Как совершить восхождение на эверет (с иллюстрациями)

И покрај фактот дека Еверест е највисокиот врв на хималајскиот рударски систем, Подемот на Тоа е навистина реално за него ако го изберете вистинскиот пат. Сепак, дури и на наједноставниот пат низ јужното седло ќе чекате за ветрови и опасности поврзани со екстремни надморски височини. Пред да се искачи, препорачаноКако да работите на вашата физичка обука И да работат надворПозитивен пристап. Првиот пат во југоисточниот гребен на Еверест во 1953 година беше Нов Зеланд планинар Едмунд Хилари и неговиот диригент, Шерпа Тренцирајќи Норки.

Чекори

Дел 1 од 3:

Подготовка

Еден

Земете физичка обука. Еверест е суров тест дури и за најсилните. Вкупното тестирање не е само вашето тело, туку и психата. Претпочитајте ги вежбите што го зајакнуваат кардиоваскуларниот систем и ја зголемуваат физичката издржливост. Оди по скалите со мерење. Направи неколку качување во планините. Додека добивате сè посилно и тешко, постепено го зголемувате времетраењето на вежбањето и оптоварувањето.

Шест месеци пред искачувањето: Започнете со воз четири пати неделно. Обуката треба да ви даде задоволство: на пример, направете Стартувај или Возење велосипед. Додај на овој интензивен интензитет за обука, на пример, склекови, Затегнување и Вежби на печатот.
Пет месеци пред качување: Зголемување на времетраењето на вежбање и оптоварување. Можете да започнете со тренинг 6 пати неделно. Изработка на вежби за енергија, зголемување на бројот на повторувања. Додадете во обични вежби за обука на лифт, на пр,Оди до стрмни падини Со тежок ранец.
Четири месеци пред качување: Започнете со развојот на вашата аеробна издржливост. Во оваа фаза, мора да се вклучите во интензивни аеробни вежби за 45 минути 6 пати неделно. Продолжете да работите надвор од планината. Постепено може да ја зголемите сериозноста на ранецот, но само ако вашето тело е подготвено за ова, во спротивно можете да ги оштетите зглобовите на коленото.
Три месеци пред качување: Во оваа фаза мора да бидете доволно подготвени и физички и психолошки. Целосно земајте мултивитамини и мали дози Адитиви кои содржат железо . Железото помага крвните клетки толерираат кислород, но премногу содржина на железо во телото ќе донесе повеќе штета отколку добро. Се придржуваат до вистинскиот режим на моќност и зголемување на времетраењето на аеробни вежби од 45 минути до еден час. Продолжете да работите на ридот на повисоко ниво на тешкотии - на пример, обидете се да трчате низ стрмни падини. Одете пешачење со шатор за да ја тестирате вашата способност да се справи со туристичката опрема.
Два месеци пред качување: Продолжете да се држи до тренингот план. Зголемување на времетраењето на аеробни оптоварувања. Изгради издржливост. Обука со тежини, не обидувајте се да покренете што е можно повеќе: наместо тоа, обидете се малку да ја намалите тежината и да го направите максималниот број на повторувања во минута. Проверете ја подготвеноста на вашата опрема во пешачки услови. Не заборавајте за правилниот режим на енергија и пијте повеќе вода.

Сликата насловена се искачи на монтирање Еверест Чекор 2

2. Светли ги техничките вештини на планинарите. За да се качите на Еверест, мора да ги совладате темелите на планинарството, качување и ориентирање. Ова ќе ви помогне специјални туризам и ориентирачки курсеви. Мора да имате вештини за пешачење, да бидете во можност да ги принудите пречките за вода и да се справите со јажето (плетење јазли, да го користите осигурувањето, да се спуштате надолу на јажето), како и да отидете на теренот, да бидете во можност да ги надминете пресеците и да ги поседувате вештините на спасението во Планини. Посебни вештини се потребни дури и со цел да се испрати природно неопходно во услови на екстремно ниски температури. За кои други вештини ќе ви требаат, можете да научите од вашиот иден водич.

Сликата насловена се искачи на монтирање Еверест Чекор 3

3. Знаете за опасностите што ве чекаат на патот кон врвот. Најчестите причини за смрт во планините - пад од глечерот, недостатокот на кислород, болест со висока надморска височина, тешки временски услови и смрзнатини. Дознајте по грешките на другите планинари. Запомни ги симптомите на надморската болест, дознајте како да го спречите, како и да ги олеснат техниките за прва помош.

Сликата насловена се искачи на монтот Еверест Чекор 4

Четири. Подгответе се за средба со смртната зона. На надморска височина од 8000 метри на Еверест, почнува т.н. "смртна зона", каде што е доста тешко да се преживее. Секој отворен дел од телото веднаш трепка. Температурите се многу ниски, па мразот станува исклучително лизгав. Ниво на кислород од само 337 mbar, што е една третина од физиолошката норма. Условите во смртната зона се толку тешки што повеќето планинари земаат околу 12 часа за надминување на растојанието од 1,72 км од јужното седло до врвот. За да преживее во зоната на смртта, потребна е 50-дневна аклиматизација во висорамнините. Без него, лицето ја губи свеста за неколку минути.

Бидејќи темето на Еверест не е достапен за хеликоптери, ако не можете да одите, ќе бидете оставени таму за да умрете. На патот кон врвот често често може да ги видите труповите на планинарите.

Сликата насловена се искачи на монтирање Еверест Чекор 5

Пет. Проверете го потребното искуство. Ако мислите дека знаете сè, тоа значи дека сеуште имате нешто за да научите. За да го освоите Еверест, ви треба најмалку тригодишно искуство за качување. Направи неколку качување во слични услови на висорамнини и ниски температури.

Сликата насловена се искачи на Монт Еверест Чекор 6

6. Книга турнеја. Повеќето туристички компании специјализирани за планинарски форми групи од околу 10 луѓе кои го придружуваат бројни локални проводници-Шерпи и неколку водичи. Патување компанијата ќе добие дозвола за вас да се искачи и да се обезбеди потребните кислород акции. Шерпи, вообичаените услови за живеење во хималајските планини, ќе носат товар и опрема, а исто така ќе ви помогнат да се искачите. Во просек, експедицијата кон Еверест ќе ве чини на 60-70 илјади долари.

Избор на поевтини тури или обидувајќи се да се организира исказ независно, се изложувате во висок ризик. Во принцип, толку повеќе плаќате, побезбедно ќе ви се искачи. Стотици планинари кои се обиделе да спасат, умреле.

Сликата насловена се искачи на планината Еверест Чекор 7

Подгответе ја потребната опрема. Побарајте листа на потребната опрема од вашата туристичка компанија. На пример, ќе ви требаат мачки и ледени оски, специјални ракавици и глави, набавки, плочки за повлекување на мраз и храна, како и комплет за прва помош.

Дел 2 од 3:

Пат низ јужниот дел

Еден

Премин од камп до Катманду (Непал) до базниот камп на глечерот Кумба. Ова пешачење треба да потрае од 6 до 8 дена. Транзицијата од еден камп во друга прошетка - не е губење на време: ќе имате можност да се навикнете на условите на висорамнините. Кампот е на надморска височина од 5380 м. Типично, планинарите се изведуваат во основниот камп неколку дена за да се навикнат на намаленото ниво на кислород и да се спречи појаватаВисока болест. За време на паркирањето, Шерпи ќе подготви кабли и скали за следниот сегмент од вашето патување.

Сликата насловена се искачи на Монт Еверест Чекор 9

2. Транзиција низ Ислал Кумба. Icefall е мраз блокови и пукнатини во постојано движење. Подобро е да се премести икол дури и пред зори кога температурата на воздухот е ниска и ледените флоеви се цврсто замрзнати еден на друг. Мора да се качите на базниот камп i, кој се наоѓа на надморска височина од 6065 m.

Сликата насловена насловена Монт Еверест Чекор 10

3. Подигање од глечерот до западниот циркус. Западен циркус (тоа е западниот автомобил, или долината на тишината) е рамна, непречено растечка ледена долина, места вкрстени од пукнатини од мраз.На него ќе стигнете до основниот камп II, скршен на надморска височина од 6500 метри во подножјето на планината Lhotse.

Сликата насловена се искачи на Монт Еверест Чекор 11

Четири

Подигнување на наклонот на LHOTSE до основниот камп III. Се искачи на падината што е целосно покриена со мраз, железницата на јажето ќе ви помогне. Оградата се проширува во текот на порастот и обезбедува континуирано осигурување. Наклонот на ѕидот доаѓа до 50 степени, и е покриен со цврст мраз, од кој мачките се лесно. Основниот камп III е скршен на надморска височина од 7470 м.

Сликата насловена се искачи на планината Еверест Чекор 12

Пет

Транзиција низ жалбата на Женева до основниот камп IV. Жал на Женева беше именуван така што од Швајцарската експедиција, која беше прва што ја достигна во 1952 година. Ова е голема црна карпа полица, пред која се наоѓа парцела од жолт песочник наречен жолт раб. Исто така, постојат протегати јажиња кои ќе ви помогнат да се искачите на основниот камп IV на јужното седло на надморска височина од 7920 м.

6. Апартмани врвови. Со цел да се искачите на врвот на Еверест, треба да влезете во "прозорецот" на сончевото и ветерно време, инаку ќе треба да се вратите во основниот камп. Последниот сегмент од трасата е невремето на месинг посно околина, како и 12-метарски лифт по чистата и тесниот мраз гребен, кој се нарекува Хилари. Надминување на оваа падина, ќе се најдете на врвот на Монт Еверест - на највисоката точка на Земјата (8848 м).

Дел 3 од 3:

Северна Пат

Еден. Транзиција кон северниот базен камп во Тибет. Пат до базниот камп со должина од 22 км се одржува со тежок терен, покриен со камења, мраз и снег. Патеката го следи глечерот Rongbuck, а потоа се претвора во неговиот прилив наречен Источен Rongbuck. Кампот се наоѓа на 6400 м.

Сликата насловена насловена на планината Еверест Чекор 15

2. Транзиција кон северниот сад низ Источен Rongbuck. Глечер ориентален Rongbuck - пат, на кој за прв пат треба да ги искористите мачките. По кратка транзиција, можете да ги користите јажињата испружени на падините. Подигнувањето е многу кул, понекогаш речиси се удави. Патот до високиот камп во близина на северното седло, кој е на знак од 7000 метри, трае околу 5 часа.

Сликата насловена на насловот на Монт Еверест Чекор 16

Транзиција кон високиот камп II. Патот помеѓу логорите со висока надморска височина поминува на карпите, местата покриени со снег, а познат по своите Силни ветрови. Транзиција кон високиот камп II на знак од 7500 метри трае околу 5 часа. Многу планинари го користат овој камп за аклиматизација.

Сликата насловена се искачи на монтирање на Еверест 17

Четири. Транзиција кон логори со висока надморска височина III во услови на силни ветрови и снег. Многу патници не застануваат во овој камп и веднаш го следат до високиот камп IV. Камп III е на надморска височина од 7900 м. Овде, повеќето планинари треба да го следат Кизиген цилиндар. Во услови на урагански ветрови, патот кон кампот трае до 6 часа, но самиот камп е заштитен од ветрот од страна на Северното седло на Еверест. Бидејќи практично нема рамни површини во овој дел од Еверест, кампот открива на пресвртница карпи.

Пет. Транзиција кон висок пораст IV камп со оградата на јаже. Мора да го надминете зракот со снег, држејќи се од испружената ограда, а потоа одете на мала падина на северното седло во рамките на кампот. Многу време во кампот IV обично никој не троши, тоа е само точка за краток одмор. Камп IV се наоѓа на надморска височина од 8300 м.

Сликата насловена се искачи на планината Еверест Чекор 19

Транзиција преку три чекори. За да бидете на врвот, треба да ги надминете три карпести чекори. Подемот на првата фаза е доста тешко и бара Затегнување на оградата на јаже . Во првата фаза, кружната карпа "печурка". Нејзините падини се покриени со подвижна карпа, што е тешко да се оди. Втор чекор, "Кинески скали", Најтешката работа е порастот на мразот на вертикалното скалило со ризик да се скрши со бездната на длабочината од 3000 м. Третиот чекор е релативно едноставен заговор за рок, иако во екстремни временски услови и оваа транзиција може да биде суров тест.

Апартмани врвови. Конечното фрлање на врвот поминува во услови на силен ветер и Екстремно ниски температури, Подигање стрмнина. Патот по должината на наклонот на пирамидата Vertex е блокирање на неколку мали карпести истури. Вертексот гребен на Еверест е отворен за сите елементи. Тој има стрмни 60-степен падини и 3-километарски карпи од двете страни. Поминаа на гребенот, ќе стигнете до највисоката точка на Еверест - 8848 м.

Совети

Од врвот на Еверест постои панорама од 160 километри наоколу. Од таква висина можете да ја видите кривината на површината на Земјата.
Главниот проблем при подигнување на Еверест - временски услови кои често ги принудуваат експедициите за да се вратат назад. Најдоброто време за нападот на врвот е во мај, во интервалот помеѓу зимата и летните монски.

Предупредувања

Условите над 8000 м се нарекуваат "Зона за смрт". Стотици луѓе загинаа во смртната зона од студениот и кислороден глад.
Монт Еверест - едно од најстудените места на планетата Земја. Температурата тука паѓа на -60 ° C - тоа е поладно отколку на Северниот Пол.