за вас.

17. Радувај се во позитивните реакции на другите луѓе.

Осумнаесет. Запомнете дека ако нешто тргне наопаку, само треба да застанете и да дишете свеж воздух. Извлечете, одете до прозорецот, погледнете на улица, почнете да пеете песна и креирајте своја магија.